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Claudia Hoffmann

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Claudia Hoffmann, Medicina e saúde, Rua Monte Alegre 550, São Paulo.

21/02/2021

É isso mesmo que você leu! Vamos desmistif**ar essa crença de que alongamento melhora todos os tipos de dor.

👉 Não alongue se a causa da sua dor não for por encurtamento muscular.

📍 Não alongue se estiver com dor que corre pela perna e é uma dor fina.

✔ Não alongue se estiver sentindo formigamento no braço ou pernas.

📌 Não alongue se sente fraqueza no braço ou pernas e/ou o membro falsear.

🔸️ Não alongue se estiver com a coluna lombar ou pescoço duro, rígido, como se estivesse travado.

Talvez no momento do alongamento vc até sinta aliviar, mas depois a dor volta e pode piorar.

🤔 O que eu faço então?

M - O - B - I - L - I - Z - E

Ou seja, apenas movimente suavemente a região para todos os lados, no limite de dor❣

📲 Isso não exclui um diagnostico e tratamento completo.

Você ficou com algumas duvida? Escreve aqui!

01/12/2020

Todo mundo sabe que essa nova geração vai sofrer mais com dores de coluna e desvios posturais devido passar horas no computador, celular, mochila pesada, e por aí vai. 📲💻🖱🙆

E você👆, mãe e pai, já observaram a postura do seu filho? Como ele senta, como ele anda, a posição que ele dorme, a forma que ele f**a em pé? 🤔

⚠ A postura diz muito sobre nossa saúde! E é na fase do crescimento que é o melhor momento para iniciar um trabalho corporal.

É fundamental uma Avaliação minuciosa para indicar o melhor tipo de tratamento para seu filho. Tanto o RPG (Reeducação Postural Global) como a Osteopatia, ou o Pilates personalizado, podem ser uma opção. Dependerá de cada caso.

👉 Quer saber mais? Entre em contato e marque uma avaliação.

📲 (11) 96417-4319
🌐http://www.vivalevepilates.com.br

16/11/2020

Eu sou apenas um instrumento para estimular o seu corpo a se auto regular. 💆

Dentro de você há um médico interior pronto para se auto curar! Basta ouvir a sua dor, o seu corpo, e nutri-lo com amor, exercício físico regular, alimentação saudável e consciente, e práticas de respiração e auto apreciação. 🤓🍇

⚘ Seu corpo e mente gritam, enquanto seu coração susurra. Pare e se perceba.

29/10/2020

Vamos juntos RECONSTRUIR sua SAÚDE?!

Uma doença infecciosa que afeta vários sistemas, deve ser TRATADA de uma forma INTEGRATIVA. ☤⚛

👉 Pesquisas científ**as e a clínica mostram REPERCUSSÕES FÍSICAS e PSICOLÓGICAS nos pacientes que tiveram a COVID 19, como a FALTA de AR, FRAQUEZA MUSCULAR, DORES de CABEÇA, ANSIEDADE, DEPRESSÃO, que podem se estender por algum tempo e DIMINUIR a QUALIDADE de VIDA.

Pensando em tudo isso, desenvolvemos um ✔ PROGRAMA de REABILITAÇÃO COMPLETO para PREVENIR e TRATAR COMPLICAÇÕES, reconstruindo a sua saúde. Contaremos com Especialistas na área de Fisioterapia Respiratória, Osteopatia, Pilates, Microfisioterapia e Barras de Access, para auxiliar no tratamento do corpo, da mente e emoções.

👉 Estamos preparados para lhe oferecer o melhor tratamento de Reabilitação pós COVID 19.

👉 Quer saber mais? Entre em contato e marque uma avaliação.

📲 (11) 96417-4319
🌐www.vivalevepilates.com.br

19/10/2020

Você já quis tirar sua dor de cabeça com a mão? 🖐🖑

É exatamente isso que eu faço! 😲😆
Através das minhas mãos eu libero fáscias, pontos gatilhos, coluna, visceras que podem estar gerando a dor, e equilibro o sistema de vascularização do crânio, que na maioria das vezes encontra-se alterado.

