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Marisa Andreani Jurado - Terapeuta Complementar
Trabalho com terapias integrativas (resulta da uni?

26/06/2026

30/04/2026

30/04/2026

Tem uma culpa silenciosa que muita gente carrega quando decide colocar a própria saúde,o próprio descanso e o próprio bem estar em primeiro lugar.

Como se cuidar de si fosse egoísmo. Como se priorizar a própria vida fosse falta de consideração pelos outros.

Mas você não consegue dar o que não tem. Não consegue estar presente pra quem ama estando vazio. Não consegue construir nada de duradouro a partir de um corpo e uma mente que você negligenciou por anos.

Cuidar de si é o ato mais responsável que existe. É reconhecer que a vida que você recebeu merece ser tratada com respeito, com presença e com intenção.

Gratidão não é só palavra. É como você trata o que foi dado a você.

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