06/05/2020
Alô pessoal a partir dos 55 anos!
Vem mais novidades por aí!
Iniciaremos na próxima quinta, 7 de Maio, a turma de práticas respiratórias, online, em tempo real.
Um curso voltado especificamente para a respiração, essa ferramenta poderosa que, dentre outros aspectos, nos auxilia a diminuir a tensão, a ansiedade e a dormir melhor.
Interessados nos enviem uma mensagem no privado que passamos as informações de horários e valores.
Aquele lembrete de que pessoas mais novas são bem vindas, mas, tenham sempre em mente que o foco da prática é o público a partir dos 55 anos.
Carolina Moya é artista, arte educadora e pesquisadora de práticas corporais. Formada em Pilates, trabalha com idosos há pelo menos cinco anos é professora de alongamento e danças populares brasileiras, orienta suas aulas sempre com uma prática bastante cuidadosa e criteriosa, baseada nos princípios os quais teve contato em sua formação acadêmica.
