Dra Dalila Mota Médica Otorrinolaringologista

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Dra Dalila Mota Médica Otorrinolaringologista

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29/04/2026

O ar-condicionado não causa rinite.

O que acontece é que o ar frio e seco irrita a mucosa nasal, especialmente em quem já tem predisposição.

O resultado você já conhece: espirros, nariz escorrendo e aquele desconforto que não deixa ninguém em paz.

Se isso acontece com você, pode ser sinal de rinite não tratada.

Me chama no direct.

Dra. Dalila Mota
Médica Otorrinolaringologista
CRM 166.242 | RQE 69498
Clínica SomRiso Itaberá
IAVE Itapeva

28/04/2026

Você dorme 7, 8 ou até 9 horas… e ainda acorda exausto?
E isso nem sempre é “rotina puxada”, estresse ou falta de vitamina.
Quando o sono não é reparador, a qualidade da respiração durante a noite deve ser avaliada.
Durante o sono, qualquer obstrução nasal importante, colapso das vias aéreas ou ronco associado a pausas respiratórias pode fragmentar o descanso sem que a pessoa perceba.
O resultado aparece no dia seguinte:
cansaço ao acordar
dor de cabeça pela manhã
irritabilidade
dificuldade de concentração
sono ao longo do dia
sensação de que dormir não resolve
Em muitos casos, o paciente pensa que o problema está no ritmo de vida, mas o corpo está dando sinais de que o sono está sendo interrompido repetidamente.
E quando isso acontece por muito tempo, não é só a disposição que piora. A saúde cardiovascular, metabólica e cognitiva também podem ser afetadas.
Dormir muitas horas não significa dormir bem.
Sono bom é sono que realmente recupera.
Vamos investigar?
🩺Dra. Dalila Mota
Médica Otorrinolaringologista
CRM 166.242 | RQE 69498
Clínica SomRiso Itaberá
IAVE Itapeva

24/04/2026

Se sua sinusite sempre volta… o problema nunca foi resolvido de verdade.
Existe tratamento certo, mas começa pelo diagnóstico.
Quer saber como? Agende sua consulta.
🩺 Dra. Dalila Mota ✨
Otorrinolaringologista | Especialista em Respiração e Sono 🤍
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Clínica SomRiso Itaberá
IAVE Itapeva

22/04/2026

A apneia do sono vai muito além do ronco.
Ela faz você parar de respirar várias vezes durante a noite —sem perceber.
Enquanto você dorme, seu corpo entra em alerta.
Seu coração trabalha sob estresse… noite após noite.
Isso aumenta (e muito) o risco de problemas cardiovasculares.
Se você:
• ronca alto
• acorda cansado
• ou já disseram que você “para de respirar” dormindo
👉 seu corpo está pedindo ajuda.
Não ignore os sinais.
Quer entender melhor o que está acontecendo com você?
Acesse o link na bio ou me chama no direct.
🩺 Dra. Dalila Mota ✨
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21/04/2026

Rinite que vai e volta… ou que nunca te deixa? 🤧

A diferença é simples:
👉 Aguda: aparece rápido e some em poucos dias (geralmente por vírus ou alergia pontual)
👉 Crônica: dura mais de 12 semanas e vive te incomodando

Se é constante, não é “normal” — é sinal de que precisa de tratamento.

Respirar bem não é luxo, é básico.

💡 Avaliação especializada faz toda diferença no controle da rinite.

📲 Agende sua consulta e volte a respirar bem!

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20/04/2026

Você acha que o descongestionante está ajudando…
Mas pode estar piorando seu nariz todos os dias.
Isso é mais comum do que parece.
Tratar com antecedência pode evitar um problema crônico.
📩 Me chama no direct se você usa com frequência.
🩺 Dra. Dalila Mota ✨
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18/04/2026

Rinite e desvio de septo tem sintomas parecidos — mas tratamentos completamente diferentes.

Tratar errado pode causar perda de tempo e também de dinheiro.

Se identificou com algum sintoma?

Clique no link da bio e agende uma avaliação.

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Clínica SomRiso Itaberá
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dradalilamota otorrinolaringologista

13/04/2026

Ronco em criança não é “fofo” é sinal de alerta.
Quanto antes tratar, melhor o desenvolvimento.
📩 Me chama ou agende pelo link na bio.
🩺 Dra. Dalila Mota ✨
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10/04/2026

🚨 Cuidado: seu spray nasal pode estar piorando tudo…
Ele até alivia na hora mas o uso frequente pode causar efeito rebote e te prender num ciclo de nariz sempre entupido.
Quanto mais você usa, mais depende.
⚠️ Não use sem orientação médica.
🩺 Dra. Dalila Mota ✨
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08/04/2026

Sim, eu tenho rinite e sinusite. Como você percebeu? 🤧
Espirro atrás de espirro, nariz sempre entupido, olho lacrimejando do nada… basicamente um show de sintomas ao vivo todos os dias 😅
E o pior? Muita gente passa ANOS achando que é “normal”, culpando o clima, a poeira… e só convivendo com isso.
Mas não precisa ser assim.
Rinite e sinusite têm tratamento e respirar bem muda TUDO na sua rotina.
Se você se identificou (ou se o gato te representou 🐱😂), talvez esteja na hora de investigar de verdade.
Agende sua avaliação. Seu nariz e sua paz vão agradecer 💙
👉 Link na bio
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IAVE Itapeva

06/04/2026

O septo nasal é a estrutura que divide o nariz em duas cavidades.
Quando ele está desalinhado, pode dificultar a passagem do ar e causar sintomas como obstrução nasal, respiração pela boca, ronco e até sinusites de repetição..
Nem todo desvio de septo precisa de cirurgia. Porém, quando há impacto na respiração ou na qualidade de vida, a avaliação com otorrino ajuda a entender a melhor conduta.
🩺 Dra. Dalila Mota ✨
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IAVE Itapeva

03/04/2026

Sexta-feira Santa é um convite à pausa, à reflexão e ao cuidado com a vida. ✝️

Também é tempo de olhar com mais atenção para a nossa saúde — respirar bem, ouvir uma palavra de carinho e viver com mais consciência.

Que este dia traga paz, renovação e um olhar mais carinhoso para si mesmo.

Desejo a todos uma Sexta-feira Santa de paz, reflexão e renovação. 🤍

Endereço

Rua Dr Diogo De Faria, 1087
São Paulo, SP
04037-003

Telefone

+5511988499763

Site

https://www.doctoralia.com.br/dalila-mota/otorrino/sao-paulo#tab=profile-info

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