23/10/2026
Nem toda lesão vem de um tombo. Algumas vêm do excesso.
A lesão por sobrecarga é a que mais cresce entre os pequenos atletas — e ela não tem história de impacto, não tem queda, não tem “tomei uma bolada”. Ela aparece devagar: uma dor que insiste, que volta sempre, que atrapalha o treino e o rendimento.
O que causa? Três coisas somadas — treinar sempre o mesmo esporte, sem variedade; descanso insuficiente; e a pressão por resultado rápido em um corpo que ainda está crescendo.
Dor persistente, dor de um lado só ou dor que faz a criança mancar não são “frescura” nem “coisa da idade”. São sinal de que o corpo pede avaliação.
Apresentaremos em breve, o Projeto de Atletas do Instituto Torus: o acompanhamento criado para que o pequeno atleta treine forte — e cresça saudável, com acompanhamento especializado em cada etapa!
Saiba mais.
📍 Instituto Torus
Drª Giovanna Bertucci 📞 Marcação de consulta: 11 91140-2012
