Dr. Antonio Alexandre Faria - Ortopedista e Médico do Esporte

Dr. Antonio Alexandre Faria -  Ortopedista e Médico do Esporte Dr. Antonio Alexandre Faria - CRM: 117.601 – ortopedista da Northtrauma Coordenador do Serviço de Ortopedia e Traumatologia do Hospital São Camilo Santana.

Formado em medicina pela Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo
Residência em Ortopedia e Traumatologia no Departamento de Ortopedia e Traumatologia da Santa Casa de São Paulo "Pavilhão Fernandinho Simonsen". Especialização em Cirurgia do Joelho e Artroscopia no Grupo de Joelho do Departamento de Ortopedia e Traumatologia da Santa Casa de São Paulo "Pavilhão Fernandinho Simonsen"
Coordenador do Serviço de Ortopedia e Traumatologia do Hospital San Paolo. Membro da "Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia-SBOT"
Membro da "Sociedade Brasileira de Cirurgia do Joelho-SBCJ"
Membro da "American Academy of Orthopaedic Surgeons-AAOS"
Membro da "Internacional Society of knee Surgery, Artroscopy and Sports Medicine-ISAKOS"
http://www.northtrauma.com/

⚠️ Pode parecer pequena na imagem, mas o impacto é enorme.A lesão da raiz do menisco acontece na base onde o menisco se ...
08/09/2026

⚠️ Pode parecer pequena na imagem, mas o impacto é enorme.
A lesão da raiz do menisco acontece na base onde o menisco se fixa ao osso — como se fosse a “ancora” que o mantém no lugar.
Mesmo que pareça discreta no exame de imagem, ela quebra toda a função do menisco:
🔹 Perde a capacidade de amortecer o impacto
🔹 Aumenta a pressão sobre o osso → desgaste precoce
🔹 O joelho pode ceder, travar ou doer ao se agachar ou girar
💡 O detalhe que importa:
A lesão é pequena em extensão, mas estruturalmente crítica. Sem aquela fixação, o menisco deixa de cumprir seu papel por inteiro — e o risco de artrose chega a ser muito maior do que em outras lesões maiores.
✅ Por isso importa:
O tamanho da lesão não define sempre a gravidade. A localização é o que mais conta. Quando a raiz está comprometida, a avaliação cuidadosa faz toda a diferença para preservar seu joelho.
📌 Resumo:
Parece pequena → mas é a “ancora” que segura tudo
Pode causar desgaste rápido → mesmo sem dor intensa ainda
Avaliação precisa → muda completamente o tratamento
Você ou alguém que conhece recebeu esse diagnóstico? Comenta aqui 👇

❄️🔥 GELO OU CALOR? Sabe qual usar após uma lesão?Usar na hora errada pode atrapalhar a recuperação — e é um erro muito c...
02/09/2026

❄️🔥 GELO OU CALOR? Sabe qual usar após uma lesão?
Usar na hora errada pode atrapalhar a recuperação — e é um erro muito comum!
✅ Lesão recente e inchada? → GELO nas primeiras 24 a 48h. Ajuda a controlar dor e inchaço.
✅ Dor antiga, rigidez, sem inchaço? → CALOR. Melhora a circulação e prepara o corpo para se movimentar.
⚠️ Evite calor em lesão nova e inchada: pode aumentar o inchaço e piorar o quadro.
⚠️ Gelo na dor crônica? Só alivia temporariamente. Não resolve rigidez.
📌 Resumo prático:
🔹 Lesão nova → GELO
🔹 Dor antiga / rigidez → CALOR
Sempre avalie cada caso. Se houver dúvida ou piora, procure um médico.
💬 Você costuma usar gelo ou calor depois de uma dor? Comenta aqui!

