11/08/2022
O processo de formação do câncer (carcinogênese) ocorre lentamente, podendo levar vários anos e é altamente complexo, sendo causado por diversos fatores, desde genéticos, de hábitos até ambientais.
Mas, quando falamos de câncer de pulmão, existem elementos relacionados com o desenvolvimento da doença que podem ser evitados, diminuindo assim as chances de células cancerígenas crescerem no órgão. E, vamos combinar, quando falamos de câncer, prevenir é sempre melhor do que remediar.
Vamos lá!
- A primeira prevenção é não fumar. Se já é fumante, parar com o hábito é uma forma de diminuir drasticamente o risco da doença.
- O tabagismo está intimamente ligado com o câncer de pulmão. Fumantes são 10 vezes mais suscetíveis a desenvolver a doença quando comparados àqueles que nunca fumaram. Além disso, cerca de 80% das mortes por cânceres de pulmão são consequência do tabagismo.
- Manter uma alimentação saudável também é essencial para evitar o desenvolvimento de um câncer. Uma dieta com alimentos fibrosos, grãos e com pouca gordura em conjunto com atividades físicas diminui a chance de haver carcinogênese.
- Deve-se evitar também a exposição a certos agentes químicos, encontrados principalmente no ambiente de trabalho, como urânio, berílio, cádmio, sílica, cloreto de vinil, níquel, cromo, produtos de carvão, gás mostarda, éteres clorometilados e escapamento de diesel. Informe-se se você tem contato com esses elementos no seu dia a dia e sempre use equipamentos de proteção individual (EPI) adequados.
Por fim, informação é essencial! No nosso portal temos um enorme compilado de informações sobre o câncer de pulmão. Acesse www.oncoguia.org.br, informe-se e se precisar, lembre-se que estamos sempre disponíveis para você, com um atendimento especializado e acolhedor através do 0800 773 1666.
Cuide-se!