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03/09/2026

💛O Setembro Amarelo é uma campanha de conscientização que busca ampliar o diálogo sobre saúde mental, prevenção e valorização da vida.

Falar sobre sentimentos, pedir ajuda e estar disponível para ouvir alguém sem julgamentos são atitudes importantes.

🌻 Como médica, acredito que cuidar da saúde também significa olhar para o ser humano de forma integral, corpo e mente.

Que neste mês possamos praticar mais escuta, acolhimento e empatia.

31/08/2026

💚 Cuidar da saúde é um compromisso diário consigo mesmo.

Nem sempre é sobre fazer tudo perfeitamente, mas sobre dar um passo de cada vez. Cada escolha saudável, cada momento de autocuidado e cada consulta realizada são investimentos na sua qualidade de vida.

✨ Lembre-se: o melhor momento para cuidar da sua saúde é agora.

Seu corpo estará com você por toda a vida. Trate-o com carinho e atenção.

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27/08/2026

🦶 Você sente uma dor no calcanhar logo nos primeiros passos da manhã?

Embora muitas pessoas considerem isso algo comum, esse sintoma pode estar relacionado a diferentes condições e merece atenção, principalmente quando é frequente ou persistente.

▶️ Confira o vídeo e entenda melhor!

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24/08/2026

Nem toda dor desaparece sozinha. Quando os sintomas persistem, eles podem indicar que seu corpo precisa de atenção.

👩‍⚕️ Reconhecer os sinais e procurar avaliação especializada no momento certo pode fazer toda a diferença no tratamento.

Confira o carrossel e descubra quando é hora de buscar ajuda.

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20/08/2026

💬 Nem toda dor é visível, mas isso não significa que ela não exista.

Conviver com uma doença também pode significar enfrentar a falta de compreensão de familiares, amigos e colegas de trabalho.

👩‍⚕️ No vídeo, compartilho orientações sobre como conversar sobre sua condição, esclarecer dúvidas e lidar com situações de preconceito ou julgamentos de forma respeitosa.

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17/08/2026

🥗 Embora nenhum alimento cure uma doença reumática, uma alimentação equilibrada pode contribuir para o controle da inflamação e para uma melhor qualidade de vida.

Frutas, verduras, legumes, peixes ricos em ômega-3 e alimentos naturais podem fazer parte de uma rotina mais saudável.

👩‍⚕️ O tratamento é sempre individualizado e deve ser orientado pelo seu médico.

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13/08/2026

Você sabia que a qualidade do sono influencia diretamente a percepção da dor?

Dormir bem ajuda o organismo a se recuperar e pode contribuir para uma melhor qualidade de vida.

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09/08/2026

💙 Feliz Dia dos Pais!

Hoje celebramos todos os pais que, com amor, dedicação e exemplo, fazem a diferença na vida de suas famílias.

Ser pai é estar presente nos momentos importantes, oferecer apoio, incentivar, proteger e demonstrar que o cuidado também é uma forma de amor.

Neste dia especial, desejo que cada pai possa aproveitar momentos de carinho ao lado de quem ama e, acima de tudo, lembrar que cuidar da própria saúde também é uma forma de cuidar da família.

✨ Um feliz e abençoado Dia dos Pais!

07/08/2026

🦴 É possível reduzir as crises de dor articular com alguns cuidados no dia a dia.

Hábitos saudáveis, tratamento adequado e acompanhamento médico podem fazer toda a diferença para proteger as articulações e melhorar a qualidade de vida.

👩‍⚕️Assista ao vídeo, e saiba quais medidas ajudam a prevenir essas crises.

📅 Para agendar sua consulta e descobrir a causa da sua dor, clique no link da bio.

05/08/2026

💚 Dia Nacional da Saúde

A saúde é construída todos os dias, por meio de pequenas escolhas e do cuidado contínuo com o corpo e a mente.

Não espere os sintomas aparecerem para buscar ajuda. A prevenção e o acompanhamento médico são fundamentais para manter a qualidade de vida.

👩‍⚕️ Cuide de você. Seu corpo agradece.

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Endereço

Avenida Ibijaú, 331/Conjunto 72/Moema
São Paulo, SP
04524-020

Site

http://draclaudiagschainberg.com.br/

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