👉 Troque os remédios pela Osteopatia, e ganhe qualidade de vida!

13/10/2020

💚⚕ Sempre APAIXONADA pela minha profissão.
🙏💆🖐

17/06/2020

1- Alívio de dores e tensões
2- Diminuição da ansiedade e estresse
3- Aumenta a resistência e capacidade pulmonar
4- Melhora da oxigenação sanguínea
5- Fortalece a imunidade
6- Melhora do sono
7- Auxilia o funcionamento do intestino
8- Ganho de mobilidade, flexibilidade e força muscular
9- Facilita as tarefas do dia a dia
10- Equilibra o emocional e melhora o humor.
11- Aula individual orientada por um Fisioterapeuta (plus) 👉Vamos juntos nessa?

Esperamos por você!🌸 Agende sua aula Online através do direct ou WhatsApp (link na bio).
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01/06/2020

Você controla os seus pensamentos? E seus sentimentos e emoções? 🤔
Como seria se você pudesse diminuir os ruídos mentais🚨, aqueles pensamentos que f**am aí te perturbando, trazendo limitações e impedindo de viver uma vida mais leve, alegre e próspera? 💚 Vou te contar que a sensação é maravilhosa, um relaxamento profundo, de liberdade e consciência, uma verdadeira limpeza mental.
Quem aí está querendo uma sessão de Barras de Access? 💆☝🤗
Euzinha. 🙈

21/05/2020

da minha diversão no trabalho. 💖

26/04/2020

Compartilhe para ajudar quem esta com dor!
Se você está com dores em casa que te impeça de fazer as suas atividades diárias dentro da normalidade como:

- dor ao sentar e levantar;
- dor nas costas ou na região das costelas ao respirar;
- sente falseio, repuxe ou adormecimento na perna ao caminhar;
- não consegue f**ar muito tempo em pé ou caminhar ereto;
- tem dificuldade para dormir devido a dor;
- limitação de movimento e dor ao virar a cabeça, corpo e/ou no agachar;
- se deu mal jeito na coluna, caiu, torceu.

É hora de você sair de casa e vir à nossa Clínica! Fazendo isso você irá prevenir a ida ao hospital.

👉🏻 Mesmo que você seja do grupo de risco!

Estamos preparados para receber você com todas as medidas de biosegurança. Você estará seguro.

📌Casos de emergência: tosse, cansaço, dificuldade de respirar, febre, procure um serviço especializado para fazer um diagnóstico preciso.

19/04/2020

Para além da curva da estrada
Talvez haja um poço, e talvez um castelo,
E talvez apenas a continuação da estrada.
Não sei nem pergunto.
Enquanto vou na estrada antes da curva
Só olho para a estrada antes da curva,
Porque não posso ver senão a estrada antes da curva.
De nada me serviria estar olhando para outro lado
E para aquilo que não vejo.
Importemo-nos apenas com o lugar onde estamos.
Há beleza bastante em estar aqui e não noutra parte qualquer.
Aqui há só a estrada antes da curva, e antes da curva
Há a estrada sem chuva nenhuma.

Alberto Caeiro (heterônimo de Fernando Pessoa) Poema Inconjuntos

09/02/2020

Feliz demais por esse novo projeto, *PROGRAMA VIVER LEVE.* 🍃

No ano em que comemoramos 10 anos da Clínica Viva Leve🎊 preparamos para você encontros a fim de integrar seu corpo, mente e emoção de uma forma mais consciente.
Contaremos com Especialistas da área da saúde para compartilhar assuntos como ansiedade, dores crônicas, nutrição, infância, sono; e vivências a fim de equilibrar o corpo através da liberação Miofascial, Low Pressure Fitness (LPF), respiração consciente e relaxamento.
📌 Nosso primeiro encontro será dia 07 de março 2020.

Venha nutrir sua saúde física e seu bem-estar.
🔅 Esperamos por você.
@ Viva Leve Pilates e Fisioterapia

Endereço

Rua Monte Alegre 550
São Paulo, SP
05014-000

Site

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