17/02/2020
Estamos no período da boa safra da uva, no verão, entre os meses de janeiro e março, época em que elas estão mais maduras e docinhas. 😋
Que tal conhecer alguns de seus benefícios?
➡ Efeitos antioxidantes;
➡ Ação anti-inflamatória;
➡ Antimicrobiana (inibe o desenvolvimento de micróbios);
➡ Anticarcinogênica (atua na prevenção do câncer);
➡ Diminuição da oxidação do colesterol “ruim” (LDL);
➡ Atuação no sistema regulatório da pressão arterial, auxiliando no controle da mesma;
➡ Bom funcionamento do sistema de defesas imunológicas e melhor absorção do ferro alimentar (em razão da vitamina C).
fonte: www.minhavida.com.br
E você, já consumiu uva hoje? 🍇
🍷