Arqueologia do Ser

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"Do caos a Construção... A arte de Reconstruir seu Caminho...

Fragmento de Escavação 001O que é o Ser?Parece uma pergunta simples...Mas talvez seja uma das perguntas mais difíceis qu...
10/08/2026

Fragmento de Escavação 001
O que é o Ser?
Parece uma pergunta simples...
Mas talvez seja uma das perguntas mais difíceis que podemos fazer...
Quando você diz "eu", de quem exatamente está falando?
Do corpo que habita?
Das suas memórias?
Dos pensamentos que passam pela sua mente?
Da história que conta sobre si mesmo?
Das experiências que viveu?
Ou existe algo em você que permanece enquanto tudo isso se transforma?
Há séculos, filósofos vêm tentando tocar essa questão por diferentes caminhos.
Sócrates nos deixou o convite para conhecermos a nós mesmos...
Descartes colocou o pensamento no centro da investigação sobre nossa existência...
Locke questionou aquilo que faz uma pessoa continuar sendo a mesma ao longo do tempo.
Hume desconfiou da existência de um "eu" permanente por trás das experiências...
Mais tarde, a fenomenologia deslocou o olhar para a experiência vivida, para a consciência e para o corpo como parte fundamental da nossa relação com o mundo...
Não chegamos aqui para escolher uma resposta e encerrarmos a conversa.
Muito pelo contrário...
viemos abrir a pergunta.
Porque talvez conhecer a si mesmo não seja encontrar uma definição definitiva para quem somos...
Talvez seja perceber quantas camadas existem entre aquilo que somos, aquilo que aprendemos a ser e aquilo que acreditamos ser.
E é aqui que começa a nossa escavação.
Não vamos procurar um "eu verdadeiro" escondido em algum lugar...
Vamos investigar os fragmentos que nos constituíram...
A família...
A cultura...
O corpo...
A linguagem...
As experiências...
As escolhas...
As perdas...
Os encontros...
As crenças...
As memórias...
E também aquilo que ainda não conseguimos nomear.
Talvez o maior mistério que podemos escavar não esteja enterrado sob nossos pés...
Talvez esteja escondido justamente atrás da palavra "eu"...

04/08/2026

Quando falamos sobre saúde mental ... Vai além de técnicas ... É muito mais profundo, faz necessário o famoso "conheça-te ", frase adotada por Sócrates ...
Jean Paul Sartre deixa uma reflexão... " A existência precede a essência" ... Defensor do existencialismo, acredita que primeiro existimos, depois definimos nossa essência ATRAVÉS DAS ESCOLHAS...
Ele vai mais profundo quando diz ... "O HOMEM ESTÁ CONDENADO A SER LIVRE, NÃO PODEMOS FUGIR DA NOSSA LIBERDADE , MESMO QUANDO A NEGAMOS ... Isso me pegou em cheio, liberdade traz responsabilidade e consequências, não sei você... Mas eu já coloquei a responsabilidade que era minha em outros para sentir menos peso ...
Aprendi com essa parte da filosofia e com Sartre considerado o pai do existencialismo... Que ..."A LIBERDADE É UMA RESPONSABILIDADE INESCAPÁVEL QUE CARREGAMOS EM TODAS AS NOSSAS ESCOLHAS ... A LIBERDADE TEM UM PREÇO QUE SÃO AS CONSEQUÊNCIAS DOS NOSSOS ATOS ...
Saúde mental vai além de técnicas ... Aqui é apenas um filete de conhecimento que não se baseia em uma verdade absoluta... Mas em possibilidades... Uma mente saudável precisa ser alimentada com alimentos saudáveis...
Se ... Esse texto mexeu com você ... Não se irrite comigo ☺️... Marquei uma sessão...

Há histórias que herdamos sem perceber...Às vezes repetimos padrões, carregamos culpas, sentimos medos ou vivemos confli...
03/08/2026

Há histórias que herdamos sem perceber...
Às vezes repetimos padrões, carregamos culpas, sentimos medos ou vivemos conflitos que parecem não ter explicação. E, mesmo tentando mudar, algo nos leva de volta ao mesmo lugar.
A Constelação Familiar não muda o passado.
Ela muda a forma como olhamos para ele...
Quando reconhecemos nossa história com respeito, compreendemos que cada pessoa ocupou um lugar dentro de um sistema maior. Não para justificar dores, mas para libertar o presente do peso de carregar aquilo que já não precisa continuar.
Constelar é um exercício de coragem...
É olhar para as próprias raízes sem julgamento.
É honrar quem veio antes, reconhecer o que pertence a cada um e abrir espaço para que a vida volte a fluir com mais leveza...
Acredito que toda transformação verdadeira começa quando deixamos de lutar contra nossa história e começamos a compreendê-la.
Por isso, preparei um acompanhamento em 5 sessões, permitindo que cada encontro aprofunde um aspecto da sua jornada, respeitando o seu tempo, o seu processo e a singularidade da sua história.
Se você sente que chegou o momento de olhar para sua vida com mais consciência, talvez este seja o primeiro passo...
A transformação não acontece quando mudamos quem fomos...Ela acontece quando mudamos a forma como caminhamos a partir da nossa história...

Toda história merece ser compreendida antes de ser transformada...
Se esta mensagem encontrou você...será uma alegria caminhar ao seu lado.

