30/03/2026
O bruxismo é o hábito involuntário de apertar ou ranger os dentes, principalmente durante o sono — mas também pode acontecer ao longo do dia, de forma inconsciente.
Com o tempo, ele pode causar:
•Desgaste e fraturas dentárias
• Dor na mandíbula
• Estalos ou travamento
• Dores de cabeça frequentes
• Tensão muscular na face e no pescoço
• Problemas na ATM (articulação temporomandibular)
O tratamento depende da causa e da intensidade.
Pode incluir:
✔ Placa miorrelaxante
✔ Ajustes na mordida
✔ Controle do estresse
✔ Acompanhamento especializado
✔ Em alguns casos, terapias complementares
O mais importante é não ignorar os sinais. Quanto antes o diagnóstico, menores os impactos na saúde bucal e na qualidade de vida.
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