Victória Mazzei Nutricionista

08/07/2024

Descubra o segredo para acabar com a fome entre as refeições e manter a saúde em dia!
Que tal experimentar nuts, vegetais com cottage, iogurte com frutas, mix de frutas secas ou um ovo cozido? 🥜🥕🍓
Lanches saudáveis e deliciosos que vão garantir saciedade e energia durante o dia!

Compartilhe essas dicas com seus amigos e faça escolhas inteligentes para a sua alimentação! 🥦🥚🍇

29/01/2024

Emagrecendo com Sabor! 🍏🌟

Arrasta para o lado e descubra como essas frutas deliciosas podem ajudar na sua jornada de perda de peso!

Além de deliciosas, essas frutas podem ser suas aliadas no emagrecimento! Lembre-se de incluí-las em sua alimentação balanceada 🍎🍇🍊

Já envia esse post para a sua amiga que ainda não colocou frutas na rotina de alimentação!

21/01/2024

Não ignore os sinais de que você está tomando pouca água! 💦

Você está bebendo água o suficiente? Arrasta para o lado e fique atenta a esses sinais de que você pode estar bebendo pouca água! Priorize sua hidratação! Beba mais água e mantenha seu corpo saudável e em equilíbrio 💦

Já marca nos comentários aquela sua amiga que sempre esquece de tomar água!

18/04/2022

CONSULTA NUTRICIONAL PRESENCIAL E ONLINE!
Emagrecimento / Hipertrofia / Vegetarianismo / Reeducação alimentar / Tratamento de Patologias 🍓

Ajudar pessoas a emagrecer, ganhar massa muscular, ter mais qualidade de vida, fazer transição para o vegetarianismo e tratar patologias como Doenças Crônicas não Transmissíveis (DCNT). Fazer com que cada paciente chegue ao seu objetivo de forma leve, prática, sem restrições e respeitando a...