Desafio_dos_10kg

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27/01/2022

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27/01/2022

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26/01/2022

Que transformação! ⠀⠀⠀⠀

22/01/2022

Mais alguém se identif**a? 😂😂

Via

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21/01/2022

Deixe seu ❤️ se gostou da dica 😉

19/01/2022

Deixe um ❤ se você gostou!

19/01/2022

Sempre ponha um alimento desses no seu dia!

Curte o post!

17/01/2022

Quem aí gosta de abacaxi 🍍? 💛

Por ser rico em água e fibras, o abacaxi favorece a digestão e surge na tabela das frutas como o melhor aliado em uma reeducação alimentar🤗.

🍍A fruta ainda favorece o funcionamento do intestino, o que também facilita a perda de medidas. A canela é considerada um alimento termogênico, que acelera a queima de calorias pelo organismo mesmo em repouso. Ao acelerar o metabolismo e potencializar a queima de calorias, a canela também ajuda a reduzir os níveis de açúcar no sangue e a melhorar a sensibilidade à insulina. Por isso, pode combater a diabetes. Para obter o máximo dos benefícios da canela, polvilhe nas frutas, café, sucos e saladas. Sobre frutas adocicadas, como o abacaxi, ajuda a saciar a vontade de comer sobremesa.

Marque o amigo que vai adorar saber 👆🏻☺️

16/01/2022

E que tal um salgadinho SUPER saudável, fácil de fazer e que f**a uma delícia 😋
Arraste pro lado e veja como preparar esse lanchinho incrível!
Qualquer dúvida pode deixar nos comentários e não se esqueçam de salvar a receitinha e marcar os amigos! Certeza que vão amar 😍♥️
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15/01/2022

Salva para fazer mais tarde 😜
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13/01/2022

MELHOR MEIO DA ASA 🍗 do MUNDO 🌍
Pra temperar, usamos:
🧄Alho e sal
🧅Cebola
🧂Páprica
🍊Laranja
🍺Cerveja
Colocamos pra assar no forno pré-aquecido a 220 graus até f**arem dourados, regando de vez em quando com o próprio caldo.
Aqui não sobrou nadaaa!
🎥: super indico o perfil deles ❤️🥰

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