Guilherme Vaz - Nutrição, Bodybuilding & Fitness Coach

Guilherme Vaz - Nutrição, Bodybuilding & Fitness Coach Nutrição sem terrorismo

21/06/2026

siga Guilherme Vaz | Nutricionista Esportivo e Treinador

quando você tem clareza do real porquê de estar fazendo aquilo, tem clazera dos benefícios que pra você fazem sentido e tem o foco no processo, nas pequenas vitórias diárias, a constância vira parte de você 🦅

17/06/2026

siga Guilherme Vaz | Nutricionista Esportivo e Treinador

coisas que eu vejo quem quer secar fazendo e já sei que vai perder massa muscular

16/06/2026

siga Guilherme Vaz | Nutricionista Esportivo e Treinador

é por isso que você treina, mas teu shape continua estagnado

14/06/2026

siga Guilherme Vaz | Nutricionista Esportivo e Treinador

como meus pacientes conseguem bater a meta de cardio com essa estratégia

11/06/2026

quem você escalaria? concorda comigo nesse time de ouro ou não?

10/06/2026

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é isso que oriento meus pacientes quando eles não conseguem resistir a um doce e furam a dieta

09/06/2026

como meu paciente eliminou 5kg de gordura sem perder massa muscular 😌 E comendo coisa boooa na dieta 🤤

02/06/2026

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dieta tem que ser fácil! nada que é sofrido, o cérebro sustenta por muito tempo 😉

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