Nutricionista Fernanda Sakurai

Nutricionista Fernanda Sakurai Alimentação saudável como ela deve ser: gostosa e sem neuras!

Abril. Feshow.
03/05/2026

Abril. Feshow.

Vem aí mais um evento de Yoga com Chás!!! Pra quem não conseguiu ir no último por causa da distância, desta vez será em ...
20/04/2026

Vem aí mais um evento de Yoga com Chás!!!

Pra quem não conseguiu ir no último por causa da distância, desta vez será em São Paulo no Studio (Rua Frei Caneca, 900, sobreloja)

E para quem foi e quer relembrar a experiência, teremos novidades!!! 👀

Garanta sua inscrição por Direct message ou pelo whatsapp no link da bio da !!

Dizem que a IA vai substituir todas as profissões um dia, e eu acho que a nutrição exclusivamente prescritiva (pesa, pas...
15/04/2026

Dizem que a IA vai substituir todas as profissões um dia, e eu acho que a nutrição exclusivamente prescritiva (pesa, passa dieta e abraço) já está sendo. Mas a nutrição que vai além das medidas, do quê e quanto se come, ainda vai demorar…

A IA ainda não consegue escutar e ter empatia, não consegue perceber sinais de transtornos alimentares, não consegue trabalhar suas percepções corporais, nem ressignificar sua relação com a comida.

Então, se vc acredita que precise de algo mais profundo do que o que o chat pode te oferecer, procure uma !! 😉

Saudades das férias... 🇨🇵
02/04/2026

Saudades das férias...
🇨🇵

Não tem certeza se essa abordagem é pra você? Este post pode te ajudar a decidir!!
25/03/2026

Não tem certeza se essa abordagem é pra você?
Este post pode te ajudar a decidir!!

Para quem nunca ouviu este termo, FOMO (Fear Of Missing Out) é aquele medo de estar por fora ou de perder oportunidades ...
18/03/2026

Para quem nunca ouviu este termo, FOMO (Fear Of Missing Out) é aquele medo de estar por fora ou de perder oportunidades (que muitas vezes pensamos ser únicas).

Não sei se era porque fazia tempo que não tirava férias de verdade, ou pela saudade de locais que há tempos que não visitava. O fato é que eu me peguei sentindo bastante FOMO nestas últimas férias: Queria comprar todos os livros, visitar todas as lojas de chás, comer todos os queijos, provar todas as sobremesas!!! 

O que me ajudava? Lembrar que se eu estava voltando em determinado lugar, era justamente uma prova de que eu poderia voltar novamente. E que muitas das coisas que eu via lá, eu encontrava na minha própria cidade/país. 

Além de trazer uns souvenires para um repeteco ou reproduzir pratos que eu gostei muito! 😋

Já planejou as suas??
10/02/2026


Já planejou as suas??

03/02/2026

Pressa pra ir logo pro bloquinho também!!! 😅🎉

Oi, pessoal!!Começo de ano tá corrido pra vcs tbm?? 😅Faz tempo que não posto nada por aqui, então, vim só trazer uma bre...
22/01/2026

Oi, pessoal!!
Começo de ano tá corrido pra vcs tbm?? 😅
Faz tempo que não posto nada por aqui, então, vim só trazer uma breve atualização: consultório continua aberto para essas que querem mudar a forma que se relacionam com a comida e com o corpo 💜, menos às segundas-feiras, pois estou atendendo no .ipq 💙
Continuo descobrindo e redescobrindo novos hobbies para que a comida seja apenas uma das minhas fontes de prazer na vida, e não a única!
E estou animada para este ano que está começando, com vários projetos diferentes começando a ganhar forma!! Mas sem spoilers agora, venho contar mais pra vcs em breve!!! 🥰😘
Cuidem-se!!! 🫶

Endereço

Alameda Joaquim Eugênio De Lima, 881, Cj 212, Jardim Paulista
São Paulo, SP

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