20/03/2026
Primeiro dia de outono e passaremos por três meses por essa estação que tem por natureza o movimento de contração.
O outono traz a mensagem que agora é o momento de armazenar e se recolher, já se preparando para estação que vem depois, o inverno. É tempo de desapegar de tudo aquilo que não lhe pertence mais para priorizar o que vem de sua essência, da sua natureza. Assim como caem as folhas das árvores, permita se desprender do que você sente que não há mais espaço em sua vida.
Assim como a natureza é cíclica aproveite o ciclo desta estação para interiorizar-se e conectar-se para armazenar todas as suas riquezas e no momento certo gerar,criar e expandir.
Dentro do princípio da Medicina tradicional chinesa e os 5 elementos, o outono está relacionado ao elemento metal.
Todo órgão na Medicina Tradicional Chinesa tem um par, um é yin e o outro é yang. O pulmão é yin e o intestino grosso é yang. Eles trabalham juntos para manter o corpo em equilíbrio. O pulmão é responsável por receber o novo. Está associada ao pensamento claro, a comunicação, abertura para novas ideias, a imagem positiva de si mesmo e a habilidade para relaxar e ser feliz. Já o intestino grosso é responsável pela eliminação dos resíduos. É a última etapa da digestão, que pega tudo que o corpo não precisa e libera, mantendo apenas o que é vital e importante para o bom funcionamento do organismo.
O Outono é o momento ideal para reforçar as qualidades influenciadas pelo metal: força, decisão, foco, discernimento. Momento para avaliar o que é realmente importante e o que pode ser descartado na busca de nosso bem estar. Escreva uma lista das prioridades que realmente merecem a sua atenção e se debruce sobre elas durante a estação. O Outono aumenta a nossa habilidade inata para a concretização de objetivos.
Que todos vocês tenham um lindo e proveitoso outono !
