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Dr. Caio Plácido Arcanjo

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10/03/2026

Como cirurgião, eu vejo diariamente o impacto que o sedentarismo causa no corpo:
✔ aumento de gordura abdominal
✔ dores articulares
✔ problemas circulatórios
✔ piora metabólica

Mas hoje eu quero falar como pessoa.

Eu corro.
Faço crossfit
Nado.

Não é só estética.
É saúde. É disposição. É prevenção.

A atividade física reduz risco de doenças, melhora o funcionamento do organismo e impacta diretamente na qualidade de vida.

Você não precisa começar correndo 10km.
Comece caminhando.
Mas comece.

Seu corpo agradece hoje, e no futuro também.

08/03/2026

Hoje eu não quero falar de cirurgia. Quero falar de força.

Na minha profissão, vejo mulheres que suportam dores por dias antes de procurar ajuda.

Vejo mães que priorizam os filhos antes da própria saúde.
Vejo esposas, filhas, profissionais, que cuidam de todos, mas esquecem de si.

Como médico, eu aprendi algo importante: mulher é resistência. Mas também precisa ser cuidada.

Que hoje seja um lembrete:
sua saúde importa. Sua dor importa. Você importa.

Feliz Dia Internacional da Mulher 🌷

06/03/2026

“Doutor, acho que é só gases…”

Eu escuto isso quase todos os dias.

Mas a dor abdominal pode ter causas completamente diferentes. Veja alguns exemplos:

🔹 Apendicite
A dor geralmente começa difusa e depois se concentra no lado direito inferior do abdômen. Pode vir com febre e náusea. É urgência.

🔹 Cálculo na vesícula
Dor forte na parte superior direita da barriga, principalmente após refeições gordurosas. Pode irradiar para as costas.

🔹 Hérnia
Dor localizada e, em alguns casos, um abaulamento visível. Dependendo da situação, pode precisar de cirurgia.

🔹 Gordura no fígado (esteatose hepática)
Muitas vezes silenciosa, mas associada a alterações metabólicas e pode causar desconforto.

Percebe como não é tudo igual?

Dor persistente não deve ser ignorada nem tratada apenas com automedicação.
Se a dor continua, investigue. Diagnóstico precoce evita complicações.

04/03/2026

O ofício de ser pai é fazer tudo para depois não precisar fazer nada❤️

04/03/2026

Muita gente ainda associa cirurgia a:
❌ cortes grandes
❌ dor intensa
❌ recuperação demorada

Mas a medicina evoluiu — e muito.

Hoje, em muitos casos, utilizamos cirurgia minimamente invasiva, como a videolaparoscopia.

O que isso significa na prática?

✔ cortes menores
✔ menos trauma cirúrgico
✔ menos dor no pós-operatório
✔ recuperação mais rápida
✔ retorno mais precoce às atividades

Cirurgia não é sinônimo de sofrimento.
É tratamento. É solução. É qualidade de vida.

O mais importante é avaliar cada caso individualmente e indicar o melhor caminho com segurança.

02/03/2026

Quando eu falo “vamos precisar operar”, parece que o mundo acaba, né? 😅

Mas respira.

Se eu indiquei cirurgia, é porque:
✔ é o melhor tratamento
✔ vai resolver a causa do problema
✔ é mais seguro do que continuar adiando

Cirurgia não é castigo.
É solução.

E, na maioria das vezes, é muito mais tranquila do que você imagina.

28/02/2026

Hoje foi um dia para guardar na caixa das lembranças boas. Competi pela primeira vez com minha esposa, e pela primeira vez no Hyrox.
Depois de várias competições de CrossFit, corridas de rua, enfrentar um Hyrox no meio de um ciclo para Maratona, naquele trecho dos 30km pra mais, teve um gostinho especial demais.
Não adianta. Eu vivo de desafios. Tenho me alimentado da minha própria superação. Não tente entender, realmente não consigo explicar.
E sigo no mantra: “o que eu quero acontece, tudo que eu quero eu tenho”
Me sentindo gigante, e pronto para o próximo desafio.
Quero agradecer a quem me ajudou e ajuda na preparação, pq eu sou o único patrocinador das minhas loucuras. Assessoria de corrida: Crossfit: Nutricionista: e minha esposa que topou a brincadeira

27/02/2026

A ultrassonografia é um exame acessível, seguro e sem radiação.

No check-up, ela pode ajudar a identificar alterações ainda em fases iniciais, muitas vezes antes mesmo de surgirem sintomas.

✔ Avaliação de órgãos abdominais
✔ Investigação de dor
✔ Acompanhamento de alterações já conhecidas
✔ Apoio na prevenção e no diagnóstico precoce

Check-up não é excesso.
É cuidado antecipado.

cirurgiageral

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São Paulo, SP

Site

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