Dra. Ieda Lis - Cardiologista

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❤️Ajudo você a cuidar do seu coração e envelhecer com saúde!
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21/05/2026

🚨 Dor no peito, falta de ar, suor excessivo e sensação de aperto… você saberia reconhecer um infarto?

Neste vídeo, eu explico quais são os principais sinais de um infarto, o que pode ajudar a amenizar a dor nos primeiros momentos e, principalmente, quais atitudes podem salvar vidas até a chegada do atendimento médico.

⏳ Em situações como essa, cada minuto faz diferença.
Ter informação pode ser a diferença entre agir rápido ou perder tempo precioso.

▶️ Assista até o final e compartilhe este vídeo com quem você ama. Informação também é cuidado com o coração. ❤️

💙Dra. Ieda Lis
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14/05/2026

O que acontece no meu consultório Ep. 9: O perigo do "eu não sinto nada" Pressão Arterial:🩺🤐

Muitas vezes, recebo pacientes que chegam ao consultório acreditando que estão com a saúde em dia apenas porque não sentem dor ou desconforto. Mas, na cardiologia, o "não sentir nada" pode ser o sinal mais perigoso de todos.

A pressão arterial elevada é uma doença silenciosa. Ela não avisa quando está subindo, mas o dano que causa ao seu corpo é real e constante.

Quando um paciente negligencia o controle porque não apresenta sintomas, ele expõe seu coração a riscos graves e acometimentos severos, como:

💙Infartos e AVCs: Problemas gravíssimos que surgem silenciosamente.

💙Danos cardiológicos: O esforço contínuo do coração para bombear o sangue sob alta pressão.

💙Comprometimento da saúde a longo prazo: Consequências que poderiam ser evitadas com um monitoramento preventivo.

Entender que a ausência de sintomas não é garantia de segurança é o primeiro passo para uma vida longa e saudável. Prevenir não é sobre tratar a dor, é sobre garantir que ela nunca chegue.

Vamos olhar além dos sintomas e cuidar do que realmente importa? 💙

💙Dra. Ieda Lis
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07/05/2026

O que acontece no meu consultório Ep. 8: Controle do estresse após os 60 🩺💙

Você já sentiu que o ritmo do mundo hoje está acelerado demais? No meu consultório, vejo que o estresse, a ansiedade e até o Burnout não escolhem idade.

Diferente de antigamente, as pessoas acima de 60 anos hoje são extremamente ativas e produtivas. Essa vitalidade é maravilhosa, mas também traz os desafios da rotina moderna, que podem impactar diretamente a saúde do coração.

Como cuidar da sua mente para proteger seu coração:

💙Identifique os sinais:

💙O estresse crônico pode se manifestar como cansaço excessivo, irritabilidade ou palpitações.

💙Respire e desacelere: Práticas simples de respiração e pausas durante o dia ajudam a equilibrar o sistema cardiovascular.

💙Socialize e compartilhe: O convívio com a família e amigos é um dos melhores "remédios" contra a sobrecarga emocional.

Envelhecer com saúde significa manter o corpo ativo, mas a mente em paz. O cuidado com o seu coração começa na forma como você lida com as pressões do dia a dia.

Vamos juntos buscar um equilíbrio que garanta longevidade com qualidade de vida? 💙

💙Dra. Ieda Lis
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