https://www.facebook.com/1485007565135030/

Carla Guth Psicologia

Página Principal
Brasil
São Paulo, SP
Carla Guth Psicologia

Terapia Familiar, Casal , Criancas, Adolescentes e Individual. Insta: carlaguth.psicologia

Desde 1998, Carla Guth presta atendimento Clínico Psicológico Familiar, para casais, Adultos e adolescentes e Crianças. O trabalho é realizado com uma abordagem Sistêmica Construcionista que privilegia o diálogo como fonte de mudanças transformadoras. Presta ainda , orientação a pais, além de acompanhamento escolar e Coaching para Executivos, sendo este último conhecimento e experiencia adquiridos pela sua experiencia em Empresa Multinacional por 10 anos.

06/06/2026

Inteligência emocional! Ou melhor gestão emocional.
Como desenvolver?
Diferente do QI, que é mais estático, a inteligência emocional é uma habilidade maleável que pode ser treinada ao longo da vida. Algumas práticas incluem:
* Praticar a auto-observação diária, prestando atenção nos gatilhos que despertam emoções intensas (como raiva ou medo).
* Parar e respirar antes de dar respostas impulsivas em momentos de estresse.
* Aprender a validar os próprios sentimentos, permitindo que a emoção passe pelo corpo de maneira saudável, sem reprimi-la.

02/06/2026

A inteligência emocional é a capacidade de identificar, compreender e gerenciar as próprias emoções e as de outras pessoas. Por isso proponho pensar sobre uma ampliação que tem a ver com a gestão emocional. Já que não é uma questão adquirida de forma estática mas é um questão contínua, que envolve observação , auto consciência e auto regulação constantes.

13/05/2026

Porque estou propondo falar de gestão emocional? Acho que usamos o termo errado quando falamos inteligência emocional, quando na verdade se trata de fazer uma gestão de conteúdos de informação, conteúdo cognitivo, entender o ambiente, entender as pessoas e unir tudo isso entendendo o que se está sentindo.
Principais Pilares da Inteligência Emocional, ou melhor da gestão emocional: -Reconhecer as próprias emoções e como elas afetam seu comportamento.
-Gerenciamento Emocional: Capacidade de lidar com emoções, especialmente as negativas, sem ser dominado por elas.
-Fazer uso do sentir: Utilizar as emoções para manter o foco e alcançar objetivos.
-Empatia: Capacidade de olhar para o outros entender que o outro é diferente.
-Habilidades Sociais: como se relacionar com as pessoas.

12/05/2026

Maternar, uma escolha que muda a sua vida. Um presente que você entrega e quem ganha é você. Cuide. Aprecie. Torça, mesmo que as opiniões sejam diferentes quando seu filho cresce, ensine que ele pode ter opiniões diferentes, que ele se conecte com a essência dele para entender suas escolhas. Acho que este é o grande desafio de ser mãe. E que apesar do tamanho gigante de amor que sentimos, não controlamos tudo e incentivaremos as iniciativas e escolhas.

11/05/2026

Maternar é o verbo que define o ato de cuidar, proteger, educar e amar incondicionalmente um filho, biológico ou adotivo, ou alguém sob responsabilidade afetiva. Representa um compromisso diário de afeto e responsabilidade, frequentemente considerado um dos maiores desafios da vida, envolvendo dedicação física, emocional e psicológica.

09/05/2026

A principal diferença é que maternidade é a condição biológica ou legal de ser mãe (vínculo), enquanto maternar (ou maternagem) é o exercício diário de cuidar, proteger e acolher a criança. Maternidade é um estado/fato, e maternar é uma ação/comportamento que pode ser exercido por qualquer pessoa, não apenas pela mãe biológica.

02/05/2026

A menopausa impacta significativamente a saúde mental, com 79% das brasileiras relatando sentimentos negativos como ansiedade (58%) e depressão (26%) devido à queda de estrogênio e progesterona. Sintomas como insônia, alterações de humor, irritabilidade e “nevoeiro cerebral” (lapsos de memória) são comuns, exigindo abordagem multidisciplinar.

28/04/2026

Menopausa
Um Chamado para o autocuidado
Mesmo sem sintomas, seu corpo está sentindo.
Acompanhe nos comentários os sintomas, definição e outras dicas.

Endereço

Rua Drive Luiz Migliano, 1986/cj 303/Morumbi
São Paulo, SP

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Carla Guth Psicologia posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.