Fragmento 000 | Abertura da BibliotecaAlgumas bibliotecas guardam livros...Outras guardam mistérios...Há algum tempo com...
20/07/2026

Fragmento 000 | Abertura da Biblioteca
Algumas bibliotecas guardam livros...
Outras guardam mistérios...
Há algum tempo compreendi que a Arqueologia do Ser precisava se tornar mais do que um espaço de terapias...
Ela precisava se tornar uma biblioteca...
Um lugar onde arqueologia, filosofia, arte, poesia, música, ciência, natureza e espiritualidade pudessem conversar entre si na tentativa de compreender a experiência humana...
Não espere encontrar respostas prontas por aqui.
Prefiro compartilhar estudos, leituras, reflexões e fragmentos de uma caminhada que eu também estou percorrendo...
Cada publicação será um Fragmento de Escavação.
Às vezes será um conceito filosófico.
Outras vezes uma obra de arte, um poema, uma música, uma descoberta da neurociência, um livro, uma pergunta ou um silêncio que mereça ser contemplado...
Porque compreender o Ser não acontece por um único caminho...
Acontece quando diferentes formas de conhecimento se encontram.
Esta não é uma página para ser consumida com pressa...
É um lugar para permanecer...
Para voltar...
Para reler...
Para contemplar...
E, quem sabe, encontrar exatamente a palavra de que você precisava naquele momento...
Se esta biblioteca fizer sentido para você...
As portas estarão sempre abertas.
Seja bem-vindo à Biblioteca da Arqueologia do Ser.
A escavação começa agora...

17/07/2026

As vezes é hora de recalcular a rota ... É momento de se despedir...
Compartilho esse texto ... Sim, o vídeo não é em 16 segundos e não tem estratégia pra te prender até o final... O que traz profundidade requer tempo e paciência... Acredito seriamente que precisamos de uma nova programação... Estamos ficando rasos ... O próprio Instagram não recomenda vídeos com mais de 3 minutos kkkk ( com certeza esse vídeo não será recomendado... e tudo bem)... E não consigo me adequar a essa forma de vida ... Se não conseguir assistir até o final, tudo bem ... Se não concordar ou não quiser curtir tudo bem também ☺️... É só um compartilhar...

Entre cicatrizes e sonhos ... Floresceu a sua força ...Ah coisas das quais não conseguimos falar ... Talvez por medo, ta...
07/07/2026

Entre cicatrizes e sonhos ... Floresceu a sua força ...
Ah coisas das quais não conseguimos falar ... Talvez por medo, talvez por que não há quem queira ouvir ... Talvez porque não há o que possa ser feito ...
Talvez a conversa mais difícil seja aquela em frente ao espelho ... Com os olhos marejados embaçando ou distorcendo a nossa imagem ... Buscando uma perfeição em nós e nos outros sem nem sequer entendemos o que essa palavra realmente significa...
Sigmund Freud disse certa vez ... Um dia , quando olhares para trás, verás que os dias mais belos foram aqueles em que lutastes ...
E as vezes coisas boas também acontecem... Às vezes um milagre aqui, um motivo para sorrir ali ... A vida vai mostrar que vale a pena ... Vive-la ...
Que legado você quer deixar ???

Nos últimos dois meses fiz um estágio rápido em cuidados paliativos... Foram poucos encontros mas que marcaram minha al...
29/06/2026

Nos últimos dois meses fiz um estágio rápido em cuidados paliativos... Foram poucos encontros mas que marcaram minha alma ...
E foi ali, diante daquilo que muitos chamam de fim, que encontrei algumas das maiores lições sobre o que realmente significa viver...
Vi corpos fragilizados carregando almas gigantes.
Vi pessoas que, mesmo atravessando a dor, ainda escolhem amar...
Ainda escolhem agradecer...
Ainda escolhem sorrir...
Aprendi que a vida não é medida pelo tempo que acumulamos, mas pela intensidade com que habitamos cada instante... ( Me senti constrangida,com vergonha de muitas atitudes e pensamentos).
E compreendi algo que nenhuma faculdade ensina...
A proximidade da finitude não diminui a vida. Ela revela o que nela é essencial.
Revela os abraços adiados. As palavras não ditas. Os sonhos esquecidos. A criança que um dia fomos e que, muitas vezes, deixamos para trás tentando sobreviver...
Talvez a verdadeira cura nunca tenha sido apagar cicatrizes.
Talvez curar seja sentar ao lado da nossa própria história, segurar sua mão e dizer...
"Eu não vou mais abandonar você."
Hoje entendo que crescer não é deixar a criança interior para trás.
É voltar para buscá-la.
É honrar suas dores. Celebrar sua coragem. Resgatar sua capacidade de sonhar.
Porque, no final, somos todos apenas seres humanos desejando ser vistos, acolhidos e amados antes que a luz se recolha...
E talvez a maior obra da nossa existência seja esta:
Transformar sobrevivência em presença... Memórias em sabedoria... Feridas em caminho... Vida em significado...
Eu sou minha história...Eu honro minhas raízes... Eu escolho meu caminho...E todos os dias retorno para casa.. dentro de mim...
Lições valiosas sobre o verdadeiro cuidar 💚 Paliativas
IntegrarÉCurar AcolherÉTransformar HumanizaçãoDaSaúde

A maternidade dando resultados kkkk - Filha onde você quer ir ?- No Sebo mãe 🤭Era um dos meus lugares favoritos... Hoje ...
27/06/2026

A maternidade dando resultados kkkk
- Filha onde você quer ir ?
- No Sebo mãe 🤭
Era um dos meus lugares favoritos... Hoje é "o nosso lugar" ... Escolho deixar de legado as melhores lembranças...
Gratidão Sebo Cesar - WhatsApp 11.95159-8069 por tantos momentos... Pela atenção e carinho com os livros e nos atendimentos...

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