05/05/2023
Dicas práticas para os amantes do álcool:
1º. A presença de alimentos no estômago retarda o esvaziamento gástrico, reduzindo a velocidade da absorção do álcool, por isso que quando você não come direito e vai beber igual um opala, da ruim né? Portanto, sempre se alimenta direito antes de beber.
2º O álcool inibe o ADH (hormônio anti diurético), aumentando as vezes que você precisa urinar, levando a desidratação, por isso você precisa beber água entre as doses de álcool.
3º Se for beber, não dirija e não ligue para ex (a chance de dar 💩 é grande)
4º Eu vou continuar bebendo de vez em quando com meus amigos ou em eventos comemorativos 😅, porém sabendo que mesmo o consumo moderado pode acarretar em prejuízos à saúde!
Você sabia dessas informações? Comenta aí o que achou!
