Tathy Araujo

Logoterapeuta, Mentora de Estilo de Vida com Sentido, Professora, Escritora, Gastronomia Funcional.

12/05/2026

Estreou!!! Estamos oficialmente nos cinemas!🍿☔️
Do palco para as telonas, o musical “Todas elas em uma” virou filme, está lindo e conquistando corações Brasil a fora!

Eu queria saber lhe explicar esse espetáculo e o por trás dele, a construção, os bastidores, a , as transformações vividas… mas não tem palavra certa e hoje eu estou especialmente emocionada, coração mexido e impelida pelo milagre que tudo isso é e gera!

Ver homens, mulheres, jovens sairem encantados e reflexivos, com o propósito de cuidar melhor do seu “guarda-chuva”, só confirma que valeu e vale a pena, , sempre! E não tem preço! É de um valor que não se calcula!

Obrigada por tamanha ousadia, minha irmã, ! As “mãos vazias” fazem umas coisas bonitas, né? Que orgulho de você! Orgulho da gente tudoooo (temos mesmo futuro🤭♥️)

tenho que lhe parabenizar de novo, Ave Maria! Você fez a mágica acontecer do palco para o cinema, surreal, arte rara!

Parabéns a todos os envolvidos, todos!!!

À minha turma : arrasamos! É muito bonito o que vivemos, inesquecível! Olhar pra quem éramos e quem nos tornamos, faz arder o desejo de que mais pessoas sejam alcançadas e vivam o mesmo!

Se dê essa experiência e espalhe, leve a família, amigos!
🎥🍿Esperamos você no cinema, 12.05, às 19:30.

09/03/2026

A força da mulher é inesgotável… mesmo nas jornadas que enfrentamos, mesmo no profundo cansaço da luta, há em nós uma capacidade criacional única, transformadora, até o último suspiro.

Mas os excessos, os maus hábitos, o modo atual de viver, atropela-nos e muitas de nós andam esgotadas e esvaziadas de sentido.

Sexta passada encontrei mulheres incríveis, time da . Levei o tema “Mulheres com Sentido: escolhas que transformam”.

Pude conhecer um pouco da história de cada uma e também contar a minha: das planilhas às panelas, do adoecimento à recuperação da saúde.

Fui uma mulher “helicóptero”, que tentava dar conta de tudo e todos. Adoeci. Mas adoeci não por trabalhar muito e sim por trabalhar errado, pois não me cuidava, era sedentária, dormia pouco, comia errado…

Foi quando entendi que colocar a máscara de oxigênio primeiro em mim não seria egoísmo, mas ato de amor. O amor a mim mesma é algo que devo ao outro.

Esse “para quê” virou a chave em mim e iniciei as trocas saudáveis.

O mais curioso é que, ao longo desse caminho, minhas responsabilidades aumentaram, apesar de ir tirando o que não cabia,somei formações, funções, projetos… e ainda assim recuperei a saúde e o sentido.
Fazer boas escolhas, uma pequena troca por vez, é imbatível!

Uma mulher que abre espaço na agenda pra se cuidar, abre sua farmacia interior, acessa as forças que lhe habitam e transforma ambientes, famílias e organizações.

Se você colocasse hoje a “máscara de oxigênio” em você, o que mudaria na sua vida?

Feliz Dia das Mulheres. 🌷

27/02/2026

Hoje é um dia muito especial: 10 anos do Trocas Saudáveis.

Eu poderia fazer uma grande retrospectiva, contar todas as etapa, todos os projetos, as realizações… Mas escolhi primeiro sentir, acomodar, agradecer e ser presença, sem pressa.

Vim registrar minha gratidão a todos que colocaram seus dons, talentos, fraternidade e ensinamentos na construção desse caminho comigo.
Ao olhar para trás, vejo gestos, palavras e atitudes que me emocionam profundamente. Não abarco a generosidade de Deus, não tem como não ver Ele em cada detalhe…♥️

Minha gratidão especial à minha família, meus amores, minha base, meu lugar seguro. Vocês fazem tudo valer a pena. 💐

Sigo firme no propósito de promover saúde integral e encontro de sentido. “Nasci pra isso, não tenho medo.” Ahhh há muito por viver. Muito!

Vamos juntos nesse caminho que tem começo, meio, recomeço, mas não tem fim e nem volta, é pra vida toda.

12/02/2026

O Bombom Sagrado não é só um doce.
É a prova de que a dor pode gerar beleza.
Que a escassez pode virar arte.
Que o amor pode virar alimento.

