Bruno Dghaid - Arquiteto de Saúde

20/10/2026

13/10/2026

O caso da mulher internada na UTI após o casamento do filho trouxe à tona a chamada síndrome do coração feliz. Como os exames descartaram artérias entupidas, a suspeita recaiu sobre uma forte descarga de adrenalina disparada pela emoção do evento. A influência do estado emocional sobre o corpo é inquestionável e gera respostas hormonais imediatas, mas f**a uma reflexão importante: será que a alegria por si só derruba um coração, ou ela serviu apenas de gatilho em um organismo que já estava operando na sua capacidade máxima?

O músculo cardíaco depende de um fornecimento constante de energia para pulsar com estabilidade. Quando o terreno biológico sofre com inflamação crônica, carências nutricionais e um sistema nervoso sobrecarregado pela rotina, qualquer oscilação hormonal brusca pode desequilibrar o sistema. Blindar o coração exige construir uma base metabólica resiliente por meio de hábitos consistentes e comida de verdade. Toque no botão de seguir aqui em cima para acompanhar como cuidar da sua saúde.

08/10/2026

Acompanhe Bruno Dghaid | Saúde Metabólica 👇🏽

Os exames de 2022 já demonstravam a diabetes tipo 2 ativa e foi só em 2026 que ele começou a tratar, mesmo tendo passado no médico na época

Todos os profissionais podem cometer falhas, por isso, em questão de saúde, pode ser importante consultar mais de uma opinião. Quanto mais cedo iniciar os tratamentos necessários, melhor.

OBS: foi outro médico que percebeu o quadro e eu, como naturólogo, estou auxiliando ele junto com os médicos.

Hoje ele está no caminho da remissão desse doença perigosa e não tem precisado de remédios.

Se você está passando algum desafio com sua saúde e quer conversar e se tratar, me envie uma mensagem e conte seu caso. Quem sabe eu posso te auxiliar.

06/10/2026

Relatos de Caso.

Nem tudo é exame. Existem pessoas com os exames normais que andam se arrastando. A leitura do quadro precisa ser individual e multiprofissional.

Se você está com algum desafio na sua saúde e quer se cuidar, me envie uma mensagem no link da bio ou po4 DM e me conta o que está acontecendo.

01/10/2026

Cada organismo é único e responde de uma forma.

Mas o fato de "faxinar a casa" e otimizar o ambiente costumam provoca sensação de bem estar.

Essa é a função do Programa de Saúde Metabólica: abrir espaço para que o corpo se restaure sozinho.

Me conte seu caso e, se você precisar de ajuda, conte comigo.

23/09/2026

O Ministério da Saúde quer implementar telessaúde em 100% das unidades básicas nos próximos quatro anos, conectando pacientes com diabetes e hipertensão direto à Farmácia Popular por chamadas de vídeo. Se por um lado a iniciativa agiliza o acesso em locais remotos e desafoga filas históricas, por outro surge um alerta sério: uma chamada rápida não substitui o exame físico detalhado, o contato humano e a análise minuciosa dos hábitos de vida.

O grande risco dessa prática é transformar a saúde pública em uma esteira acelerada de receitas, tratando apenas exames alterados com remédios contínuos enquanto ignora a causa biológica que nasce no prato e no sedentarismo. O que você acha disso: a consulta virtual é um avanço bem-vindo ou uma armadilha que vai desumanizar ainda mais a medicina? Deixe sua opinião e e você quer aprender a cuidar do seu corpo com seriedade e bom senso, toque no botão de seguir aqui em cima para acompanhar as próximas informações.

20/09/2026

A Anvisa aprovou genéricos de liraglutida no Brasil, barateando o acesso às canetas para obesidade e diabetes. O remédio atua imitando o hormônio GLP-1 e silencia o apetite no cérebro. As canetas podem ter seu papel em situações pontuais, mas apostar apenas na medicação não ensina o corpo a funcionar e costuma levar à perda severa de massa muscular e ao reganho rápido de peso assim que as aplicações terminam.

É totalmente possível alcançar resultados muito mais consistentes de forma natural, limpando o terreno biológico e recuperando a sensibilidade hormonal com comida limpa. O organismo reaprende a usar a gordura como combustível sem agulhadas diárias, sem efeitos colaterais e sem pesar no bolso. Se você quer aprender a cuidar do seu corpo com seriedade e bom senso, toque no botão de seguir aqui em cima para acompanhar as próximas informações.

17/09/2026

Caminhar é um dos remédios mais baratos e subestimados que existem para a sua saúde metabólica.

A cada minuto em movimento, seu corpo responde: melhora a circulação no cérebro, reduz a glicose, queima gordura e alivia a ansiedade.

Manda este vídeo para aquela pessoa que vai começar a caminhar com você esta semana.

E me conta aqui nos comentários: quantos minutos você caminha por dia?

estilodevidasaudavel

16/09/2026

Alimentação costuma ser algo simples e complexo ao mesmo tempo. Existem muitas fontes que levam a compulsão alimentar: gatilhos emocionais, subnutrição, parasitismo, entre outros.

As principais que percebo que, quando ajustadas, fazem toda a diferença e por vezes resolvem 100% são:

1. Uma alimentação lowcarb ou cetogênica
2. Tratar vermes e parasitas

Ao realizar isso, o que vemos é que, até os gatilhos emocionais praticamente não levam para a sublimação dos sentimentos e sensações para o alimento. A pessoa vive as consequências dos gatilhos emocionais de forma mais saudável.

Me conta se você vive isso, se já viveu ou conhece pessoas que "lutam" para resolver isso.
Obs: conteúdo informativo e não substitui orientação profissional.

15/09/2026

O mito de comer abacaxi para deixar o corpo doce na hora da intimidade foi derrubado. Nenhuma fruta isolada tem o poder de alterar as secreções de forma direta ou imediata. No entanto, o seu estilo de vida e a sua alimentação de base transformam completamente a ecologia do seu organismo, regulando a produção de muco, o pH das mucosas e as bactérias da pele.

Dietas ricas em carboidratos refinados e açúcares mantêm o corpo em constante fermentação, o que intensif**a o odor do suor e favorece inflamações íntimas como a candidíase. Quando a pessoa adota uma alimentação limpa, como no estilo low carb ou cetogênico, o organismo desinflama: o suor perde aquele cheiro forte, a produção de cera no ouvido e de remela diminui, e até o odor intestinal f**a quase neutro. Se você quer aprender a cuidar do seu corpo com seriedade e bom senso, toque no botão de seguir aqui em cima para acompanhar as próximas informações.