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Dr Leandro Kunze - Fisioterapeuta

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04/07/2022

Amanhã às 21h estarei falando sobre ADM de joelho após fratura de alto impacto.
Evento fechado aos participantes do clube do joelho.
Sempre muito bom realizar a troca de conhecimentos com colegas de profissão que olham sempre para o mesmo norte!!!

21/04/2022

Ostra

Início: Posicione-se em posição fetal. Quadril dobrado em 45° e joelhos dobrados em 90°, pode ser utilizada uma mini band acima dos joelhos para adicionar uma resistência durante o exercício.
Movimento: Afaste um joelho do outro (como uma concha/ostra). Mantenha os tornozelos juntos e concentre-se em manter uma boa estabilidade do seu tronco para que seus quadris não balancem para trás. Retorne lentamente à posição inicial e repita.

Wall Sit

Início: Apoie as costas na parede e dobre as pernas, como se fosse sentar em uma cadeira.
Movimento: Mantenha as pernas paralelas e os pés alinhados aos ombros. Comece se mantendo na posição por 30 segundos e vá aumentando até o quanto conseguir.

ELEVAÇÃO DE PERNAS RETAS - SLR

Início: Deitado de costas, levante a perna com um joelho reto e mantenha o joelho oposto dobrado com o pé plantado no chão.
Movimento: levante a perna com o joelho esticado até a altura do joelho da perna dobrada, podendo manter nessa posição em isométrica durante 15 segundos, retorne a perna e inicie novamente o movimento.

Para maiores informações sobre como realizar o exercício é importante uma orientação profissional para que a execução do movimento seja adequada assim como a dose adequada para cada indivíduo.

Procure sempre um fisioterapeuta para prevenção e acompanhamento de suas lesões.

21/03/2022

No dia Internacional da Sindrome de Down, deixamos nossa singela homenagem a todos os atletas com a sindrome e parabeniza-los por todo empenho e dedicação.

27/11/2021

🚨🚨ATENÇÃO 🚨🚨

Você sente ou já sentiu dores em seu joelho???
A incapacidade funcional decorrente da dor no joelho é uma queixa comum, não espere que as limitações atrapalhem suas atividades diárias!
Procure fisioterapeuta ao iniciar os sintomas para uma avaliação funcional e um trabalho preventivo. 🦵🦵

18/11/2021

🚨Estudos comparando exercícios físicos x analgésicos administrados via oral demonstram que os resultados são semelhantes em sua eficiência, desta forma a tomada da decisão clínica deve sempre estar bem alinhada e sempre informada ao paciente. O uso constante de medicamento pode trazer efeitos adversos, assim como a dependência medicamentosa. Os exercícios além de proporcionar a melhora da dor, acrescentam diversos benefícios que vão além do controle da dor.🚨

15/11/2021

ATENÇÃO 📢📢

🚨🚨🚨Você chegou na faixa dos 40 anos e não sente nenhuma dor nos joelhos é mais provável que a Ressonância Magnética encontre uma condropatia patelar ao invés de um laudo normal.

Uma avaliação clínica bem feita deve concluir se a alteração encontrada no exame tem relação com a queixa clínica do paciente!

21/08/2019

A fisioterapia ajuda no combate às dores crônicas e agudas, assim como auxilia na prevenção de lesões e outros problemas futuros!

Não deixe a dor ser uma barreira em sua vida!

Agende agora mesmo sua fisioterapia.

Novo local de atendimento no Brooklin.

11 98390-0444 whatsapp

17/05/2019

Paciente com quadro de Lombociatalgia, início da reabilitação sem conseguir deambular devido ao quadro álgico irradiado para o membro inferior esquerdo. Após sessões a dor inicial diminuiu consideravelmente e paciente já consegue andar sem auxílio.
Conduta: Terapias manuais e eletroterapia.

14/05/2019

Chega de sofrer com dores! Faça fisioterapia!

Agende sua avaliação agora mesmo 11 983900444 (whatsapp)

08/05/2019

Aplicação da eletroterapia em paciente com dor lombar irradiando para membro inferior.
A eletroterapia nesta fase vai trabalhar no controle da dor e do processo inflamatório.

07/05/2019

Não espere pelas filas enorme do SUS!

Agende agora mesmo sua fisioterapia!

Endereço

São Paulo, SP

Site

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