E hoje ele é partilha.
É mesa cheia.
É riso.
É mãos dadas.
É providência.

Sagrado é transformar.
Sagrado é dividir.
Sagrado é caminhar junto.

Obrigada a cada pessoa que fez e faz parte dessa história.
O primeiro nasceu na madrugada.
Mas ele floresce todos os dias. 🌹

03/02/2026

Comecei 2026 com papel, lápis e silêncio.
Em vez de listas e metas soltas, desenhei um mapa e agora resolvi compartilhar um pouco com vocês.

Nesse desenho está quase tudo o que hoje atravessa o meu trabalho e a minha vida, distribuído de forma prática para facilitar a escolha de prioridades, do que cabe ou não a cada momento e planejar datas e ações.

É muito bom olhar para esse mapa e ver com clareza que o que eu faço, crio, busco, entrego, tem o mesmo fio condutor, o que me move segue vibrando aqui dentro e me pede todo dia respostas reais.

2026 será o ano de fortalecer a consciência como lugar de decisão, sono e atividade física (meu pilares mais frágeis) como cuidado comigo e com o outro, a espiritualidade como eixo, os encontros, a beleza, sabores, como caminhos de saúde e sentido.

Quero não só tirar sonhos do papel, mas principalmente transformar os desafios e limites em rastro útil, gerador de vida. Assim seja!

E esse ano é especial: O “Troca Saudáveis”, projeto raiz de todos os outros, completa 10 anos e será motivo de muita celebração. Ao longo do ano, abrirei partes desse mapa que lhe ajudarão a viver melhor!

Se fizer sentido pra você, f**a e convida quem você ama pra cá! 💚

2026 começou assim por aqui.
E por aí… Já pensou em desenhar o seu mapa?

02/02/2026

Recortes desse início de ano, uma coleção de eternidades e trago muitas outras no coração, que me lembram que Deus é bom o tempo todo, Ele cuida de tudo e só quer de nós o passo.
Um fevereiro abençoado pra nós, que seja de valores vividos intensamente todos os dias, de mais presença, de boas escolhas! Bora colecionar o que a memória ama!

“O que a memória amou f**a eterno.” (Adélia Prado)

🙏Aproveito para pedir oração pela saúde da nossa amada poeta Adélia.♥️

22/01/2026

Entrei na trend como quem volta à origem.

2016 marcou o início do Trocas Saudáveis, que nasceu da minha própria travessia, da doença à cura. Deus é bom o tempo todo, Ele nos capacita a transformar dor em beleza, sabor… e foi no passo, no movimento, que realizei essa obra. Não paralisei diante do corpo e mente adoecidos, diante do sentido perdido, das relações fragmentadas. Busquei ajuda e fiz minha parte. Olhei pro panelão da minha vida, pro que excedia e o que faltava, fiz trocas saudáveis e inteligentes na alimentação e na vida!
Gradativamente, recuperei minha saúde e experimentei uma força avassaladora, construtora de caminhos para quem precisa de ajuda pra viver melhor. Daí nasceram projetos, encontros inimagináveis… tantas memórias me vêm olhando essas fotos e o coração transborda de gratidão a todos que acreditaram, vestiram a camisa, ou melhor, o avental😍, que deixaram e deixam seus rastros nessa jornada que sempre começa, mas não tem fim. Vocês são eternos em mim! ♥️

🍾2026 será um ano de celebração dessa história viva, que segue amadurecendo e gerando vida.
🤩Adianto que estou cheia de ideias, trabalhando forte e vai ser lindoooo!!!

20/01/2026

Intenso no primeiro contato.
Crocante na mordida certa.
Irresistível porque foi feito para ser lembrado.

Bombom Sagrado não disputa atenção.
Ele ocupa lugar.

Garanta o seu e viva esta experiência!

15/01/2026

Tem coisas que não se explicam. Se sentem. 🌹

O Bombom Sagrado não é sobremesa.
É pausa consciente.
É intensidade que se prova devagar. ❤️

06/01/2026

O que você escolhe não faltar em 2026?

Mais presença do que pressa.
Mais cuidado do que excesso.
Mais sentido do que ruído.

Que as escolhas sejam simples, conscientes e verdadeiras.
❤️🌹

Endereço

São Paulo, SP
04.619-000

Telefone

+5511956691313

Site

http://www.tathyaraujo.com.br/

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