Igor Hossamu Nutricionista

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São Paulo, SP
Igor Hossamu Nutricionista

Serviço comercial

31/08/2026

🍏 🥗13 anos de "Dias do Nutricionista"... 13 anos de muitas dedicação e propósito.

Hoje comemoro mais um dia especial, mais um Dia do Nutricionista. E não é exagero dizer que a cada ano que passa o orgulho só cresce! São 13 anos dedicados a transformar a relação das pessoas com a comida, com o corpo e com a saúde.

Cada história, cada conquista, cada paciente que chega até mim é um lembrete do porquê escolhi essa profissão.

Já são mais de uma década de estudo, atualização constante e, principalmente, de acreditar que nutrição vai muito além de dietas: é sobre qualidade de vida, autoestima e bem-estar de verdade.

Em uma era onde muitos acham que vamos perder espaço para os análogos do GLP-1, eu tenho certeza que não iremos! Pois o propósito de ensinar e cuidar da saúde como um todo de cada paciente continua firme e forte. E esse cuidado e acolhimento humano jamais será substituído.

Obrigado a cada pessoa que confiou e confia no meu trabalho ao longo desses anos. Vocês sao a razão de todo nosso esforço. Que venham muitos outros Dias do Nutricionista para celebrarmos juntos! 💚🥗🥰

27/08/2026

Um evento sensacional! No qual vemos a Nutrição ganhando cada vez mais voz ✅️👏🏻👏🏻

Gratificante demais ver todo o crescimento da nossa classe e ver tantos profissionais tão brilhantes, trabalhando sempre no cuidado da saúde dos pacientes.

Obrigado Vitafor Nutrientes e Vanessa Maatouk pelo convite. Foi maravilhoso estar presente!

A energia e vontade de sempre estar em evolução contínua 🔥

12/02/2026

Já aproveitando a onda da Trend 🤣🤣

Hoje faço 37 anos, dos quais, 17 ja são dedicados à Nutrição.

Desde a época quando estudar nutrição era considerado bem "estranho" por quase todo mundo. Rolando muita piadinha e até preconceito 😮‍💨

Mas a minha paixão pela área sempre existiu. E hoje meu maior prazer é poder ajudar pessoas a viverem melhor através de uma boa alimentação (e atividade física é claro) 😋🍏🍉🥦

Só agradecer a cada um de vocês que torcem e estão comigo nessa jornada.

Vamos juntos! 🥰🙏🏻👊🏼💪🏻🥝🍓☕️

05/01/2026

Estamos de volta aos atendimentos, com a energia renovada e a proteção do Senhor 🥰✅️🙌🏼🙏🏻

Que 2026 seja um ano maravilhoso para todos nós 🙏🏻

Bora continuar cuidando da nossa saúde e qualidade de vida. Vamos juntos! ✅️🙏🏻💪🏻👊🏼

18/10/2025

Mais uma final de semana de muita atualização nesse evento sensacional da que não pode mais faltar no nosso calendário.

Uma junção de muito conteúdo técnico/ científico /prático, que fortalecem nossos conhecimentos e nos dão suporte para atender sempre da melhor forma possível!

Além do excelente conteúdo, poder encontrar amigos e conversar com profissionais do mais alto nível é sempre uma experiência e um momento incrível.

Somos movidos pelo amor à profissão. E assim seguiremos buscando evoluir e melhorar sempre 🥰🙏🏻✅️💪🏻

17/10/2025

Hoje foi dia de conhecer a fábrica de uma das maiores empresas de suplementos do Brasil e também da Europa, a

Com um processo rígido de controle de qualidade, permite que possamos prescrever com segurança, evitando doping de nosso atletas e também garantindo a efetividade da suplementação indicada.

Não tem como avaliar a qualidade dos produtos apenas avaliando os rótulos. Conhecer a fundo as empresas realmente sérias nos traz muito mais segurança e efetividade em nossa prática clínica.

12/10/2025

Mais um dia de muito aprendizado e atualização no 1* Integrative Health Conference

Porque nunca cansamos de fazer aquilo que amamos. ✅️ 🙏🏻

19/09/2025

Marcando presença no maior congresso de Nutrição Funcional do mundo!

Sempre muito importante estar sempre atualizado com o que há de mais novo e de melhor no universo da nutrição.

Muito obrigado à .saude pelo convite 🥝🍓🍏🍒🙌🏼

26/03/2025

Hoje atingimos a gratificante marca de 2mil pacientes atendidos (além daqueles antes da era dos aplicativos rs).

Uma grande conquista que vem também com uma grande responsabilidade. Por isso, quem me conhece sabe que não paro jamais de estudar e buscar conhecimento, para poder ajudar da melhor maneira possível a todos que me procuram.

Só tenho a agradecer a confiança de cada um de vocês, e reafirmar o compromisso de sempre buscar fazer o melhor, pois cada pessoa tem sua individualidade, e é assim que sempre seguirei trabalhando. Buscando ajudar pessoas a viverem melhor!

Obrigado de coração a todos que confiam e seguem comigo por anos. E desculpe aqueles que, por algum motivo, não tenha conseguido ajudar.

Seguimos sempre buscando melhorar. Estamos juntos! 🥰🙌🏼🙏🏻👊🏼

05/03/2025

🌿 Alimentação Leve Pós-Carnaval: Recupere Seu Equilíbrio! 🎉

É galera! Depois da maratona de alegria e diversão, é hora de voltar a dar atenção aos cuidados com o corpo 🌟🙌🏼

# # # Dicas para uma Alimentação Revigorante:

1. Hidrate-se 💧: Após dias intensos, a hidratação é essencial. Água, sucos naturais e águas saborizadas são ótimas opções.

2. Alimentos Frescos 🥗: Aposte em saladas com folhas verdes, tomates, pepinos e cenouras. Eles são leves, ricos em fibras e baixíssimos em calorias.

3. Frutas 🍉: Inclua frutas ricas em água e vitaminas, como melancia, melão, abacaxi, morangos, kiwis, mexericas. Elas são refrescantes e nutritivas.

4. Proteínas Magras 🐟: Opte por peixes, frangos, ovos, tofu. Facilitar a digestão nesse momento pós festas ajudará para que sinta mais leve mais rapidamente.

5. Evite Processados 🚫: Tente reduzir alimentos industrializados e ricos em açúcar. Prefira sempre o natural!

# # # Lembre-se:

O Carnaval pode ter acabado, mas o cuidado com seu corpo é contínuo. Escolher comidas leves não só ajuda a desintoxicar, mas também prepara você para os próximos desafios! 💪

Mas e aí, você exagerou no Carnaval? Compartilhe com a gente nos comentários! 👇😅🤣

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Endereço

Rua José Filipe Da Silva 404
São Paulo, SP

Telefone

11 979536266

Site

https://dietbox.me/pt-BR/igor-hossamu-nutricionista

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