❓ PRP ou Ácido Hialurônico? Afinal, qual é o melhor?A resposta é: depende do seu caso. ✅Embora ambos sejam utilizados no...
31/08/2026

❓ PRP ou Ácido Hialurônico? Afinal, qual é o melhor?
A resposta é: depende do seu caso. ✅
Embora ambos sejam utilizados no tratamento de articulações, eles funcionam de formas bem diferentes:
🔶 PRP (Plasma Rico em Plaquetas)
→ Estimula a reparação natural do tecido
→ Ação biológica e regenerativa
→ Ajuda a controlar a inflamação
🔷 Ácido Hialurônico
→ Melhora a lubrificação da articulação
→ Reduz o atrito entre os ossos
→ Dá mais amortecimento e conforto nos movimentos
💡 Na prática:
Se o foco é regenerar e tratar inflamação → PRP
Se o foco é lubrificar e aliviar atrito rapidamente → Ácido Hialurônico
A escolha não é genérica! Deve ser feita após avaliação médica, considerando o diagnóstico, o grau da lesão e seus objetivos com o tratamento.
📌 Resumo: PRP = regenera | Ácido Hialurônico = lubrifica

Tem dúvida sobre qual é o mais indicado para o seu caso? Deixe sua pergunta nos comentários! 👇

medicinaesportiva

Nem toda fratura acontece após uma queda ou trauma importante.A fratura por estresse surge quando o osso é submetido rep...
26/08/2026

Nem toda fratura acontece após uma queda ou trauma importante.

A fratura por estresse surge quando o osso é submetido repetidamente a cargas maiores do que sua capacidade de recuperação. Pequenas lesões vão se acumulando até comprometer a estrutura óssea.

Na região do joelho, pode envolver principalmente a porção distal do fêmur ou proximal da tíbia e merece atenção especialmente em corredores e praticantes de atividades de impacto.

Alguns sinais podem servir de alerta:

• Dor que aparece ou piora durante o exercício
• Sensibilidade em um ponto específico
• Dor progressivamente mais precoce durante os treinos
• Desconforto que começa a permanecer mesmo após a atividade
• Queda no rendimento por causa da dor

Aumentar abruptamente quilometragem, intensidade ou frequência dos treinos, além de recuperação insuficiente, pode favorecer esse tipo de lesão.

⚠️ Continuar treinando sobre a dor pode transformar uma lesão inicialmente pequena em um problema mais importante.

O diagnóstico precoce permite reduzir a sobrecarga, investigar fatores associados e planejar um retorno gradual e seguro ao esporte.

Treinar mais nem sempre significa evoluir mais. O osso também precisa de tempo para se adaptar.

A resposta pode surpreender: não existe um único exercício que seja “o pior” para todo mundo.Agachamento na parede, com ...
24/08/2026

A resposta pode surpreender: não existe um único exercício que seja “o pior” para todo mundo.

Agachamento na parede, com kettlebell, no hack ou búlgaro modificam a distribuição de carga e exigem de formas diferentes músculos e articulações.

Para quem já sente dor, o que determina se um exercício é adequado envolve fatores como causa da dor, amplitude do movimento, carga utilizada, técnica, força muscular e condição da articulação.

Isso significa que sentir dor no joelho não obriga necessariamente a abandonar o agachamento. Em muitos casos, é possível adaptar o exercício e continuar fortalecendo com segurança.

⚠️ Dor persistente, inchaço, travamento ou sensação de instabilidade merecem investigação antes de simplesmente insistir no treino.

E você: qual dos 4 acha que mais sobrecarrega o joelho? Escreva o número nos comentários. 👇

Esse é um quadro bastante conhecido entre corredores e pode estar relacionado à Síndrome da Banda Iliotibial.A banda ili...
19/08/2026

Esse é um quadro bastante conhecido entre corredores e pode estar relacionado à Síndrome da Banda Iliotibial.

A banda iliotibial é uma estrutura resistente que percorre a lateral da coxa até a região próxima ao joelho. Movimentos repetitivos de flexão e extensão, associados a fatores biomecânicos e aumento inadequado da carga de treinamento, podem provocar irritação na região lateral.

A dor costuma aparecer durante a corrida e pode aumentar progressivamente, chegando a impedir a continuidade do treino.

Mas simplesmente parar de correr nem sempre resolve a causa.

É importante avaliar fatores como volume de treinamento, força muscular, biomecânica e possíveis alterações funcionais.

Dor recorrente durante o esporte é um sinal para investigar não apenas para aprender a conviver.

O Cisto de Baker é um acúmulo de líquido na região posterior do joelho. Ele costuma surgir quando alguma alteração dentr...
17/08/2026

O Cisto de Baker é um acúmulo de líquido na região posterior do joelho. Ele costuma surgir quando alguma alteração dentro da articulação aumenta a produção de líquido sinovial.

