Espaço Energia Reiki

26/05/2026

21/05/2026

O QUE É GASSHÔ NO REIKI?

Antes de começar uma sessão, no final de um tratamento e antes de meditar.

Em Reiki existe um gesto simples, mas profundamente consciente: Gasshô

A palavra japonesa signif**a "juntar as palmas das mãos", mas dentro de Reiki representa algo muito mais profundo: voltar ao centro, acalmar a mente e conectar-se com o presente.

Ao levar as mãos ao coração, Gasshô nos lembra que a prática começa primeiro dentro de nós.

Por isso, o sensei Mikao Usui ensinou Gasshô Meiso (Meditação Gasshô) como uma prática fundamental dentro do Reiki.

Como praticá-la?
● Sente-se confortavelmente com a coluna reta
● Leve as mãos em Gasshô na frente do coração.
● Feche seus olhos suavemente.
● Respire devagar e fundo.
● Leve sua atenção para o ponto onde os dedos médios se juntam.
● Fique lá por alguns minutos.

Benefícios de praticar Gasshô regularmente:
● Favorece a calma mental e ajuda a reduzir o estresse.
● Melhora a concentração e a clareza mental.
● Fortaleça a conexão com a energia Reiki.
● Promova equilíbrio, gratidão e presença consciente.
● Acompanhe autotratamento e prática meditativa.

Convido você a praticar Gasshô por alguns minutos todos os dias e observar o que muda na sua mente, nas suas emoções e na sua prática Reiki.

Talvez você descubra que antes de entregar Reiki aos outros, primeiro precisamos voltar para nós mesmos.

Porque muitas vezes, os ensinamentos mais profundos habitam nos gestos mais simples.

Que todos os seres sejamos felizes

21/05/2026

É muito natural que a maior parte das pessoas tenha desafios familiar. Desentendimentos, ou falta de atenção, ou distanciamento, entre outras e tantas situações que se podem tornar desafios. Então, como a nossa prática de Reiki pode auxiliar?
Aqui f**a esta partilha para ti, com votos de um dia feliz: