03/06/2026
Eu quase não tenho fotos minhas do pós-parto.
Não porque eu estava ocupada com um bebê.
Mas porque eu não conseguia me olhar no espelho.
Eu tinha certeza de que meu corpo nunca mais voltaria a ser o mesmo.
E toda vez que eu me olhava, me desesperava.
Hoje eu vejo que o que faltava não era uma dieta milagrosa.
Era tempo.
Tempo para meu corpo se recuperar.
Tempo para minha rotina se reorganizar.
Tempo para eu voltar a cuidar de mim.
Esse primeiro video foi feito 1 mês após o parto.
E esse segundo é de agora, 6 meses depois.
Entre elas não existe perfeição.
Existe paciência, consistência e muita rede de apoio. ❤️
Obrigada ao meu marido, pelo apoio de sempre, à minha sogra, e à minha mãe , por cuidarem tão bem do meu bebê, à minha personal, por fazer um treino personalizado pra minha realidade atual , e à minha psicóloga .psi, por ser tão necessária nessa minha fase de vida. Vocês fizeram parte desse processo 🫶🏼🥹
Se você está no pós-parto e não está se reconhecendo no espelho, eu queria te lembrar uma coisa:
Você não vai se sentir assim para sempre.
Se alimente bem, movimente seu corpo quando for possível e seja gentil com você mesma.
Tudo passa. 🤍
