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Vanessa Maia - Emagrecimento e Estética

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09/07/2022

Pizza de Berinjela 😍

✨ Ingredientes:
• 1 berinjela em rodelas grossas
• Sal e azeite a gosto
• 1 xícara (chá) de tomate pelado picado
• 250g de queijo branco ralado
• 200g de tomates-cerejas cortados ao meio
• Orégano e folhas de manjericão para decorar

✨ Modo de preparo:
Coloque as fatias de berinjela em uma fôrma, polvilhe com sal e regue com um pouco de azeite. Leve ao forno médio, preaquecido, por 5 minutos. Retire, e sobre cada rodela de berinjela coloque uma porção do tomate pelado, do queijo branco ralado e do tomate-cereja, polvilhe com orégano e volte ao forno por mais 10 minutos ou até derreter o queijo. Retire e decore com folhas de manjericão para servir.

Aproveite essa receitinha para deixar o seu fim de semana ainda mais saboroso de forma saudável 🥰

08/07/2022

Hoje eu recebi com muito amor e alegria minha paciente querida!
Mesmo após afinar, ela continua conosco realizando o autocuidado e estética!💙
Sou muito grata pela confiança depositada em nosso trabalho!🙏🏼

06/07/2022

CHEGOU O SEU MOMENTO! ❤

Vem acompanhar o Toque da Van especial de hoje 🥰

06/07/2022

Resultado UAU de hoje!
Para conquistar este resultado, o Ale INSISTIU:

Em sua saúde💙
Em sua disposição 💙
Em sua disciplina 💙
Em sua longevidade 💙
Por isso hoje, ele comemora! Ele é um grande orgulho e inspiração 😍
Se você também t**a ser uma pessoa insistente e realizada, clica no link da bio e agenda o início da sua transformação de vida 💪🏼😍💙

05/07/2022

Aquela mensagem que aquece nosso coração ❤️

Ela aceitou a mudança, mudou seus hábitos, resgatou a sua saúde, confiança e autoestima!🥰

Você também pode, clica no link da bio para iniciar a sua mudança ainda este mes! 💪🏼

04/07/2022

E uma saúde renovada!
Transformar os hábitos é isso!! Sua saúde melhora, seu ânimo, sua autoestima e disposição também 💙
Quanto orgulho de você, Cy! Parabéns por ser uma afinada tão dedicada e maravilhosa ❤️❤️❤️

02/07/2022

Apenas 3 meses separam uma foto da outra!😱
Mas se fosse só isso…
A Lilian mudou tanto, renovou suas energias, melhorou sua rotina, aumentou a sua autoestima, cada dia mais saudável e PRONTA!
Sim, precisa estar pronta para viver a sua melhor versão!
E ela está! Se você também se sente pronta para viver uma nova vida, me chama!!! Vai ser uma grande honra te guiar em um novo caminho!
E f**a sempre os parabéns e gratidão por tanta transformação e entrega da nossa afinadinha 💙

01/07/2022

Buscando um café da manhã docinho e sem culpa? Você vai adorar essa receita de crepioca doce fit 😍

✨ Ingredientes:
• 1 ovo inteiro
• 2 claras de ovo
• 2 bananas prata (em rodelas)
• 2 colheres de sopa de farinha de tapioca
• 1 colher de sopa de whe protein chocolate
• Óleo de coco (para untar)

✨ Modo de preparo:
• Para fazer crepioca doce fit, comece por colocar todos os ingredientes no liquidif**ador. Bata até formar uma massa homogênea.
• Em seguida, aqueça a frigideira untada com um pouco de óleo de coco.
• Despeje a massa, usando uma co**ha, e deixe dourar.
• Assim que as bordas da crepioca f**arem douradas e começar desgrudando da frigideira, vire para cozinhar do outro lado.
• Junte a banana, feche a crepioca e retire da frigideira.

Sua crepioca doce fit está pronta a comer! Recheie a crepioca com os seus ingredientes favoritos, como morango ou mel, e desfrute! 💕

30/06/2022

Já parou pra pensar sobre o quanto a maneira que você fala de si mesma influencia na forma que você AGE com relação a si mesma?

Vem conferir o Toque da Van de hoje e depois me conta aqui nos comentários se você se identif**a com ele! 😉

29/06/2022

A JÉSSICA SE TRANSFORMOU DE DENTRO PARA FORA!🤩
Ela apostou em sua mudança de vida e hoje vive a sua melhor versão!😍
A mudança não está apenas no peso eliminado, e sim na autoestima, consciência e escolhas conquistadas!
É sobre quem ela é, o peso é apenas uma consequência!
O afine-se é isso… entender quem você é, e assim escolher decisões coerentes com que deseja ser!✨✨
Para viver essa escolha de vida é só chamar no link da bio!💙🚀🫶🏼

28/06/2022

A mudança de hábitos exige disciplina, paciência, resiliência, força e muito, mas muito amor! 💖
E isso a gente tem de sobra, o resultado só poderia ser esse!

Toda nossa gratidão pelas pessoas que se permitem tamanha mudança conosco! 😍

28/06/2022

Caminhar sozinho é muito difícil!

Ontem foi dia de treinamento com a nossa equipe. Quando toda a equipe está caminhando com o mesmo propósito, os resultados são incríveis!

Aqui, nós REALIZAMOS SONHOS! Mas, para que isso aconteça da melhor forma, aprender, estudar e treinar não é necessário... É INDISPENSÁVEL! E é por isso que temos a prática de melhoria e aprendizado constantes.

Gratidão a todos que fizeram e fazem parte da nossa caminhada até aqui! 💖

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Rua Juquis, 282
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