Instituto PAX OPUS

O Instituto Pax Opus é um local de tratamentos alternativos e complementares. Seu serviço é focado na prevenção a saúde em todos os níveis.

18/05/2026

Muitas mulheres aprenderam a suportar tudo em silêncio. Continuam trabalhando, cuidando da casa, da família e das responsabilidades enquanto se sentem emocionalmente esgotadas por dentro.

Mas chega um momento em que a alma pede pausa.

O Encontro Terapêutico entre Mulheres nasceu justamente desse chamado. Criamos uma experiência acolhedora para mulheres que desejam desacelerar, respirar e voltar a sentir conexão consigo mesmas.

Será uma manhã de autocuidado profundo, trocas verdadeiras e vivências terapêuticas que ajudam no fortalecimento emocional, limpeza energética e reconexão interior.

✨Teremos:
• Escrita terapêutica
• Técnicas de limpeza emocional e energética
• Oficina de aromaterapia com criação do seu blend
• Orientações de autocuidado inspiradas na medicina oriental
• Meditação e Yoga

Tudo isso em um ambiente seguro, leve e acolhedor.

🌿Data: 23/05/2026
💐Horário: das 9h às 12h
☀️Local: Instituto Pax Opus - Av. Manuel Antônio Gonçalves, 332 - Jd. Guança - SP - São Paulo

Se você sente que está precisando desse reencontro consigo mesma, este convite seja para você.

Digite “acolhimento” no direct ou nos comentários para receber todas as informações.✨

16/04/2026

Pois é
Se há quem queira esconder
Com certeza tem cumplicidade
Mas não vejo ninguém brigando por essa VERDADE
E sabe onde acaba.... na pizza e eles dando rizada do brasileiro....

07/04/2026

🌿Curso Fitoterapia na Cozinha

Estamos nos últimos dias para fechar a turma!

Se você sente o chamado de aprender a usar plantas medicinais e ingredientes naturais no preparo de receitas saudáveis e funcionais, essa é a oportunidade.

✨ Uma manhã prática, leve e cheia de conhecimento para transformar sua relação com a alimentação.

📅 12 de abril
⏰ 8h30 às 12h
📍 Presencial e Online

Se quiser garantir sua participação, me chama aqui agora que ainda dá tempo 🌿

26/03/2026

🌿 E se a sua cozinha pudesse cuidar da sua saúde?

Muito além do sabor, aquilo que você prepara todos os dias pode se tornar um verdadeiro aliado do seu corpo, da sua energia e do seu bem-estar.

O Curso Fitoterapia na Cozinha é um convite para você aprender, na prática, como utilizar plantas medicinais e ingredientes naturais no preparo de receitas simples, acessíveis e cheias de propósito.

🍽️ Você vai descobrir como transformar:
• alimentos do dia a dia em aliados da sua saúde
• temperos em ferramentas terapêuticas
• a sua cozinha em um espaço de autocuidado

Tudo isso com receitas práticas — entradinhas, refeições e sobremesas — enquanto compreende como cada ingrediente atua no seu organismo.

✨ Mais do que um curso, é uma experiência de reconexão com o natural, com o simples e com o essencial.

📅 12 de abril
⏰ 8h30 às 12h
📍 Presencial e Online

Mande uma mensagem e garanta a sua vaga!

26/03/2026

🌿 E se a sua cozinha pudesse cuidar da sua saúde?

Muito além do sabor, aquilo que você prepara todos os dias pode se tornar um verdadeiro aliado do seu corpo, da sua energia e do seu bem-estar.

O Curso Fitoterapia na Cozinha é um convite para você aprender, na prática, como utilizar plantas medicinais e ingredientes naturais no preparo de receitas simples, acessíveis e cheias de propósito.

🍽️ Você vai descobrir como transformar:
• alimentos do dia a dia em aliados da sua saúde
• temperos em ferramentas terapêuticas
• a sua cozinha em um espaço de autocuidado

Tudo isso com receitas práticas — entradinhas, refeições e sobremesas — enquanto compreende como cada ingrediente atua no seu organismo.

✨ Mais do que um curso, é uma experiência de reconexão com o natural, com o simples e com o essencial.

📅 início: 12 de abril
⏰ 8h30 às 12h
📍 Presencial e Online

Mande uma mensagem e venha garantir a sua vaga!

05/03/2026

Seu corpo pede movimento.
Sua mente pede pausa.
E o Pilates pode ser o ponto de encontro entre os dois. ✨

No Pilates, cada movimento é feito com consciência, respiração e presença. Um cuidado profundo com o corpo que fortalece, alonga e traz mais equilíbrio para o seu dia a dia.

No Instituto Pax Opus, as aulas são pensadas para proporcionar leveza, saúde e conexão com você mesmo.

🧘‍♀️ Aulas exclusivas de Pilates
📅 Segunda a sexta-feira
🌞 Períodos: manhã, tarde e noite
📌Av. Manuel Antônio Gonçalves,332, Jd Guança- São Paulo

Uma prática que fortalece o corpo, melhora a postura, ajuda na respiração e traz mais bem-estar para a rotina.

Se você sente que seu corpo precisa de mais cuidado e equilíbrio, talvez este seja o momento de começar.

💬 Envie uma mensagem para receber mais informações sobre as aulas.

04/03/2026

Dia de recordar e agradecer cada aluno e aluna, que se dedica e realiza a prática de Kung-fu; sempre pensando no seu bem-estar e sua saúde. 🙏🏼✨💪🏽

04/03/2026

✨ Mais do que uma arte marcial, um caminho de disciplina, presença e consciência.

O Kung Fu estilo Wing-Chun é uma prática que desenvolve:
• Autoconfiança
• Reflexo e foco
• Equilíbrio emocional
• Defesa pessoal consciente

A cada treino, você fortalece o corpo, organiza a mente e aprende a agir com estratégia, não com impulso.

🗓 Quartas-feiras
🕗 20h
📍Instituto Pax Opus - Av. Manuel Antônio Gonçalves,332, Jd Guanca

Se você busca uma prática que une força e serenidade, essa aula é para você.

Venha treinar.
Venha se fortalecer.
Venha se conectar.

📩 Envie uma mensagem para mais informações.

25/02/2026

Nem sempre o que você busca é mais uma aula na agenda. Às vezes, o que você realmente precisa é de um ambiente que desacelere seu sistema, organize seus pensamentos e acolha sua presença.

Viver em São Paulo exige muito. Ritmo acelerado, trânsito, cobranças constantes. Com o tempo, isso não impacta apenas o corpo, mas também a mente e a energia. Por isso, o espaço onde você escolhe se cuidar importa tanto quanto a prática que você realiza.

O Instituto Pax Opus nasceu como um refúgio possível dentro da cidade. Um espaço na Zona Norte de São Paulo, pensado para integrar corpo, mente, emoções e energia de forma prática e acessível. Aqui, Yoga, Pilates e Kung-fu não são apenas modalidades físicas. São caminhos de presença, consciência corporal e fortalecimento interno.

Além das aulas, oferecemos terapias complementares em um ambiente acolhedor, harmonioso e humanizado, para quem deseja equilíbrio.

Cuidar de si não precisa ser extremo. Pode ser consistente, consciente e leve.

Se o ambiente molda sua experiência, onde você tem escolhido se fortalecer?

✨Venha nos visitar, agendar uma aula experimental ou agendar a sua sessão!

📍Av. Manuel Antônio Gonçalves, 332, Jd. Guança - SP

17/02/2026

A maioria das pessoas acredita que saúde é sinônimo de exercício.

Mas… e quando você treina e ainda assim se sente cansada?
Quando fortalece o corpo, mas a mente continua acelerada?
Quando se movimenta, mas as emoções seguem pesadas?

Talvez sua saúde não precise de mais esforço.
Precise de integração.

No Instituto Pax Opus, acreditamos que corpo, mente e energia não caminham separados.
Por isso oferecemos práticas e terapias que se complementam — para cuidar de você de forma completa, consciente e respeitosa.

Às vezes, o que falta não é disciplina.
É um espaço que sustente o seu processo.

💬 Envie uma mensagem e descubra qual prática ou terapia faz sentido para o seu momento.

Sua saúde pode ser mais leve do que você imagina. 🌿💛

Endereço

Avenida Manuel Antonio Gonçalves, 332
São Paulo, SP
02152000

Telefone

+551123075954

Site

http://www.institutopaxopus.com.br/

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