https://www.facebook.com/1317232521670300/

Psicóloga Giuliana Ghiraldello

Página Principal
Brasil
São Paulo, SP
Psicóloga Giuliana Ghiraldello

Como chegar Entre em contato com o negócio

Saia do ciclo da dor e construa uma relação leve que cuida e não fere. Há 9 anos atendendo mulheres no Brasil e exterior.

Quer mudar sua história? ⬇ Insta 》 O objetivo do Emagrecimento em ação é auxiliar pessoas a saberem como se alimentar de forma saudável utilizando uma programação mental através da psicologia, com isso as pessoas entenderão como equilibrar os fatores de risco do dia a dia como ansiedade, compulsão alimentar, pensamentos sabotadores,auto sabotagem, depressão, entre outros à uma vida saudável, aprenderão a importância de condicionar sua mente para emagrecer com saúde e manter seu peso após alcançar sua meta desejada.

31/07/2026

Foge. Não porque você é fraca, mas porque já entendeu o risco.

Relacionamento abusivo raramente começa com uma agr3ssã0 física. Muitas vezes, começa com um xing4mento “no calor do momento”, uma parede quebrada, um controle disfarçado de cuidado, uma manipulação que faz você duvidar de si mesma ou um afastamento silencioso das pessoas que te amam.

Não espere o pior acontecer para validar o que você já sente.

Amor não exige que você diminua, se cale ou viva com medo da próxima reação. Amor não causa tensão constante. Não transforma você em culpada por tudo. Não pede infinitas chances enquanto destrói sua segurança emocional.

Você não precisa ter uma prova “grave o suficiente” para sair. O seu medo, o seu desconforto e a perda de quem você era já dizem muita coisa.

Conte para alguém. Procure ajuda. Denuncie. E, principalmente, não se abandone para continuar ao lado de ninguém.

Você merece um relacionamento em que a paz não seja apenas o intervalo entre duas crises.

28/07/2026

Às vezes, a gente insiste em procurar respostas nas palavras, nas promessas e nas justif**ativas. Mas o comportamento quase sempre fala mais alto.

Quem realmente se importa demonstra, inclui, respeita e faz você se sentir segura sobre o lugar que ocupa. Você não deveria precisar viver tentando interpretar sinais ou adivinhar sentimentos.

Observe menos o que a pessoa diz e mais como ela te trata. A resposta pode já estar diante de você. ✨

23/07/2026

Nem sempre a cura começa com um remédio, uma terapia ou um conselho.

Às vezes, ela começa quando a pessoa decide abandonar hábitos, relações e padrões que continuam adoecendo sua vida.

Não basta querer se sentir melhor sem estar disposta a mudar o que machuca.

Curar também exige coragem para soltar.

21/07/2026

Às vezes, não é amor. É a dificuldade de aceitar que aquela pessoa não pode oferecer o que a gente espera.

A carência nos faz insistir, romantizar migalhas e chamar de conexão aquilo que só machuca. Amor de verdade não precisa ser implorado, perseguido ou sustentado por uma pessoa só.

Nem toda insistência é prova de amor. Às vezes, soltar é o primeiro gesto de amor-próprio. 🤍

Você já confundiu insistência com amor?

19/06/2026

Quando olhamos para um atleta, normalmente vê talento, disciplina e resultado.
Mas por trás da performance, também existem pressão, cobrança, medo, insegurança e desgaste emocional.

E é por isso que falar sobre terapia é tão importante.

Terapia não é sinal de fraqueza.
É um espaço de fortalecimento.
É onde também se trabalha autocontrole, foco, regulação emocional, manejo da pressão e equilíbrio mental.

Porque não basta treinar o corpo e esquecer da mente.
Até os grandes precisam de suporte para sustentar tudo o que vivem dentro e fora do jogo.

Cuidar da saúde mental também faz parte da performance.
E isso não vale só para atletas. Vale para qualquer pessoa que carrega responsabilidades, expectativas e pressões no dia a dia.

Mente forte não é a que nunca sente.
É a que aprende a lidar melhor com o que sente.

Você concorda?

