11/09/2026
Da sim pra ter bons resultados comendo doce todos os dias mesmo estando de dieta, desde que você respeite as quantidades adequadas pro seu objetivo! Mudem a mentalidade de vocês e a vida saudável será muito mais tranquila e fluirá com mais facilidade.
Não existe alimento proibido, existe contexto e escolhas melhores em cada caso! 🫶