Dra Mayra Gomide Schipper

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Brasil
São Paulo, SP
Dra Mayra Gomide Schipper

Médica Ginecologista e Obstetra

28/05/2026

▪️ A maioria das mulheres acha que precisa aprender a conviver com os sintomas da menopausa.

Então vai tentando sobreviver aos dias.

Mesmo cansada.
Mesmo sem dormir direito.
Mesmo sem energia, sem libido e sem se reconhecer mais.

E muitas vezes o problema não é falta de tentativa.

É tentar resolver da forma errada.

As maioria das pacientes chegam até mim depois de já ter tentado várias coisas sozinha.

Mas foi quando elas entenderam o que realmente estava acontecendo no corpo dela… que tudo começou a mudar.

Ajustamos hormônios, corrigimos deficiências, organizamos o tratamento e olhamos para o corpo dela como um todo.

E aos poucos ela voltou a:
✨ dormir melhor
✨ ter energia
✨ se sentir mais leve
✨ voltar a se reconhecer

➡️ Porque menopausa não é sobre “aguentar”.

É sobre cuidar da forma certa.

E talvez seja exatamente isso que esteja faltando pra você também 💛

💬 Se quiser entender como funciona o meu protocolo, comente a palavra OFF .

11/05/2026

▪️Ela não estava cansada só do calor.Ela estava cansada de não se reconhecer mais.

Cansada de acordar já sem energia.De perder a paciência com coisas pequenas.De deitar exausta… e mesmo assim não conseguir dormir direito.

E o pior não era isso.

Era ouvir o tempo todo que aquilo era “normal”.

Que era a idade.Que toda mulher passa por isso.Que era só esperar passar.

Então ela tentou sozinha.

Chá.Fitoterápico.Dica da internet.Vídeo.Suplemento aleatório.

E no começo até parecia melhorar.

Mas depois o calor voltava.O sono continuava ruim.A libido desaparecia.A memória falhava.

E aos poucos ela foi se acostumando a viver pela metade.

Como se sentir-se mal fosse parte obrigatória da menopausa.

Até entender uma coisa:

ela não precisava continuar sobrevivendo aos dias.Ela precisava de um tratamento que olhasse para o corpo dela de verdade.

Porque menopausa não é só fogacho.Não é só hormônio.Não é só “aguentar”.

É qualidade de vida.É identidade.É voltar a se sentir mulher de novo.

E é exatamente isso que eu vejo acontecer quando a paciente finalmente entende que não precisa carregar tudo sozinha.

Talvez esse post tenha aparecido pra você por um motivo.

E talvez esteja na hora de parar de tentar resolver só o sintoma…e começar a cuidar da causa.

18/03/2026

▪️Muitas mulheres passam anos tratando os sintomas…
sem nunca tratar a causa.

Na perimenopausa, a predominância estrogênica pode agravar quadros como endometriose e adenomiose —
aumentando dor, sangramento e inflamação.

E o mais comum?
Receber apenas anticoncepcional como solução.

O problema é que isso pode mascarar o quadro,
enquanto a doença continua evoluindo.

Dor não é normal.
Sangramento excessivo não é normal.

E menopausa não começa do nada —
ela já dá sinais muito antes.

💬 Se você sente que não está sendo tratada da forma correta, digite ✨ENDO✨ aqui jos comentários.

09/03/2026

A mulher foi ensinada a suportar.

Suportar dor.
Suportar mudanças no corpo.
Suportar o cansaço.

E muitas vezes fazer isso em silêncio.

Mas força não é apenas resistir.

Força também é reconhecer quando é hora de cuidar de si.

Hoje eu celebro a potência das mulheres.

Mas também celebro o direito de serem cuidadas.

Feliz Dia Internacional da Mulher.

09/01/2026

▪️Você não precisa conviver com calores, insônia, irritação, falta de libido e secura vaginal como se isso fosse normal.

Esses sintomas são um sinal claro de que o seu corpo precisa de ajuda.
E é exatamente pra isso que existe o Protocolo Menopausa OFF.

