09/06/2026
Mauricio Ono - Tem interesse neste assunto ou quer mais dicas, me segue no
Eu cheguei ao fundo do poço.
De verdade.
Cheguei a pesar 58 quilos.
Sem clareza. Sem direção. Sem conseguir enxergar saída.
Até o momento que eu caí em mim e falei:
"Eu preciso sair daqui."
Foi depois de muitas práticas energéticas e do trabalho com a minha inteligência emocional e energética que eu me reergui — e enxerguei algo que hoje chamo de tríade do sofrimento.
Três coisas que nos levam ao sofrimento:
1. Expectativas.
Toda vez que crio expectativa sobre algo ou alguém e isso não se cumpre — eu sofro.
2. Apego.
Toda vez que me apego a alguém ou algo e isso me é tirado — eu sofro.
3. A falsa sensação de controle.
Toda vez que acho que controlo algo e a vida me mostra que não — eu sofro.
Eu era uma pessoa cheia de expectativas.
Cheia de apegos.
E extremamente controladora.
Quando a vida me deu uma rasteira e mostrou esses três pontos de uma vez — eu não tive escolha a não ser crescer, aprender e chamar o meu adulto interior.
E foi justamente por esse caminho que chegou um dos maiores aprendizados da minha vida.
Tanto que se eu tivesse que passar de novo — eu passaria.
E você, o que a vida está tentando te mostrar agora?
O que você ainda está resistindo em aprender?
Me segue para mais conteúdo.
Pensa nisso com muito carinho.
