09/06/2026
Dormir bem também é cuidar da saúde.
Na nossa Sala de Bem-Estar Vovô Totó, realizamos uma roda de conversa sobre Higiene do Sono, conduzida por Pedro Dias e Luciana Mara.
Foi um momento de escuta, troca e reflexão sobre como a qualidade do sono impacta diretamente o bem-estar, o autoconhecimento e a rotina de cada pessoa.
Essa ação faz parte do nosso Programa de Bem-Estar Corporativo, reforçando um cuidado que vai além do ambiente de trabalho: cuidar dos trabalhadores é também promover saúde, qualidade de vida e consciência todos os dias.