28/08/2026
💬 A Paula deixou uma sugestão nos comentários:
“Unhas quebradiças.”
Obrigado, Paula, pela sugestão. Vamos falar sobre esse tema, que é uma queixa muito comum no consultório dermatológico.
Unhas quebradiças podem acontecer por vários motivos. A chamada síndrome das unhas frágeis pode causar descamação, fissuras e facilidade para a unha quebrar.[1,2]
Entre os fatores que podem contribuir estão o envelhecimento, o contato repetido com água e produtos químicos, traumas, alterações nutricionais e algumas doenças, como hipotireoidismo, anemia, psoríase e líquen plano ungueal.[1,5,6]
Alguns cuidados simples podem ajudar:
✅ reduzir a exposição prolongada à água e detergentes;
✅ usar luvas em atividades com produtos químicos;
✅ evitar traumas repetidos;
✅ manter hidratação adequada das unhas.[1,6]
Muitas pessoas acreditam que unha quebradiça é sempre falta de vitamina, mas isso nem sempre é verdade. Antes de usar qualquer suplemento, é importante entender a causa da alteração.
A biotina pode ajudar em alguns casos selecionados, mas não deve ser usada como uma solução automática para toda unha frágil.[3,4]
Se a alteração for persistente, estiver associada a deformidade, dor ou outras mudanças nas unhas, procure um dermatologista para uma avaliação adequada.
💬 Tem alguma dúvida ou sugestão para a nossa série Dicas Dermatológicas? Escreva nos comentários. Ela pode ser o próximo vídeo.