Entre as condições que podem estar associadas estão artrose, inflamações e lesões do menisco.

O paciente pode perceber aumento de volume atrás do joelho, sensação de pressão, rigidez ou dificuldade para flexionar completamente a articulação.

Um ponto importante: muitas vezes, o cisto é consequência — e não a causa principal do problema.

Por isso, o tratamento não deve olhar apenas para a “bola”, mas investigar por que aquele líquido está se acumulando.

Na presença de aumento de volume ou dor atrás do joelho, procure avaliação especializada.

Muitas pessoas apresentam dor importante mesmo com radiografias aparentemente normais.Isso acontece porque estruturas co...
12/08/2026

Muitas pessoas apresentam dor importante mesmo com radiografias aparentemente normais.

Isso acontece porque estruturas como:

✔ Meniscos
✔ Cartilagem
✔ Ligamentos
✔ Tendões

nem sempre são avaliadas adequadamente nesse exame.

Por isso, além dos exames de imagem, a avaliação clínica realizada pelo ortopedista continua sendo fundamental para um diagnóstico preciso.

Tratar apenas a imagem, sem avaliar o paciente, pode atrasar o tratamento correto.

O que o seu joelho revela sobre sua rotina?O joelho é uma das articulações que mais refletem os hábitos do dia a dia. Mu...
10/08/2026

O que o seu joelho revela sobre sua rotina?

O joelho é uma das articulações que mais refletem os hábitos do dia a dia. Muitas vezes, ele começa a dar sinais antes mesmo que a dor se torne intensa.

Se você permanece muitas horas sentado, pratica exercícios sem preparo adequado, está acima do peso ou realiza movimentos repetitivos, seu joelho pode sentir os efeitos dessa rotina.

Alguns sinais que merecem atenção são:

🦵 Dor ao subir ou descer escadas
🦵 Desconforto após longos períodos sentado
🦵 Estalos acompanhados de dor
🦵 Rigidez ao iniciar os movimentos
🦵 Inchaço após atividades físicas

Esses sintomas podem estar relacionados ao desgaste da cartilagem, lesões dos meniscos, tendões ou ligamentos, entre outras patologias.

O mais importante é não esperar que a dor limite suas atividades. Identificar a causa precocemente permite iniciar o tratamento adequado e preservar a saúde da articulação.

Seu corpo sente o impacto dos seus hábitos, mesmo em silêncio. Escute os sinais que o seu joelho está dando.

Nem toda dor no joelho tem a mesma causa. A região em que o desconforto aparece pode fornecer pistas importantes sobre q...
05/08/2026

Nem toda dor no joelho tem a mesma causa. A região em que o desconforto aparece pode fornecer pistas importantes sobre qual estrutura da articulação pode estar comprometida.

🦵 Acima da rótula: pode estar relacionada à inflamação do tendão do quadríceps.

🦵 Na parte lateral: pode indicar lesão do menisco lateral, do ligamento colateral lateral ou síndrome do trato iliotibial.

🦵 Na parte interna: pode estar associada a lesões do menisco medial ou do ligamento colateral medial.

🦵 Na região da rótula: pode sugerir condromalácia patelar ou desgaste da cartilagem, especialmente quando há dor ao subir escadas, agachar ou permanecer muito tempo sentado.

🦵 Abaixo da rótula: pode indicar tendinite patelar, frequente em corredores e praticantes de esportes com saltos.

🦵 Na parte interna e abaixo do joelho: pode estar relacionada à tendinite da pata de ganso, condição comum em corredores, mulheres e pessoas com sobrecarga mecânica.

⚠️ Importante: a localização da dor ajuda a levantar hipóteses, mas não define o diagnóstico. Apenas uma avaliação médica pode identificar a verdadeira causa e indicar o tratamento mais adequado.

Nossa equipe de especialistas em Ortopedia e Traumatologia está preparada para avaliar as diferentes patologias do joelho e oferecer um tratamento individualizado, sempre com foco na recuperação da mobilidade e da qualidade de vida.

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Avenida ÁGUA FRIA, 467/6º Andar/Cj. 163 Santana
São Paulo, SP
02333-000

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