Fátima Miquelim - Nutricionista

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Fátima Miquelim - Nutricionista Nutricionista palestrante
Grupos de Reeducação alimentar e jejum intermitente com foco em saúde e qualidade de vida independente do seu peso.

Neste Dia Mundial da Alimentação, o alerta é para os cuidados com a sua saúde.
16/10/2026

Neste Dia Mundial da Alimentação, o alerta é para os cuidados com a sua saúde.

Aveia rica em nutrientes e ajuda na imunidade, arraste para conferir suas vantagens e versões!
29/09/2026

Aveia rica em nutrientes e ajuda na imunidade, arraste para conferir suas vantagens e versões!

Além da granola  dar uma crocância nas suas preparações, ela deixa as receitas ainda  mais deliciosas. Consumir granola ...
14/09/2026

Além da granola dar uma crocância nas suas preparações, ela deixa as receitas ainda mais deliciosas. Consumir granola traz muitos benefícios à saúde, pois tem um concentração de lipídios de boa qualidade, como ômega 3 e 6 que protegem o coração, melhoram o sistema imunológico e a renovação celular. Ela possui ainda vitaminas e minerais como ferro, zinco e potássio, e também aumenta a quantidade de fibras do seu cardápio, o que ajuda no funcionamento do intestino.

Feliz dia a todos os colegas, que possamos continuar levando saúde por meio da nutrição.
31/08/2026

Feliz dia a todos os colegas, que possamos continuar levando saúde por meio da nutrição.

Feliz dia a todos os pais!
10/08/2026

Feliz dia a todos os pais!

Receita para aproveitar o final de semana em família!!
07/08/2026

Receita para aproveitar o final de semana em família!!

Gosta de uma comida bem temperada? Aposte no sal de ervas, um tempero saudável e saboroso. Arraste e veja a receita.
29/07/2026

Gosta de uma comida bem temperada? Aposte no sal de ervas, um tempero saudável e saboroso. Arraste e veja a receita.

Hoje o jogo do Brasil é no final da tarde, e depois do almoço de domingom não vale preparar nada muito pesado, que tal a...
05/07/2026

Hoje o jogo do Brasil é no final da tarde, e depois do almoço de domingom não vale preparar nada muito pesado, que tal apostar em um patê leve e gostoso? Trouxe três opções!

Daqui a pouquinho tem mais uma partida do Brasil e que tal fazer esses deliciosos Nuggets para acompanhar a partida?
24/06/2026

Daqui a pouquinho tem mais uma partida do Brasil e que tal fazer esses deliciosos Nuggets para acompanhar a partida?

Daqui a pouquinho tem o jogo do Brasil contra o Haiti, na Copa, e você já reuniu a família e os amigos? Então aproveita ...
19/06/2026

Daqui a pouquinho tem o jogo do Brasil contra o Haiti, na Copa, e você já reuniu a família e os amigos? Então aproveita e faz essa Pipoca Gourmet para curtir esse momento!

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