Maternidade Sem Neura por Nut. Viviane Vieira

Maternidade Sem Neura por Nut. Viviane Vieira Introdução alimentar | Baby-led weaning | Aleitamento materno | Alimentação infantil
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Sou Viviane Vieira, nutricionista e mãe que viu sentido em unir a profissão com a maternidade! Por isso, criei o Maternidade Sem Neura, minha idealização de trabalho. Faço atendimentos com foco em bebês, especialmente na introdução alimentar, mas também para gestantes e puérperas! Aqui, proponho um espaço de apoio à maternidade ativa, no qual buscamos acolher mães e possibilitar a troca de experiê

ncias. Vamos descomplicar e discutir os diversos conteúdos e recomendações relacionadas à saúde e educação, sob um olhar baseado em evidências?

Já há algum tempo, incorporei na minha anamnese para atendimento a pergunta sobre lazer e, apesar de não ser novidade q...
07/06/2026

Já há algum tempo, incorporei na minha anamnese para atendimento a pergunta sobre lazer e, apesar de não ser novidade que somos sobrecarregadas e quenos falta tempo, ainda consegui me surpreender que a maioria das mães e gestantes não sabe falar do que gosta de fazer…
Se você está lendo esse post, pense nisso!

Você, que é mãe, tem um hobby e consegue praticá-lo com a frequência que gostaria?

A cochonilha é um inseto bastante utilizado como corante alimentício, inclusive para produtos infantis, como iogurtes, g...
03/06/2026

A cochonilha é um inseto bastante utilizado como corante alimentício, inclusive para produtos infantis, como iogurtes, gelatinas, biscoitos e sorvetes. Você pode ficar preocupada ou com nojo! Mas além da presença do inseto, temos muito mais para ficarmos atentas!

Já que virei a chata da Nutella, tenho que assumir que faço parte do grupo que defende com unhas e dentes que doce de le...
31/05/2026

Já que virei a chata da Nutella, tenho que assumir que faço parte do grupo que defende com unhas e dentes que doce de leite (e, inclusive a goiabada, como a sugeriu) é muito melhor do que creme de avelã! Pelo menos, melhor do que esse que, na verdade, tem menos de 14% de avelã na sua composição. O que mais temos ali é uma mistura de açúcar com óleo de palma, com um cheirinho de avelã e de cacau. Inclusive, alguns comentaram no post polêmico, que Nutella era muito melhor do que margarina. A diferença principal é que a margarina não tem mais da metade do seu volume em açúcar, porque muitas delas usam o mesmo tipo de óleo que está na Nutella. E, antes que digam que estou defendendo margarina, também é um produto ultraprocessado, certo?

Ontem, a prefeitura de Sorocaba distribuiu um lanche considerado “especial” às crianças de uma escola pública e postou e...
30/05/2026

Ontem, a prefeitura de Sorocaba distribuiu um lanche considerado “especial” às crianças de uma escola pública e postou essa ação nas redes sociais, relatando o sucesso da refeição.
Fiquei assustada com a iniciativa, que apresenta vários pontos críticos. Fazer da distribuição de uma refeição um momento de publicidade, com exposição da marca do produto, além da própria exposição das crianças é bastante crítico. Atualmente, discutimos muito sobre os impactos negativos da publicidade de alimentos (ou produtos alimentares) em crianças. E não podemos deixar de mencionar que, obviamente, estamos falando de um produto ultraprocessado. A situação é ainda mais delicada porque estamos falando de um ambiente de ensino e tudo que lá cerca compõe o aprendizado dos estudantes, incluindo as refeições. Quando é feita propaganda em um espaço que tem responsabilidade de promover o crescimento e desenvolvimento de crianças, que mensagem estamos difundindo? Crianças de escolas públicas não podem ser foco ou veículo de promoção de alimentos ultraprocessados. Diferente do que insinua o texto da prefeitura, ao falar que está sendo oferecido um alimento nutritivo, trata-se de um produto rico em açúcar e gorduras, que tem a característica de interferir negativamente no paladar infantil, dificultando o consumo de alimentos in natura e minimamente processados, especialmente as frutas, legumes e verduras.
Provavelmente, muitos irão argumentar que a alimentação escolar já oferece produtos ultraprocessados. Isso é uma verdade e é também um problema complexo e alguns locais têm se desdobrado em mudar, pois envolve custo, logística, espaço físico, disponibilidade de mão de obra, aceitação e, claro, interesse político. O problema principal nao é oferecer doce uma vez ao mês, mas a forma como isso está sendo feito. Uma ação como essa, infelizmente, desconstrói o trabalho de muitos profissionais, tanto da educação como da saúde, e das próprias famílias.

