03/09/2026
A depressão não se manifesta apenas pela tristeza.
Ela também pode afetar o sono, o apetite, a memória e a concentração.
Esses sinais não significam falta de força ou de vontade. Eles podem ser formas do corpo e da mente demonstrarem que algo precisa de atenção.
Buscar ajuda e acompanhamento adequado é um passo importante no cuidado com a saúde mental. 🤍