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Dra Patricia Laira Geriatra

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Dra Patricia Laira Geriatra

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26/07/2026

Feliz Dia dos Avós! ❤️

Ser avô e avó é descobrir uma nova forma de amar.

É ter tempo para contar histórias, ensinar pelo exemplo, oferecer um abraço que acalma e um carinho que f**a para sempre na memória.

Os avós são a ponte entre o passado e o futuro. São guardiões da história da família e deixam marcas que o tempo nunca apaga.

Neste Dia dos Avós, celebre quem dedicou uma vida inteira cuidando de tantas pessoas e que agora também merece cuidado, respeito e atenção.

Que possamos proporcionar aos nossos idosos não apenas mais anos de vida, mas mais vida aos seus anos

💚 Feliz Dia dos Avós!

Que nunca faltem abraços, sorrisos e momentos inesquecíveis ao lado de quem tanto nos ensinou.

✨ Marque aqui seus avós ou compartilhe esta homenagem com alguém que tem a sorte de ainda poder abraçá-los

Eu começo marcando aqui meus Pais e agora "MÃ RITA e VOVÔ LECO" os avós do IPE e meus alicerces para que meu filho cresça bem e esteja bem enquanto nao posso estar ao lado dele.

26/07/2026

🚭 O cigarro também prejudica a memória.

Muitas pessoas associam o tabagismo apenas ao câncer e às doenças do pulmão.

Mas ele também aumenta o risco de:
🧠 Demência
🧠 AVC
🧠 Perda de memória
🧠 Declínio cognitivo

Isso acontece porque o cigarro danif**a os vasos sanguíneos, reduz a oxigenação do cérebro e acelera o envelhecimento cerebral.

Parar de fumar traz benefícios em qualquer idade.
Seu cérebro também agradece.

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24/07/2026

Aos 60 anos, o exercício físico pode mudar o futuro do seu cérebro.

Duas pessoas. Mesma idade.

A diferença?

Uma se manteve ativa ao longo da vida. A outra não.

Observe como a musculatura é completamente isso se intensif**a aos 80 anos

Quem pratica atividade física preserva mais massa muscular, tem menos infiltração de gordura e mantém mais força e independência.

E o benefício não para nos músculos.

O exercício também melhora a circulação do cérebro, reduz a inflamação, diminui o risco de diabetes, hipertensão, depressão e ainda ajuda a prevenir a demência.

Envelhecer é inevitável.
Perder músculos rapidamente, não.

Cada caminhada, cada exercício de força e cada movimento que você faz hoje é um investimento na sua autonomia de amanhã.

❤️ O melhor momento para começar foi há alguns anos.

O segundo melhor momento é hoje.

📌 Salve este post e envie para alguém que precisa desse incentivo.

22/07/2026

Exercício físico também é tratamento para o cérebro. 🧠🚶‍♀️

A prática regular de atividade física ajuda a:
✅ Melhorar a memória.
✅ Reduzir o risco de demência.
✅ Melhorar o humor.
✅ Diminuir a ansiedade e a depressão.
✅ Preservar a independência do idoso.

Não importa a idade para começar.

O importante é respeitar os limites de cada pessoa e manter a regularidade.

💚 Um corpo em movimento ajuda a manter um cérebro saudável.

📌 Salve este post e compartilhe com quem tem um idoso na família

20/07/2026

Nem toda depressão no idoso parece tristeza.
Muitas vezes ela aparece como:

✔️ Falta de vontade de sair de casa.
✔️ Perda do interesse pelas atividades.
✔️ Cansaço constante.
✔️ Alteração do sono.
✔️ Perda de apetite.
✔️ Queixas frequentes de memória.

A depressão não faz parte do envelhecimento.

Ela é uma doença, tem tratamento e merece atenção

Quanto antes for tratada, melhor será a qualidade de vida do idoso e menor o impacto sobre a saúde do cérebro.

Compartilhe este conteúdo com quem cuida de um idoso.

16/07/2026

O cérebro também precisa de companhia. ❤️

O isolamento social está entre os fatores que aumentam o risco de demência e depressão nos idosos.

Você não precisa organizar grandes passeios:
✔️ Um café com um amigo. ✔️ Uma conversa com os netos. ✔️ Participar da missa. ✔️ Uma caminhada em grupo. ✔️ Um jogo de dominó.

Tudo isso ajuda a manter o cérebro ativo e melhora a qualidade de vida.

Cuidar da saúde também é cuidar dos vínculos.

Salve este post para lembrar e envie para quem tem um idoso na família.

15/07/2026

Surdez não afeta apenas os ouvidos. Ela também pode afetar o cérebro.

A perda auditiva está entre os principais fatores de risco modificáveis para demência.

Quanto mais cedo ela for identif**ada e tratada, maiores são as chances de preservar a memória, a autonomia e a qualidade de vida.

⚠️ Sinais de alerta: ✔️ Aumenta muito o volume da TV. ✔️ Pede para repetir toda hora. ✔️ Evita conversar em lugares movimentados. ✔️ Diz que "as pessoas falam para dentro".

Esses sinais merecem investigação.

❤️ Salve este post e envie para quem cuida de um idoso.

Procure o quanto antes um bom Otorrino/ Fonoaudiologa/ Geriatra.

10/05/2026

Hoje no Dia das Mães eu não poderia deixar de vir aqui e expressar minha profunda gratidão por Essa MULHER INCRÍVEL que é a Minha MÃE.
Que mesmo sem grande escolaridade conseguiu alfabetizar minha irmã e eu antes de entrarmos na escola, nos fez gostar de estudar , ler e sermos as curiosas que somos.
Que nos ensinou o valor da gentileza e da verdade
Que trata todo mundo com muito carinho, mas que é uma Leoa quando tem que defender as crias, que me ensinou de um jeito simples e cheio de amor a ser mãe também, e através da força dela, eu posso ser mãe e trabalhar na jornada densa de trabalho que tenho. O maior presente que ganhei de Deus nos últimos anos, além do Felipe, foi vê la se transformar em AVÓ, e mesmo com todo carinho e preocupação com o meu filho, a preocupação dela com a gente não acaba. Não há palavras no mundo para agradecer o suficiente, por ser meus braços, minhas pernas e meu maior exemplo, pois é através dela que eu posso caminhar, é através dela que eu posso maternar e é através dela, que eu sigo exercendo a medicina.
Sempre foi por ELA
É através da força e do exemplo DELA
E sempre será por ELA!

Se eu pudesse escolher mil vezes uma MÃE, mil vezes seria a minha mãe.

Te amo infinito, mais do que os dias possam se contar.

Obrigada por tudo. Pelo amor que me ensinou a transmitir, pela mãe que é pra mim, pela MÃ RITA que é para o Felipe e pela mãe que me ajuda a ser.

Feliz dia das mães a todas as mães maravilhosas aqui presentes, que Deus as abençoe e dê força para continuar trabalhando por um mundo melhor !!!

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São Paulo, SP

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