Centro Triskelion

13/07/2026

Nem todo cansaço aparece no corpo. 💆🏻‍♀️

Às vezes, o que pesa é a mente acelerada, as emoções acumuladas e a dificuldade de encontrar um momento de verdadeira pausa.

O é uma prática integrativa que convida você a , relaxar profundamente e cultivar mais entre corpo, mente e emoções. Um cuidado que pode complementar sua rotina de bem-estar e ajudar você a se reconectar consigo mesmo.

Porque cuidar de si não é um luxo. É uma necessidade.

✨ Agende sua sessão e permita-se viver essa experiência. 📲 Agende sua sessão e/ou venha vivenciar a Formação em Reiki dias 22 e 23 de agosto com o Aloisio Sotano (Mestre Anjaneya).

11/07/2026

03/07/2026

Não é só flexibilidade ou mindfulness:
É o seu sistema nervoso encontrando regulação. O nervo vago sendo estimulado. O cortisol baixando. O cérebro recebendo sinal de segurança.

Você precisa da prática para conseguir funcionar no dia a dia. E isso é dado clínico, não rotina de bem-estar.

O corpo está compensando algo que ainda não foi investigado na raiz.

Continue praticando. E venha descobrir o que está por baixo.

Comente "YOGA" para agendarmos sua aula!

27/06/2026

Você só precisa de alguns minutos para sentir a diferença. 🍃

Experimente estas 3 posturas de Yin Yoga e perceba como seu corpo responde. Neste inverno, regular o sistema nervoso é uma forma de cuidar da sua saúde, reduzir tensões e encontrar mais presença no dia a dia.

Se até praticando em casa você já sente os benefícios, imagine viver essa experiência com orientação e tranquilidade no Centro Triskelion.

✨ Venha fazer uma aula experimental e descubra por que o Yin Yoga tem transformado a forma como tantas pessoas relaxam e se reconectam consigo mesmas.

Escreva para nós e agende sua experiência. Seu corpo merece esse cuidado. 🤎

26/06/2026

Hidrata o cabelo. Cuida da pele. Faz as unhas. Salão duas vezes por semana.
Tudo isso com dedicação, consistência e orgulho.

Mas quando foi a última vez que você se perguntou como está a sua saúde de verdade? Como está a sua mente? O seu sono? A sua energia?

A vaidade que cuida do que aparece é bonita mas, em contrapartida, a vaidade que cuida do que se sente é ainda mais poderosa e você merece as duas.

25/06/2026

JÁ É TARDE DEMAIS 👉🏻 Tem pessoas que só procuram ajuda quando o corpo grita. Outras… percebem o chamado antes disso... ✨

Qual delas é você? 🫵🏽

O Centro Triskelion nasceu para quem sente que não adianta mais tratar apenas o sintoma enquanto a mente continua cansada e a alma desconectada.

Aqui, acreditamos que saúde não é separar o ser humano em partes. É integrar.

Olhar para o corpo, para as emoções, para a energia e para a história que cada pessoa carrega dentro de si. Cada contexto importa!

Por isso, unimos terapias que aliviam dores físicas, reduzem tensões emocionais e ajudam você a recuperar clareza, presença e equilíbrio.

Yoga, massagens, pilates, acupuntura, mapeamento vital, tarot terapêutico e diversas outras terapias que existem com um único : ajudar você a voltar para si mesmo(a).

Porque muitas vezes o que você chama de cansaço… é desconexão e esse vídeo não chegou até você por acaso.

Centro Triskelion, equilíbrio para o corpo, clareza para a mente e expansão para o espírito. 🤍

24/06/2026

Você já percebeu que alguns comportamentos parecem se repetir na sua família? ✨

Às vezes, histórias, crenças e formas de se relacionar passam de geração em geração e podem influenciar a maneira como lidamos com nossas emoções, escolhas e vínculos.

Na Constelação Familiar, olhamos para esses padrões com mais consciência, buscando compreender as dinâmicas familiares e abrir espaço para novas formas de viver e se relacionar. 🤍

Nem tudo que carregamos começou em nós. Mas podemos escolher olhar para isso com mais cuidado.

🌿 No Centro Triskelion, esse processo é conduzido com acolhimento e atenção à sua história.

21/06/2026

É UM ALÍVIO E NINGUÉM TE CONTA!! 😮‍💨 😌 O seu corpo não está cansado… apenas carregando mais do que deveria.

O que quase ninguém te conta sobre o yoga é que ele vai muito além de alongamento ou flexibilidade.

Yoga é presença, é consciência, é desbloqueio. ✨

Muitas dores que você sente diariamente e já considera “normais” podem ser tensões emocionais acumuladas no corpo há muito tempo.

Quando você pratica yoga, não está apenas movimentando músculos. Está ensinando seu corpo e sua mente a reagirem diferente à vida, ao estresse e às emoções.

Você não precisa ser flexível para começar. Você só precisa estar disposta a se ouvir.

Aqui no Centro Triskelion, cada prática é um convite para desacelerar, respirar e voltar para si. 🤍

Sua saúde, sua mente e o seu corpo merecem essa atenção.

Agende sua aula experimental.

20/06/2026

O frio já chegou e, para muitas pessoas, ele chega sem cobertor, sem agasalho e sem escolha.

Até o final de junho, você pode transformar aquilo que está parado no seu armário em calor, dignidade e esperança para quem mais precisa. 🤎

🧥 Doe agasalhos, roupas de frio e cobertores.
📍 Entregue sua doação no Centro Triskelion – Rua Nagib Izar, 285.

Não deixe para depois. Cada dia de frio faz diferença na vida de alguém.

Aqueça um corpo. Abrace uma alma. Sua doação pode mudar o inverno de uma família.