18/06/2026

A gente ri, mas quase toda mulher tem uma história que começou com “não foi nada demais” e terminou com ela tentando entender por que aceitou tão pouco.

Às vezes não é sobre o Uber.
Não é só sobre rachar a conta.
Não é só sobre ele pedir dinheiro emprestado.
Não é só sobre ele sumir e voltar como se nada tivesse acontecido.

É sobre aquele incômodo que aparece cedo e a gente tenta abafar.

Porque, no fundo, muitas vezes a gente percebe.
Percebe quando algo é desproporcional.
Percebe quando a conversa não bate com a atitude.
Percebe quando o encanto vem rápido demais.
Percebe quando a gentileza esconde uma indisponibilidade enorme.

Mas aí vem a dúvida:
“Será que estou exagerando?”
“Será que estou sendo exigente?”
“Será que todo mundo é assim?”Nem todo date ruim vira trauma.
Mas alguns viram aprendizado.

E talvez a pergunta não seja:
“Por que ele fez isso?”

Talvez seja:
“Por que eu quase aceitei?”

Me conta: qual desses já virou tema de terapia por aí? 👀

16/06/2026

Ela não queria m0rrer.
Ela confiou.

Tinha profissional, equipamento e gente olhando.
Mesmo assim, a corda ficou no chão.

Essa história dói porque fala sobre cuidado, presença e responsabilidade.

Na vida, também existem “cordas no chão”: sinais ignorados, relações que machucam, corpos que pedem pausa.

Confiar é importante.
Mas confiar sem checar também pode ser perigoso.

25/05/2026

Você não precisa se abandonar para ser amada.

Muitas mulheres aprendem, em algum momento da vida, que amar é tentar mais, esperar mais, compreender mais, ceder mais e suportar mais do que deveriam.

E, aos poucos, sem perceber, começam a se afastar de si mesmas para caber em uma relação.

Passam a duvidar do que sentem.
Justif**ar o que machuca.
Diminuir suas necessidades.
Confundir esforço com amor.
E permanência com segurança.

Esse espaço nasce para falar sobre relacionamentos de um jeito real: com acolhimento, mas também com consciência.

Aqui, vamos falar sobre padrões afetivos, autoestima, dependência emocional, relações difíceis, escolhas e reconstrução emocional.

Não para te culpar pelo que você viveu.
Mas para te ajudar a perceber o que você não precisa mais repetir.Porque amar alguém não deveria signif**ar se perder de você.

Psicóloga Giuliana Ghiraldello
CRP 06/129394

Se esse conteúdo fez sentido, f**a por aqui. Esse espaço também é para você.

26/10/2025

Um dia eu percebi que me diminuía pra caber em espaços que nunca foram meus.

Chamava de amor o que, na verdade, era medo de f**ar sozinha.

Abracei ausências, aceitei silêncios, engoli dores, tudo pra não perder alguém. Mas, no processo, quase perdi a mim.

Foi preciso quebrar para me reconstruir com mais verdade.

Hoje entendo que autoestima não é sobre se achar perfeita, é sobre não implorar pra ser vista.

É sobre escolher a si mesma mesmo quando o coração ainda treme.

Porque existe um tipo de força que nasce quando a gente se recusa a se abandonar.

E é essa força calma, serena, firme que agora me guia.

Não sou mais a que implora.

Sou a que se levanta.
Sou a que se escolhe.

Giu Ghiraldello
CRP: 06/129394

22/10/2025

Nunca é tarde. As as vezes esperar demais custa caro.

Talvez você tenha aprendido a ser forte sozinha ou a suportar mais do que devia.

Passou a acreditar que não podia mudar, recomeçar, pedir ajuda ou simplesmente... dizer NÃO.

Mas saiba que nunca é tarde para fazer diferente. Você merece se escolher, mesmo que seja pela primeira vez agora.

Então me conta. Qual dessas escolhas está pedindo espaço na sua vida hoje?

Giu Ghiraldello
CRP: 06/129394

Endereço

São Paulo, SP

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro a saber: enviaremos um e-mail para você quando Psicóloga Giuliana Ghiraldello publicar novidades e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado para nenhum outro fim, e você pode cancelar a inscrição a qualquer momento.