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Vanessa Guerreiro

Médica psiquiátrica

02/06/2026

Os transtornos alimentares vão além da alimentação.

Eles envolvem emoções, pensamentos e a forma como a pessoa se percebe. Muitas vezes silenciosos, podem causar impactos profundos na saúde física e mental.

Por isso, falar sobre o tema é fundamental para ampliar a consciência e incentivar o cuidado. Se você ou alguém próximo apresenta sinais, buscar ajuda profissional é essencial.

28/05/2026

A depressão envolve mudanças reais no cérebro e o altera em três níveis:

• Regiões do cérebro: áreas ligadas à emoção (como a resposta ao medo e estresse) ficam mais ativas, enquanto regiões responsáveis por foco, decisões e controle emocional podem funcionar mais lentamente. Isso contribui para pensamentos negativos mais intensos e dificuldade de reagir;

• Química cerebral: há desequilíbrios em neurotransmissores como serotonina (humor), dopamina (motivação) e noradrenalina (energia e atenção). Por isso, a pessoa pode se sentir sem prazer, sem energia e com dificuldade de concentração;

• Resposta ao estresse: níveis elevados de cortisol mantêm o corpo em estado de alerta constante, impactando sono, memória e regulação emocional.

Na prática, isso significa que tarefas simples podem se tornar difíceis, o prazer diminui e os pensamentos negativos ganham mais força.. Depressão é uma condição real, tratável e que merece cuidado.

26/05/2026

A ajuda de um psiquiatra não é apenas para situações extremas. Ela é indicada para qualquer pessoa que esteja enfrentando dificuldades com sua saúde mental.

Se o sofrimento está impactando sua rotina, suas relações ou sua qualidade de vida, isso já é motivo suficiente para buscar avaliação.

Os exemplos apresentados são de situações e pessoas hipotéticas, criados apenas para fins de exemplificação.

Sua dor e angústia são válidas e podem ser acolhidas e compreendidas.

Dra. Vanessa Guerreiro | CRM 19493 | RQE 12685

24/05/2026

O paciente do futuro e o futuro do paciente (Os próximos 60 anos): Debates sobre longevidade, genética, estilo de vida e o impacto da inteligência artificial na medicina. Reencontrar grandes nomes da psiquiatria e fazer novas conexões. ❤️

21/05/2026

Nem tudo que se apresenta como tratamento em saúde mental é baseado em ciência!

Reconhecer sinais de charlatanismo é um passo essencial para proteger sua saúde e evitar decisões perigosas.

Busque sempre profissionais qualificados e tratamentos com evidência científica.
Informação é o primeiro passo para o cuidado seguro.

19/05/2026

Se os episódios de paralisia do sono forem frequentes ou causarem muita ansiedade:

- Procure um médico ou especialista em sono;
- Avalie se há apneia ou outro distúrbio do sono.
- A paralisia do sono é comum e tratável.

Entender o que acontece ajuda a reduzir o medo e a ansiedade.

17/05/2026

Circuito de corrida, etapa Iguatu. 🎀🌹

14/05/2026

A insônia não é apenas sobre dormir mal. Ela pode ser um sinal de que algo no seu corpo ou na sua mente precisa de atenção. 💤

Estresse, ansiedade, hábitos desregulados e até questões emocionais podem estar por trás.

Observar esses sinais é essencial para cuidar da sua saúde de forma integral. Se persistir, buscar ajuda é um passo importante. 🫂

12/05/2026

Nem sempre o impacto do celular na infância é evidente.

Pequenos sinais no comportamento, no sono e no desenvolvimento merecem atenção.

Observar cedo é essencial para proteger o desenvolvimento emocional e cognitivo.

10/05/2026

A todas as mamães, colegas e pacientes, desejo um Feliz Dia das Mães! Que este dia seja cheio de amor, reconhecimento e momentos especiais ao lado de quem vocês amam. 💛

Ser mãe é cuidar, ensinar, inspirar e, acima de tudo, amar incondicionalmente. Parabéns a todas vocês!

Endereço

São Paulo, SP

Site

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