Essa é uma imagem antiga mas trouxe aqui de novo porque ontem tive um exemplo em casa que tem a ver com o tema. Fiz sopa...
26/05/2026

Essa é uma imagem antiga mas trouxe aqui de novo porque ontem tive um exemplo em casa que tem a ver com o tema. Fiz sopa para o jantar, mas servi em uma tigela, em vez do prato fundo. A quantidade que costumo colocar no prato mal preenchia meia tigela. Manu comeu e repetiu, algo que raramente faz. Pode ser outro motivo, mas às vezes o utensílio faz diferença!

Qual prato tem mais comida?

Antes de responder, algumas considerações:
☺️Temos a tendência de preencher totalmente um prato com comida. Veja como os restaurantes que vendem comida por quilo usam isso ao seu favor, colocando utensílios enormes para a gente se servir!
☺️ Os pratos infantis são pequenos, quando comparados com os de um adulto, mas ainda podem ser grandes. O estômago de um bebê de 6 meses é do tamanho, em média, de um kiwi. E aqui estou falando de um estômago cheio!
☺️ A sensação de comida sobrar, para um adulto, pode ser bastante perturbadora, especialmente quando é algo que se repete diariamente. Isso pode desencadear em atitudes inadequadas do adulto em relação à criança, como insistir, forçar, diminuir a variedade em função das maiores preferências, compensar com alimentos inadequados, barganhar, punir…

Os dois pratos têm a mesma quantidade de comida!
Usar utensílios menores na alimentação infantil já pode tornar refeições mais tranquilas ao dar a sensação, para você, de que o seu filho deu conta de comer o que foi colocado para ele😉Claro que isso pode não bastar! Além de rever utensílios, é fundamental rever as nossas expectativas e, além disso: RESPEITAR e criança e CONFIAR nela!

Nut. Viviane Vieira - CRN3: 16132
🗓 Consultas: (11)98853-3633
📖 Saiba mais:

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Get  •  Estão abertas as inscrições para a Prática Profissionalizante “Saúde da Gestante, Criança eAdolescente na Atençã...
21/05/2026

Get • Estão abertas as inscrições para a Prática Profissionalizante “Saúde da Gestante, Criança e
Adolescente na Atenção Básica: Formação Interprofissional em Nutrição e Psicologia”, promovida pela Faculdade de Saúde Pública da USP. Trata-se de um estágio gratuito para nutricionistas e psicólogos(as) visando sua capacitação para o cuidado integral de gestantes, crianças e adolescentes no contexto da Atenção Básica em Saúde.
Acontecerá presencialmente no período de 3 de agosto a 18 de dezembro de 2026, de segunda a sexta-feira, das 8h às 12h, no Centro de Saúde Escola Geraldo de Paula Souza (Av. Dr. Arnaldo, 925), sob a supervisão da nutricionista Viviane Laudelino Vieira e da psicóloga Ligia Perez Paschoal e coordenação da Profa. Dra. Juliana Araujo Teixeira.
Dentre as atividades que compõem a prática, constam: atendimentos individuais e em grupo, ações educativas e de promoção da saúde, participação em reuniões e visitas domiciliares, articulação com escolas e serviços do território e ações de vigilância em saúde.
Há 4 vagas disponíveis (2 para nutricionistas e 2 para psicólogos). Profissionais que já participaram da edição anterior podem se inscrever novamente.
As inscrições podem ser feitas até 19 de junho de 2026, pelo sistema Apolo da USP, no link disponível na bio do
Todos os documentos solicitados precisam ser anexados no Sistema Apolo
(documentos enviados por e-mail não serão considerados).

