Nutricionista.descomplicada

28/05/2026

Quando existe um familiar celíaco há tantos anos, principalmente com diagnóstico confirmado, vale muito a pena investigar familiares que apresentem qualquer desconforto
gastrointestinal, sintomas inflamatórios, autoimunes ou sinais de má absorção.

Muitas pessoas imaginam que a doença celíaca causa apenas diarreia e emagrecimento, mas ela pode aparecer de várias formas, como:

* Distensão abdominal
* Constipação
* Anemia
* Enxaqueca
* Queda de cabelo
* Dermatites
* Ansiedade ou alterações de humor
* Infertilidade
* Osteopenia/osteoporose
* Fadiga constante
* Alterações neurológicas
* Déficit de crescimento em crianças

A Doença Celíaca tem forte componente genético, então familiares de primeiro grau (pais, irmãos e filhos) possuem um risco muito maior de também desenvolverem a doença, mesmo que os sintomas sejam leves ou diferentes dos “clássicos”.

06/05/2026

“Pausa feita, energia restaurada… agora é foco total!”

12/04/2026

✨
“Brasília viveu um momento inesquecível com a Barretus! 💚
Das 16h às 22h30, foi casa cheia, energia linda e muito sabor do começo ao fim…
Só temos uma palavra: GRATIDÃO a cada um que esteve com a gente! 🙏✨
,
,

05/04/2026

✨🐰 Feliz Páscoa 🐰✨

Porque Ele vive, eu creio no amanhã.
E é nessa certeza que renascem a esperança, a fé e o amor em nossos corações.

Que esta Páscoa seja um marco de recomeços,
de cura, de vida nova e de caminhos abençoados.

A Barretus deseja a todos vocês — nossos clientes tão especiais —
uma Páscoa cheia de significado, inclusão e muito amor. 💚

Ele vive… e por isso, o amanhã é promessa! ✨

🙏

20/03/2026

12/03/2026

11/03/2026

Você sabia que nenhuma fruta tem colágeno?

Mas algumas são essenciais para que seu corpo produza colágeno naturalmente — proteína fundamental para pele, articulações, músculos e intestino.

Essas 7 frutas são verdadeiras aliadas da saúde.

💚 Salve esse post para lembrar depois
📤 Compartilhe com quem precisa cuidar mais da saúde

04/03/2026

🌾 Locais e alimentos improváveis onde você pode se contaminar com glúten

🔸 Alimentos que parecem seguros, mas NÃO são:
• Batata frita de lanchonete (óleo compartilhado)
• Chocolates e sorvetes com malte ou amido de trigo
• Temperos prontos e molhos industrializados
• Balas e gomas com malte
• Hambúrguer industrializado

🔸 Lugares que pouca gente imagina:
• Buffets e restaurantes por quilo
• Chapas e grelhas compartilhadas
• Torradeiras públicas
• Máquinas de café/hot chocolate
• Festas e confraternizações (utensílios compartilhados)

⚠️ Para quem é celíaco: contaminação NÃO precisa dar dor de barriga — pode afetar pele, articulações, músculos e cérebro.

✔️ Cuidado sempre!
✔️ Glúten pode estar onde você menos imagina.

30/01/2026

Informamos que o evento precisou ser adiado devido às condições climáticas previstas para o dia de sua realização em Uberlândia.
Como o local é ao ar livre, não teríamos como garantir a segurança e o conforto do público.

A nova data do evento será no dia 7 de fevereiro.
•
•
•
•
•
• AvisoImportante
• Dia7DeFevereiro
• OrganizaçãoDoEvento
• AgradecemosACompreensão

31/08/2024

Aquele momento nutrir de ser!
Amo minha profissão, parabéns a todos os nutricionistas!