Você Cuidando de Você

24/04/2026

Se você tem dificuldade em dizer "NÃO " ou finge que está tudo bem para evitar conflito - É provável que esteja carregando um "peso", vazios, ou, seu corpo físico já deve estar dando sinais que não está bem.
A pessoa " boazinha" que tem dificuldade em dizer "NÃO ", aguenta muitas coisas calada para ter " paz", está agindo na inocência - como uma criança".
Uma criança boazinha tem esse comportamento muitas vezes para não dar trabalho aos pais , buscando por aceitação, reconhecimento, ser amado, ou por medo da rejeição.
Essa criança cresce e o adulto mantem-se na inocência da criança, ainda buscando a aceitação, de forma inconsciente.
Sente culpa quando faz algo para si ou quando está feliz ou quando diz não. Aprendeu a priorizar os outros e quando se prioriza, sente culpa. Vive em conflito consigo, e sempre está buscando a aprovação e a perfeição no que faz, se compara e se preocupa com a opinião dos outros. Carrega um fardo que nem é seu.
É possível mudar...É um processo, que pode ser demorado ou não! Depende do quanto você quer mudar!
A inocência faz parte da vida de uma criança, porque ela não tem vivência e nem experiência. Quando se torna adulto deve sair da inocência para atingir a maturidade e lidar com os desafios.
Não tem como amadurecer sem a culpa ou peso da responsabilidade.
A forma como quer viver sua vida é uma escolha, que precisa da decisão para conseguir o resultado que deseja.
O que você deseja: Viver na INOCÊNCIA ou assumir RESPONSABILIDADES pelas suas decisões?

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21/04/2026

Lembre-se! Mantenha sua energia elevada!

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20/04/2026

Você pode ser a diferença que deseja para sua própria vida! A energia que você emana reflete quem você é como "ser".
"Ser" é a manifestação da sua essência. E a expressão da alma é a energia criadora da sua realidade.
O que você emana, você cria para você!
Qual energia você está emanando: da GRATIDÃO ou da INGRATIDÃO ( insatisfação, negação, reclamação...)?
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12/04/2026

Como é o relacionamento que você tem com você?
É de amor, de gentileza, de reconhecimento, de admiração, de respeito, de valorização, ou, de culpa, de vergonha, de críticas, etc...
A forma que você se relaciona com você é a forma que você vibra e, entra em sintonia com pessoas e situações que vão te fazer sentir e/ou te ver exatamente como está sua vibração.
Tudo que você acredita sobre você, se torna realidade!
Muito disso é sistêmico! Você pode estar repetindo padrões familiares, inconscientemente, em lealdade ou amor cego.
Calma! Você pode mudar isso! Você pode escolher e decidir fazer diferente.
Quer saber mais sobre o assunto? Entre em contato 11 9 76873300 ou envia mensagem.
É possível mudar!

09/04/2026

Lamentar, carregar mágoas, raiva, culpa, ter vergonha, etc...do seu passado ou do que fizeram com você, não vai mudar a sua história.
Muito pelo contrário, esse comportamento está atraindo mais do mesmo na sua vida.
É provável que esteja bem cansada(o) e a vida está muito pesada pra você.
Isso pode mudar a partir de uma , que envolve , também!
A escolha é sempre sua...
Negar a sua história, mesmo inconscientemente, te faz SOFRER porque está negando a si mesmo.
A partir do momento que você decidir acolher a sua história, agradecer pela vida e aceitar tudo que implica a ela, você se liberta.
Tudo faz parte, mas Soltar os pesos e as histórias tristes, Perdoar-se, acolher-se e fazer o movimento para o "MAIS", trará leveza e prosperidade!
Assim, você Atrairá mais bênçãos!
Quer fazer esse movimento?
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07/04/2026

Às vezes só queremos paz, tranquilidade...sentir a vida!
Outras vezes, queremos movimento, criar, realizar...ir para a vida!
Saber o que quer é autoconhecimento.
O tempo nos dá a vivência, experienciando a vida e, assim aprendemos e evoluimos!
Viver cada fase da vida, acolhendo as falhas e celebrando as pequenas e grandes realizações, com gratidão, nos torna mais sábios. Essa é a verdade... a maturidade nos traz conhecimento, mas sem sabedoria pouco vale!
Hoje, inicio um novo ciclo de vida, que seja abundante e próspero! Bem vindo 5.9!
E você ama quem é?
O que você gosta?
O que te faz inteira?

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02/04/2026

A Constelação Familiar e/ou as sessões de terapia podem te ajudar nesse processo de transformação.
Entre em contato e saiba mais!

28/03/2026

Se você está estressada(o), ansiosa(o), depressiva(o), crises de existência, sem saber o que fazer diante dos desafios da vida....Busque ajuda!
Chega de preconceitos!
Agende uma Sessão de Entrevista e saiba mais sobre terapia complementar e integrativa.
Link na Bio.

21/03/2026

11/03/2026

Agende sua Sessão de Entrevista e saiba mais!
Permita-se evoluir e curar aquilo que está impedindo de viver com mais qualidade e bem-estar!

28/02/2026

“Você se sabota mesmo quando tudo está dando certo?”

1️⃣ Culpa ao prosperar.
2️⃣ Sensação de não ser suficiente.
3️⃣ Medo constante de perder tudo.
4️⃣ Tristeza sem explicação.
5️⃣ Não sustenta felicidade.

Pode ser lealdade a alguém que sofreu ou foi excluído.
Como a Constelação ajuda:
A Constelação traz à luz quem está sendo representado por você.

Quando você honra essa pessoa e devolve o que não é seu, sua autoestima começa a se fortalecer naturalmente.

Você não precisa diminuir sua luz para pertencer.
Pertencer não exige sofrimento.

Comenta “AUTOESTIMA” se isso tocou você.

28/02/2026

“Você se sente responsável pela felicidade da sua família?”

1️⃣ Se sente mãe da sua mãe.
2️⃣ Carrega problemas que não são seus.
3️⃣ Sente culpa ao colocar limites.
4️⃣ Assume conflitos para manter a paz.
5️⃣ Vive exausta emocionalmente.

Isso é inversão de papéis — um tipo de emaranhamento.

A Constelação reorganiza os lugares dentro do sistema.
Você volta para o seu lugar.
Os pais voltam para o lugar de grandes.
E quando a hierarquia é respeitada a vida flui.

Filhos não carregam destino dos pais.

Entre em contato ou Comente: " meu lugar".