Treze - O monólogo do Ansioso

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Treze - O monólogo do Ansioso

Página focada em trazer para o público do Facebook formas e estratégias para um dia a dia mais leve, apesar da ansiedade e seus sintomas.

Vou trazer aqui toda a minha experiência com crises de ansiedade, síndrome do pânico e sintomas depressivos.

21/07/2026

😮Vive alimentando maus pensamentos?
Use essa alternativa prática para substituí-los por pensamentos auto produzidos pela sua imaginação, a mesma que criou o mau pensamento agora vai trabalhar pelo seu bem estar. Bora lá😎

09/07/2026

👉Essa é uma série nova, muita coisa boa vai pintar por aqui. Mas agora eu peço a sua atenção para este conteúdo, tenho certeza que esse é um marco, um começo de uma nova amizade!😃

23/02/2026

Os prejuízos causados por escolhas pautadas na ansiedade. Entre no link e assista. Essa é uma série que começo a criar lá no canal do YouTube. Bora 😃 🔥

08/12/2025

🤩Quero muito agradecer aos amigos que votaram no meu podcast na Retrospectiva Spotify. Quero muito aumentar esse engajamento com vocês e levar novos conteúdos. Muito obrigado a todos. Em 2026 vem mais por aí. 🔥❤️

02/06/2024

Uma breve reflexão sobre as Enchentes no Rio Grande do Sul.

Créditos Vídeo Rio Grande do Sul:"https://pixabay.com/pt/users/tremoxbeatz-40185122/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_c...

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