26/10/2026
Bate-papo especial do Outubro Rosa na Devout Auditoria
Propus uma reflexão sobre um tema que muitas vezes f**a em segundo plano: o autocuidado.
Mais do que falar sobre cuidar da saúde, decidi falar sobre cuidar de si.
Conversamos sobre a rotina de tantas mulheres que acumulam jornadas, responsabilidades e preocupações — cuidam dos filhos, da casa, do trabalho, da família e de tantas outras pessoas, mas frequentemente acabam se colocando por último.
Falamos sobre a dificuldade de reconhecer os próprios limites, sobre a culpa de descansar, sobre a importância de aprender a dizer “não” e, principalmente, sobre entender que cuidar de si não é egoísmo.
Afinal, quando foi a última vez que você parou para perguntar: “E quem cuida de mim?”
Outubro Rosa não deve ser apenas um convite para olhar para o próprio corpo, mas também para olhar para a própria vida, para as próprias necessidades e para aquilo que muitas vezes deixamos para depois.
Você também precisa estar na sua lista de prioridades. 💗
Estou até pensando em transformar numa palestra online aberta...
Se houver interessadas... 🤩