28/07/2026
Na corrida do dia a dia, encontrar o ritmo para se exercitar pode ser um desafio. Por isso, descobrir maneiras práticas de incluir mais movimento na rotina é fundamental para cuidar da saúde e do bem-estar.
Pensando nisso, no dia 11/08, às 11h, a POSHER promove o Talk Online Gratuito “Saúde não é só academia: como encaixar movimento e bem-estar no dia a dia”, diretamente no app da POSHER.
Com o educador físico Pedro Brandalise, o conteúdo vai mostrar como se movimentar mais e incluir a atividade física no dia a dia, mesmo com a agenda cheia.
Para participar, basta reservar sua vaga pelo agendamento no app da POSHER.
🧡 POSHER, Bem-estar no Local de Trabalho.