Nutricao.Plena

26/09/2023

24/08/2023

Doe cabelo, doe esperança!

26/05/2023

Comece pelo básico! 😉

06/03/2023

Cada câncer é único, mas os tratamentos disponíveis são diversos e, muitas vezes, complicados e muito demandantes do corpo do paciente.
Lembramos que é super importante ter em mente seus limites e se manter o mais informado possível. Assim, você consegue decidir o melhor caminho a seguir na sua jornada com o câncer, focando sempre no seu bem-estar.

Repost Oncoguia

Leidiana Branco
Nutricionista Clínica e Oncológica

30/06/2022

Vou explicar de uma forma simples!

O Câncer surge a partir de uma mutação genética, ou seja, de uma alteração no DNA da célula, que passa a receber instruções erradas para as suas atividades.
Quando uma célula torna-se diferente da outra, significa que ocorreu uma mutação genética, o que indica o surgimento do câncer.
Essas células malignas, multiplicam-se descontroladamente, levando à formação de tumores malignos, que podem se espalhar e alcançar outras áreas do corpo, uma situação chamada de Metástase.

Deu para entender um pouco?

Nutricionista Oncológica
CRN3 63079

04/05/2022

O Nutricionista Oncológico é o profissional qualificado para ajudar a minimizar o impacto da doença no organismo e estabilizar o estado nutricional do paciente.

O acompanhamento permite que o paciente tenha um organismo tão saudável quanto possível através de uma dieta equilibrada e individualizada, diminuindo desconfortos que podem surgir na alimentação devido aos efeitos colaterais do tratamento e aumentando consideravelmente as chances de eficácia.

✅Um corpo mais saudável tem muito mais chances de suportar as dificuldades do tratamento oncológico e a nutrição é um fator determinante para a qualidade de vida dos pacientes.

Leidiana Branco
Nutricionista Oncológica

22/03/2022

Você já sabia?🤔

10/02/2022

🥦🍅 Cuidar da alimentação é um dos pilares de uma vida saudável.

É por meio das boas escolhas dos alimentos que você aumenta as defesas do corpo, controla o peso e se mantém longe das doenças, incluindo o câncer.

Os alimentos são seus grandes aliados: Na promoção da saúde No bem-estar Na prevenção de doenças

Apostar em uma alimentação adequada e saudável é o nosso verdadeiro autocuidado!

Leidiana Branco
Nutricionista Oncológica

21/12/2021

Essa sementinha é maravilhosa 💖

✅ As sementes de abóbora são fortes aliadas no controle da ansiedade e daquela vontade doida de comer doces e carboidratos à noite 😉
Além disso elas possuem ação anti-inflamatória, tem boa distribuição de ácidos graxos, auxiliam na modulação do colesterol ruim (LDL) e reduzem os radicais livres, possuem alto conteúdo de minerais como ferro, cromo, potássio, selênio, zinco e magnésio responsáveis pela proteção contra as doenças cardiovasculares, articulares, osteoporose entre outros benefícios.

✅ Dê preferência para as sementes de abóbora sem sal, podem ser torradas com ou sem cascas, são encontradas facilmente em casas de produtos naturais, você também pode produzi-las em casa, depois explico aqui como fazer 😉

➡️ Costumo incluí-las nas saladas, sucos, shakes ou sozinhas como opção de lanche.

⚠️Lembre-se como qualquer alimento as sementes de abóbora devem fazer parte de uma alimentação balanceada, equilíbrio e moderação são palavras chaves para uma vida saudável.

Leidiana Branco
Nutricionista Oncológica

24/11/2021

O câncer de próstata é o tipo mais comum entre os homens brasileiros, esse tipo de câncer em estágio inicial pode não apresentar sintomas, sendo assim, é essencial a prevenção para um diagnóstico precoce e com maior chance de cura.
⚠️ São considerados como fatores de risco para o câncer de próstata:
- Idade acima dos 50 anos;
- Casos desse tipo de câncer na família (principalmente pai e/ou irmão) antes dos 60 anos;
- Sobrepeso e obesidade;
- Excesso de exposição a produtos químicos;
🔷 Caso se encontre dentro de algum dos grupos acima, não se desespere, procure um serviço de saúde e profissionais capacitados que irão te orientar quanto a necessidade de exames preventivos.

✅ Lembre-se sempre que o importante é se cuidar!

Homem de atitude, é o que se cuida!

Leidiana Branco - CRN3 63079
Nutricionista Oncológica


💙