Mais informações: [email protected]

Filme fundamental para quem trabalha com maternidade ou se interessa pelo tema: Surda. Trata do percurso da maternidade ...
19/05/2026

Filme fundamental para quem trabalha com maternidade ou se interessa pelo tema: Surda. Trata do percurso da maternidade de Ângela, que é uma mulher surda e, obviamente, está inserida em uma sociedade pouquíssimo preparada para lidar com as suas demandas de gestante e mãe. Como é o acompanhamento de pré-natal? O momento do parto? E como se conectar com a sua filha e o seu mundo? Muitas reflexões surgem ali, em um contexto de deficiência física, mas que pode ser expandido para outras situações que demandam de inclusão! Já assistiu?

Trago aqui um assunto delicado e sensível para muitas mães: a realização da amamentação ou, principalmente, a não realiz...
18/05/2026

Trago aqui um assunto delicado e sensível para muitas mães: a realização da amamentação ou, principalmente, a não realização da amamentação.
Como sempre coloco nesse Instagram, já sabendo que uma parcela importante dos bebês não é amamentado segundo as recomendações, os motivos para mulheres não conseguirem amamentar seus filhos são muito complexos e nem de perto podem se resumir a uma responsabilidade materna.
Falta de informação no pré-natal, condições de nascimento desfavoráveis, duração da licença-maternidade, assédio da indústria de fórmulas, vulnerabilidade na volta ao trabalho, profissionais da saúde com preparo insuficiente, rede de apoio frágil… essas são algumas das razões que nos atropelam e podem mudar nossa história de amamentação.
Diante disso, é importante que mulheres que desejam amamentar saibam que a vontade, por si só, tende a não ser suficiente. Afinal, se isso bastasse, já teríamos um cenário mais favorável, pois a grande maioria das gestantes relata querer amamentar.
Então, sabendo que o cenário para a amamentação é desafiador, aquela mulher que deseja amamentar precisa também se preparar. Como?
Além de estar munida de informações confiáveis, identificar onde estarão os seus reais apoios para quando você precisar deles. Também é importante conhecer seus direitos como lactante trabalhadora que, muitas vezes, são pouco esclarecidos pelas empresas.
Tenho que afirmar que, mesmo com todos esses cuidados, pode ser que a amamentação não aconteça como você planejou. Porém, pelo menos, você estará apropriada da sua própria história, sendo protagonista dela!

Não parece, mas tudo se acomoda!
16/05/2026

Não parece, mas tudo se acomoda!

Vem aí o Seminário Preparatório para a Semana Mundial de Aleitamento Materno 2026!Com o tema “Amamentação, um bom começo...
15/05/2026

Vem aí o Seminário Preparatório para a Semana Mundial de Aleitamento Materno 2026!

Com o tema “Amamentação, um bom começo: vamos fortalecer o que funciona?”, o encontro reunirá profissionais, pesquisadores e apoiadores da amamentação para uma tarde de troca de experiências, reflexões e fortalecimento das práticas de cuidado materno-infantil.

📍 Local: Auditório Walter Leser – Instituto de Saúde

Rua Santo Antônio, 590 – Bela Vista/SP

📅 Data: 12 de junho de 2026 (sexta-feira)

⏰ Horário: das 13h30 às 17h30

💛 Um espaço de aprendizado, diálogo e fortalecimento das ações em defesa do aleitamento materno.

Link para inscrição na Bio do

Endereço

São Paulo, SP
05412002

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 20:00

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