Nutri.Yasmin Carvalho

Nutri.Yasmin Carvalho 🌺 Olá, me chamo Yasmin Carvalho Chagas! Sou nutricionista pela USP e realizo atendimento online.

Já pensou no seu jantar de hoje? 🌮✨Se você quer algo gostoso, rápido e sem complicações para fechar a sexta-feira, essa ...
11/09/2026

Já pensou no seu jantar de hoje? 🌮✨

Se você quer algo gostoso, rápido e sem complicações para fechar a sexta-feira, essa ideia de tortilha com carne moída é a pedida perfeita! Esse aqui meus pacientes amam ter na dieta, já que é super prático para fazer na hora ou até para deixar pronto e congelado para salvar aqueles dias mais corridos.

Já salva esse post para não esquecer a dica e garantir uma refeição deliciosa hoje e sempre! 📌

Às vezes, a maior conquista do mês não aparece na balança. 💚Pode ser uma roupa que voltou a servir, mais disposição para...
02/09/2026

Às vezes, a maior conquista do mês não aparece na balança. 💚

Pode ser uma roupa que voltou a servir, mais disposição para treinar, conseguir manter a alimentação mesmo na correria ou simplesmente perceber que você está fazendo diferente.

É isso que eu gosto de acompanhar no processo: as pequenas mudanças que, quando se tornam constantes, começam a transformar muita coisa.

E por aí, qual foi uma pequena conquista sua desse mês de agosto? Me conta nos comentários e vamos celebra-lá. 👇

31.08 | Dia do Nutricionista ✨8 anos já se passaram desde a primeira vez que comemorei essa data e 3 anos, oficialmente,...
31/08/2026

31.08 | Dia do Nutricionista ✨

8 anos já se passaram desde a primeira vez que comemorei essa data e 3 anos, oficialmente, como nutricionista. E como é bom olhar para trás e lembrar de tantos momentos, aprendizados, desafios e conquistas que fizeram parte dessa trajetória.

Tenho muito orgulho da profissão que escolhi. Da possibilidade de cuidar, acolher e tocar a vida de pessoas de diferentes formas, muitas vezes muito além da alimentação. Cada paciente, cada história, cada troca e cada pequena conquista também fazem parte de quem eu sou hoje.

A Nutrição me ensinou, e continua me ensinando, que cuidar da saúde é, antes de tudo, cuidar de pessoas. E é justamente isso que faz tudo valer a pena. 🤍

Que eu nunca perca o brilho nos olhos por aquilo que escolhi viver. Que venham muitos outros anos de aprendizado, propósito, encontros e histórias para contar.

Feliz Dia do Nutricionista para todos que exercem essa profissão com amor, responsabilidade e propósito. E feliz dia para mim, por ter escolhido esse caminho. 💚

Se você respondeu sim pra mais de uma pergunta desse carrossel, o Método E.C.O foi feito pra você.Não é mais uma dieta. ...
24/08/2026

Se você respondeu sim pra mais de uma pergunta desse carrossel, o Método E.C.O foi feito pra você.

Não é mais uma dieta. É um acompanhamento estruturado que organiza sua base, direciona seu resultado e te ensina a manter sem depender de recomeço toda semana.

Com rotina real, comida de verdade e alguém do seu lado em cada etapa.

Comenta ECO ou acesse o link na bio. 🌸

Tem coisa que, para mim, é muito mais bonita do que seguir uma dieta perfeita. É conseguir cuidar da alimentação, treina...
19/08/2026

Tem coisa que, para mim, é muito mais bonita do que seguir uma dieta perfeita. É conseguir cuidar da alimentação, treinar, buscar seus objetivos e ainda ter espaço para viver a vida como ela é. 💚

No fim, gosto muito mais de acompanhar quem aprende a fazer o possível na vida real do que quem tenta fazer tudo perfeito. E para você, o que é chique de verdade?

Endereço

São Paulo, SP

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Nutri.Yasmin Carvalho posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Atalhos

Compartilhar

Categoria