Cliap Serviços Médicos

12/08/2026

💪 60 minutos por dia. Essa é a recomendação — e ela vale para toda criança e adolescente, independente de talento ou modalidade.
🏆 O esporte cuida do coração, dos ossos e do sono. Reduz sintomas de ansiedade e depressão. E ainda treina atenção e autocontrole.
🩺 Mas há um detalhe que muda tudo: o ganho mental vem da decisão, não do suor. Modalidades que exigem antecipar e adaptar rendem mais nesse quesito.
🩸 Arrasta para ver o que esperar — e quando conversar com o pediatra.
💊 1º de 3 posts sobre atividades na infância. 📌 Salve.

08/08/2026

"Meu filho não usa rede social." — Usa. Só não é uma que aparece.
Servidores privados, grupos por convite, salas de voz. Sem feed público, moderados por outros adolescentes. Foi para lá que o bullying migrou — e mudou no caminho: não tem hora de acabar, acontece diante do grupo inteiro e não some, porque prints circulam por meses.
O problema é que as respostas mais intuitivas costumam piorar a situação.
Tirar o celular como punição ensina que contar tem preço — da próxima vez, ele não conta. Exigir a senha gera uma segunda conta que você não conhece. E controle parental não enxerga dentro de servidor privado.
O que funciona é menos vigilância e mais acesso:
Peça para ele te ensinar. "Me mostra como funciona?" abre a porta.
Faça o pacto: "Se acontecer algo ruim na internet, você pode me contar — e não vai perder o celular por isso."
Configure junto, explicando o porquê.
Se acontecer: registrar antes de bloquear. Sem print, escola e delegacia não têm como agir.
Cyberbullying é crime (Lei 14.811/2024) e o ECA Digital está em vigor desde março. Você tem respaldo.
Nenhum aplicativo substitui a conversa. E nenhuma conversa começa com uma acusação.
CVV 188 — gratuito, 24h, todos os dias.
Salve e envie para quem precisa ler.
CLIAP Pediatria
cliap

25/07/2026

04/10/2025

💤 O sono infantil é um tema em que genética, neurobiologia e ambiente se entrelaçam. A literatura médica mostra que tanto fatores biológicos (hereditários e maturacionais) quanto o manejo dos pais influenciam se um bebê terá maior ou menor facilidade para dormir.

🍒 Rotinas de sono estruturadas (rituais previsíveis, horários regulares, ambiente calmo e escuro) reduzem despertares noturnos e facilitam a transição para o sono.

💔 Estresse parental: Pais ansiosos ou inconsistentes tendem a reforçar padrões de despertares frequentes. A literatura mostra uma correlação entre estresse materno, depressão pós-parto e problemas de sono infantil.

🤔 Práticas culturais: O sono infantil varia conforme a cultura — co-sleeping, número de sestas, horários de deitar e expectativas parentais influenciam bastante.


🌙 Guia do Sono Infantil: prepare-se desde a gestação 🍼💤
O sono do bebê é um processo de maturação e aprendizado. Cada criança tem seu ritmo, mas os pais podem ajudar muito criando um ambiente seguro e rotinas consistentes.

✨ Do nascimento ao 1º ano:
🔹 0–3 meses → sono em blocos curtos, rotina calma ajuda.
🔹 3–6 meses → começam a diferenciar dia/noite, importante ensinar o bebê a adormecer no berço.
🔹 6–12 meses → noites mais longas, manter rituais previsíveis e segurança no berço.

⚠️ Lembre-se: sempre dormir de barriga para cima, em colchão firme e sem objetos no berço.

👩‍⚕️ Converse com seu pediatra ainda no pré-natal sobre como preparar a família para noites mais tranquilas.

👉 Salve este post para consultar depois e compartilhe com outras gestantes e famílias! 💙

07/08/2025

📋 Antibióticos são grandes heróis quando usados com orientação médica. Estudos sugerem associações com alergias e asma, mas ainda não há prova de relação causal. O melhor caminho é o equilíbrio: tratar infecções verdadeiras e evitar receitas desnecessárias. Compartilhe para espalhar informação baseada em evidências!

💊 Antibióticos: aliados quando bem indicados
Mesmo na primeira infância, no caso de infecções bacterianas → antibióticos salvam vidas. Usar somente com prescrição médica e na dose certa.

🦠 O que a ciência investiga
Alguns estudos observam ligação entre muitos cursos de uso antes dos 2 anos e aumento de alergias ou asma. ⚠️ Importante: até agora é associação, não prova de causa. Pesquisas seguem em andamento!

🌬️ Boas práticas de uso
1. Converse com o pediatra sobre te**es rápidos e sinais de gravidade.
2. Siga o esquema completo (não interrompa antes).
3. Evite “sobras” e automedicação.
4. Previna infecções: vacinas em dia, higiene de mãos, aleitamento.

🤝 Mensagem final
Antibiótico correto, na hora certa ✔️
Excesso ou uso sem necessidade ✖️
Fique tranquilo: o risco absoluto é baixo, mas uso criterioso protege o microbioma e mantém a eficácia dos medicamentos para quem mais precisa.

23/03/2024

Proteja-se contra o VSR: Vacina disponível para 60+

Sabia que os idosos estão entre os mais vulneráveis às complicações graves do Vírus Sincicial Respiratório (VSR)? 💉 A boa notícia é que a prevenção está ao nosso alcance!

🍁 Por que a vacinação é importante? O VSR pode ser apenas um incômodo para muitos, mas para pessoas com 60 anos ou mais, pode levar a problemas de saúde sérios. A vacinação é uma ferramenta poderosa na prevenção dessa infecção respiratória.

🔍 Quem deve considerar a vacina? Se você tem 60 anos ou mais, é hora de conversar com seu médico sobre a vacina contra o VSR. A decisão de vacinar deve ser personalizada, considerando seu histórico de saúde e estilo de vida.

🗓️ Melhor período para se vacinar? O ideal é se vacinar no final do verão ou início do outono, preparando-se para a temporada de maior circulação do vírus.

👥 Compartilhe essa informação! A prevenção é a chave para uma comunidade saudável. Converse sobre a vacinação contra o VSR com seus amigos e familiares idosos. Vamos nos proteger e cuidar uns dos outros!

20/02/2024

! Em 2024 já temos 187 mil casos nas seis primeiras semanas epidemiológicas e 1.127 óbitos de covid-19 registrados*. E tudo indica que pode piorar! "(A covid) Continua sendo um problema de saúde pública. Nenhuma doença infecciosa faz tantas vítimas como a covid-19. É um avião por semana caindo", destaca o vice-presidente da SBIm Renato Kfouri.

A vacinação ainda continua sendo necessária e essencial, principalmente para os grupos prioritários - crianças de 6 meses a 4 anos, 11 meses e 29 dias; idosos; imunocomprometidos; gestantes; trabalhadores da saúde; pessoas com comorbidades; indígenas; pessoas em situação de rua; entre outros.

Confira matéria na íntegra clicando no link: https://www.correiobraziliense.com.br/brasil/2024/02/amp/6804244-covid-19-matou-1-127-brasileiros-apenas-em-2024.html

*Fonte: Conselho Nacional de Secretários de Saúde (Conass).

15/09/2023

Nesta sexta-feira (15/09), começa o ano 5784 no calendário judaico.

Cristãos, judeus, muçulmanos, budistas - somos todos iguais. Embora nossas festas tenham nomes e datas diferentes, no fundo, compartilhamos a alegria da celebração.

Desejamos a todos um novo ano repleto de alegrias, saúde e prosperidade.

Shaná Tová Umetuká!