Um atendimento completo, individualizado e estratégico, que devolve à mulher o controle sobre o próprio corpo — com segurança, ciência e acolhimento.

Comente ✨ OFF✨aqui se quiser entender como funciona na prática.
É possível sim viver essa fase com leveza.

29/10/2025

▪️Você sabia que a queda do estrogênio na menopausa aumenta em até 40% o risco de doenças cardiovasculares? 💔

Pois é… o mesmo hormônio que controla seus ciclos também protege suas artérias, melhora o colesterol bom (HDL) e mantém o coração saudável.

Quando ele cai, o corpo entra em “modo vulnerável”:
• aumenta o acúmulo de gordura abdominal,
• sobe o colesterol ruim (LDL),
• e o risco de infarto e AVC cresce silenciosamente.

👉 E o mais curioso?
Muitas mulheres ainda acreditam que o tratamento hormonal serve apenas para “acabar com os calores”.

Mas ele pode ser o divisor de águas entre envelhecer com vitalidade ou com limitações.

💬 Me envie a palavra CORAÇÃO nos comentários e descubra se o seu corpo está pedindo por ajuda hormonal.

18/10/2025

▪️Ser médica vai muito além do jaleco branco( esse eu já aposentei a muito tempo) .
É escutar o que o corpo fala… e o que o coração tenta esconder.

É traduzir ciência em cuidado, e transformar protocolos em acolhimento.
É sustentar a calma quando tudo parece desabar, e ainda assim seguir acreditando que é possível recomeçar.

Cada paciente carrega uma história — e cada história, uma chance de devolver vida, energia e esperança.

Hoje, no Dia do Médico, celebro essa missão com gratidão.

A todos que escolheram cuidar com propósito e presença: que nunca nos falte empatia, ética e amor pelo que fazemos.

🌸 Ser médica é um chamado. E eu sigo escolhendo atender.

13/10/2025

▪️Você também sente que não pode parar?
Que se você fraquejar, tudo desmorona?

Entre trabalho, casa, filhos, relacionamentos…
A mulher forte dá conta de tudo.
Mas quem dá conta dela? 💭

O corpo começa a dar sinais:
😞 Cansaço que não passa
🔥 Calorões que tiram o sono
💔 Irritação e choro fácil
💤 Falta de energia até pra cuidar de si

E aí vem o rótulo: “é o estresse”, “é a idade”, “é normal”.
Mas não é normal viver esgotada.

Esses sinais muitas vezes são desequilíbrios hormonais — o corpo gritando por atenção, pedindo pausa, pedindo cuidado.

No Protocolo Menopausa OFF, o tratamento vai muito além dos sintomas:
é sobre devolver sua energia, clareza e equilíbrio pra que você volte a ser você — sem precisar ser forte o tempo todo. 🌿

💬 Me conta: você também sente que vive no modo “forte”?
Deixa um 💛 nos comentários se essa fase está pesando pra você.

📩 E se quiser entender como recuperar sua energia e bem-estar, me envie CONSULTA nos comentários ⤵️

05/05/2025

▪️ Você toma isoflavona achando que está tratando a menopausa… mas os calores continuam, a insônia só piora e o seu corpo segue em colapso.

E sabe por quê? Porque **a isoflavona não trata a causa real do problema**.

A menopausa não é apenas uma fase com sintomas incômodos — é uma queda drástica de hormônios que regulam tudo no seu corpo: sono, libido, humor, temperatura, energia, foco… tudo.

Enquanto você segue tentando controlar os calores com fitoterápicos, o desequilíbrio continua acontecendo por dentro.

É como jogar um balde de água num incêndio que precisa de um sistema de hidrante.

No **Protocolo Menopausa OFF**, a gente trata a **causa** — e é por isso que os sintomas finalmente desaparecem.

Se você quer desligar os sintomas da menopausa, **digita aqui nos comentários a palavra OFF** que eu te explico como funciona.

04/04/2025

▪️ As dicas de chás naturais que você tenta todos os dias podem estar PIORANDO os seus sintomas da menopausa 😅

Digite TH aqui nos comentários que eu vou te enviar um direct!

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