Qual é o horário de funcionamento?

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Dra. Kelly Colombo

Página onde conto um
Pouco de minha história e formação além de informações sobre as consultas.

15/06/2026

Você já passou pela montanha-russa do emagrecimento? 🎢

O efeito sanfona é mais comum do que você imagina.

Mas saiba que não é falta de força de vontade!

👉 O rebote acontece por um tratamento mal conduzido, onde hábitos e emoções não são trabalhados.

Aqui no Instituto Selene, nosso foco é um emagrecimento saudável e duradouro.

📅 Acompanhamento semanal, tratamento do intestino, metabolismo e emoções.

🔑 Tudo isso para garantir que você chegue ao seu peso de forma segura e sustentável.

Quer saber mais sobre como funciona esse processo?

Agende uma consulta e transforme sua relação com a alimentação!

Metabolismo EmagrecimentoSemRebote MudancaDeHabitos ConsultaNutricional InstitutoSelene

14/06/2026

4 PASSOS PARA COMBATER A ANSIEDADE E RETOMAR O CONTROLE DA SUA VIDA 🌿✨

A ansiedade pode fazer a mente acelerar, roubar sua energia e dificultar até as tarefas mais simples do dia a dia. A boa notícia é que pequenas atitudes diárias podem ajudar a reduzir seus impactos e trazer mais equilíbrio emocional.

1️⃣ Respiração Consciente
Quando a ansiedade aparece, a respiração costuma ficar curta e acelerada. Pare por alguns minutos, inspire profundamente pelo nariz e expire lentamente pela boca. Essa prática simples ajuda a acalmar o sistema nervoso e diminuir a sensação de tensão.

2️⃣ Organização e Planejamento
Uma mente sobrecarregada tende a gerar mais ansiedade. Anote suas tarefas, estabeleça prioridades e organize seu dia. Ter clareza sobre o que precisa ser feito reduz a sensação de descontrole e traz mais tranquilidade.

3️⃣ Movimento e Exercício Físico
O exercício físico é um dos melhores remédios naturais contra a ansiedade. Caminhar, dançar, pedalar ou praticar musculação ajuda a liberar endorfinas, melhorar o humor e reduzir os níveis de estresse.

4️⃣ Reserve Tempo para o que te Faz Bem
Ler um livro, ouvir música, estar com pessoas que você ama, cuidar das plantas, meditar ou simplesmente apreciar um momento de silêncio. Dedicar tempo ao que traz prazer e bem-estar é essencial para a saúde emocional.

✨ Lembre-se: cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo. Pequenos hábitos praticados diariamente podem gerar grandes transformações ao longo do tempo.

Qual desses passos você precisa colocar em prática hoje? Conte nos comentários. 💚

Dra. Kelly Cristina Colombo
Médica | CRM 124347

15/05/2026

👉 Se você sente mais fome à noite, o erro pode estar às 16h.

A maioria das mulheres tenta controlar o jantar…
mas chega nele exausta, com glicose baixa e emocionalmente cansada.

Resultado?

❌ vontade de doce
❌ beliscos sem perceber
❌ sensação de “não tenho controle”

E não é falta de força de vontade.

É fisiologia feminina.

🥛 Leite quente com canela às 16h funciona como um freio metabólico:

✔ estabiliza a glicose
✔ reduz ansiedade alimentar
✔ aumenta saciedade
✔ diminui compulsão noturna

Porque o cérebro entende:

👉 “Estou segura. Não preciso buscar energia urgente.”

✨ Pequenos ajustes hormonais mudam grandes resultados.

Salva esse post pra testar hoje às 16h.

E me conta depois:
sua noite ficou mais leve?

👇 Comente EU VOU TESTAR
ou acesse o link da bio para entrar no acompanhamento de emagrecimento feminino.

Instituto Selene Emagrecimento | WELLNESS

01/05/2026

Você já se sentiu presa no efeito sanfona?

Emagrece… engorda… recomeça…
E começa a acreditar que o problema é você.

Mas não é.

A verdade é que nenhum medicamento funciona sozinho quando a raiz do comportamento alimentar não é tratada.

Existe uma camada do emagrecimento que quase ninguém fala:

👉 o que acontece entre as consultas.

É ali que o resultado nasce.

No Instituto Selene, o diferencial não é apenas prescrever.
Nós acompanhamos.

