Pilates Fernanda Fusco

Pilates Fernanda Fusco Pilates
Drenagem linfática

03/09/2026

Um momento que vou guardar com muito carinho! 🤍✨
No Encontro Brasileiro de Pilates, tive a alegria de ministrar uma aula de Mat Pilates com Overball na sala Novos Talentos.
Compartilhar um pouco do meu olhar e da minha experiência com esse acessório, trocar conhecimento e, principalmente, aprender com tantos profissionais incríveis foi muito especial.

Meu agradecimento à GRUPO VOLL | FORMAÇÃO EM PILATES pela oportunidade e a todos que estiveram presentes, participaram e tornaram essa experiência ainda mais especial! 🫶🏻

Que venham os próximos encontros, desafios e aprendizados! ✨

01/09/2026

16 anos de Pilates e eu continuo com a mesma certeza: ainda tenho muito a aprender. 🤍

Estar no Encontro Brasileiro de Pilates, ao lado de tantos profissionais incríveis, nacionais e internacionais, foi um lembrete de que conhecimento não tem ponto final.

A cada aula, cada comando, cada troca… uma nova possibilidade de olhar para o movimento, ensinar melhor e evoluir. ✨

Se você também acredita que um bom profissional nunca para de estudar, compartilhe com alguém que pensa assim.

11/06/2026

Meu treino começou com exercícios de Mat e depois Reformer. Fiz uma sequência construtiva, intensificando a cada variação e o foco principal foi Power House, até chegar no Teaser 😅

30/05/2026

No dia 03/06 vou abrir meu raciocínio ao vivo — do primeiro ao último exercício.
Uma aula no Reformer, gratuita, só para instrutores.
Você vai ver como estruturo, como escolho cada exercício, como comando e corrijo em tempo real.
Pra você sair com um raciocínio que aplica com seus alunos no dia seguinte.
Vagas limitadas.
Comenta AULA que te mando o link 👇
Excelência não é acaso, é processo. 💎

12/05/2026

Resolvi postar a parte que quase ninguém mostra:
a dificuldade antes da evolução 😂

Vou compartilhar mais dos meus treinos reais por aqui.
Sem perfeição. Sem filtro. Só processo.

Quem aí também sofre no teaser? 👀

10/05/2026

Depois que virei MÃE entendi que movimento vai muito além do que eu imaginava.
É presença. É cuidado. É força pra viver o que realmente importa. ✨
FELIZ DIA DAS MÃES 💕💐

05/05/2026

Seu aluno pode estar gostando da sua aula mas isso não significa que ele está evoluindo.

O que mais vejo hoje são aulas sem construção, sem progressão e sem conexão.

Exercícios soltos até cansam mas não geram força, não melhoram postura e não transformam o corpo.

Resultado vem de estratégia, de entender o corpo do aluno e conduzir uma sequência com intenção.

✔️ preparar
✔️ evoluir
✔️ progredir

Se você quer sair do automático e conduzir aulas com propósito de verdade, comente GRUPO ⤵️
Eu criei um grupo no WhatsApp com profissionais de pilates e irei compartilhar exatamente como estruturar suas aulas para gerar resultado real.

Comenta GRUPO ou me chama no direct 📩

22/04/2026

Se você sente que suas aulas não estão gerando resultados, talvez o problema não seja o exercício.
❌Não adianta repetir protocolo
❌Não é só “sentir o corpo”
👉🏼 Uma boa aula exige raciocínio. É isso que faz um profissional comum virar referência.
Comenta AULA que te explico como eu realmente estruturo uma aula do zero.

#

07/04/2026

Sua aula também segue um raciocínio lógico ou são exercícios aleatórios?

Endereço

Rua Pais De Araújo, 29/cj 35
São Paulo, SP
04531090

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Terça-feira 07:00 - 21:00
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