Porque a mudança real se constrói com:

✨ Clareza sobre o primeiro passo
✨ Acompanhamento no tempo em que os hábitos se formam
✨ Feedback para ajustar a rota antes da desistência
✨ Estrutura prática para facilitar o dia a dia

Chamamos isso de Plano de Acompanhamento Selene.

É quando você deixa de lutar contra o peso…
e começa a transformar sua relação com a comida, com o corpo e com você mesma.

📍 Atendimento presencial
🔗 Agendamento pelo link na bio

Instituto Selene Emagrecimento | WELLNESS
Dra Kelly C Colombo

29/04/2026

A Disciplina te leva onde a Motivação não alcança 🏆🚀🚀🚀

22/04/2026

Dra. Kelly Cristina Colombo

Médica gastroenterologista, especialista em emagrecimento feminino, reposição hormonal e longevidade.

Minha missão é clara: ajudar mulheres a emagrecerem com saúde, consciência e equilíbrio.

Ao longo da minha trajetória, tornei-me referência no cuidado de mulheres que vivem sobrecarregadas entre trabalho, família, responsabilidades e expectativas — e que, muitas vezes, acabam colocando a própria saúde em segundo plano.

Acredito que o emagrecimento verdadeiro não nasce da restrição ou da culpa, mas do entendimento profundo do corpo feminino.

Por isso, desenvolvi protocolos exclusivos que unem medicina de precisão, estratégias nutricionais inteligentes, equilíbrio hormonal, saúde intestinal e cuidado emocional.

Aqui, emagrecer não significa apenas perder peso.
Significa recuperar energia, autoestima, clareza mental e reconectar-se com quem você realmente é.

Meu propósito é guiar mulheres para uma transformação definitiva — física, emocional e comportamental — construindo uma vida mais leve, saudável e com propósito.

✨ Este é um espaço de acolhimento, ciência e transformação real.
Seja bem-vinda à sua nova fase.

📍 Instituto Selene Emagrecimento | WELLNESS
🔗 Agendamentos pelo link na bio

22/04/2026

🔥 THERMOLASER — o procedimento que está mudando o jogo do rejuvenescimento e do emagrecimento facial e corporal.

O melhor tratamento para GORDURA localizada + FLACIDEZ,
sem cirurgia, sem dor e sem cicatrizes.

✔️ Não invasivo
✔️ Sem afastamento das atividades
✔️ Seguro
✔️ Resultados progressivos e naturais

👉 Para quem é o ThermoLaser?

• Quem emagreceu e ficou com flacidez no rosto ou corpo, ou ainda após emagrecer restou uma gordura chata na po here, na lateral das costas…
• Flacidez após uso de canetas emagrecedoras
• Flacidez pós-lipo
• Papada, contorno facial perdido ou pele frouxa
• Quem quer resultado REAL sem cirurgia

Chega de procedimentos agressivos, riscos desnecessários e cicatrizes.

Hoje a tecnologia trabalha a favor do seu corpo.

✨ Estamos aqui para transformar sem agredir.

📍 Semana ThermoLaser no Instituto Selene

💬 Me chama no direct
🔗 Link na bio

**Reinvente-se. Redescubra-se. Emagreça com Selene

21/03/2026

Algumas histórias começam sem anúncio… e quando você percebe, já fazem parte da sua vida.

Ontem foi um dia especial de trabalho, projetos e sonhos sendo construídos.
Em meio a tudo isso, ele simplesmente me escreveu:

“Saiba que estou aqui por você.”

Às vezes o amor não está nas grandes declarações…
está em quem aparece, apoia e acredita nos seus sonhos enquanto tudo está acontecendo.

E talvez seja por isso que o nosso sorriso nessa foto diz tanto.

Gratidão por caminhar ao meu lado.✨

Algumas conexões não são coincidência… são encontros de propósito.

💬 E você também acredita que quem ama de verdade apoia os nossos sonhos?

12/01/2026

O controle volta quando a negociação termina.

Não é falta de força.
É excesso de concessão.

Toda vez que você negocia com o que te adoece,
o corpo aprende a não responder.

O controle não volta com promessa.
Volta com decisão.

O controle volta quando a negociação termina.

10/01/2026

A maioria das pessoas não precisa de mais informação.
Precisa de decisão.

Retomar a alimentação não começa no prato.
Começa quando você para de negociar consigo.

Decidir muda o eixo.
O corpo apenas acompanha.

Quem decide, retoma.
Quem retoma, transforma.

Endereço

São Paulo, SP

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Site

http://drakellycolombo.com/

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