Bija Yoga & Ayurveda

Bija Yoga & Ayurveda Espaço de Yoga, Massagem e terapias Ayurvédicas, Atendimentos individuais para o bem-estar Mental. Terapia e massagem ayurvédica.

Um espaço de yoga dedicado à saúde e bem estar físico e da mente.

Quando o tempo é só pra você, por você, com você... Quando o tempo deixa de te controlar, você vive o momento. Aqui vai...
21/05/2026

Quando o tempo é só pra você, por você, com você... Quando o tempo deixa de te controlar, você vive o momento. Aqui vai um carrossel de uma das edições do Yoga & Ayurveda Experience pra você sentir a vibe. Tem Yoga, tem alimentação ayurvédica, tem detox na praia e aquela certeza de que é possível viver leve.

🌴 Próximo Yoga & Ayurveda Experience
Edição Pé-na-Areia - Serra Grande, Bahia
26 a 28 de junho

👉 Detalhes: link na bio.

Ayurveda é um sistema milenar de medicina tradicional indiana que cuida da saúde. É a "ciência da vida", e não da doença...
07/05/2026

Ayurveda é um sistema milenar de medicina tradicional indiana que cuida da saúde. É a "ciência da vida", e não da doença. Seu foco é na promoção da saúde.

O que tem te tirado saúde?

Vamos aí, olhamos para o indivíduo, e recomendamos aquilo que se adapta à realidade de autocura de cada um: ervas, massagens, alimentação, estilo de vida.

Temos a honra de receber mais uma.vez o Dr. Maurya, médico ayurvédico indiano, que realizará atendimentos particulares aqui no BIJA nos dias 17, 18 e 19 de junho.

Entre em contato para agendar a sua consulta pelo whatsapp 11 953 590 170.



A inspiração resulta de um conjunto de fatores.A natureza, o corpo, a alimentação, a companhia... tudo converge para o a...
01/05/2026

A inspiração resulta de um conjunto de fatores.
A natureza, o corpo, a alimentação, a companhia... tudo converge para o autocuidado de forma espontânea, onde a mente não vê lugar para resistir e as emoções são levadas pelas ondas do mar.

Uma foto que tirei em Serra Grande (BA) pra inspirar a nossa próxima edição Pé-na-Areia do Yoga & Ayurveda Experience. Vamos?

Detalhes na bio.


"Assim como o sol muda ao longo do dia, o pilares que dominam também mudam. VIVEK é saber qual pilar domina em cada mome...
20/04/2026

"Assim como o sol muda ao longo do dia, o pilares que dominam também mudam. VIVEK é saber qual pilar domina em cada momento."




NOVIDADE NO BIJA 👉 🌱Novas turmas de Lian Gong no Bija a partir de maio: SEGUNDAS E QUARTAS, ÀS 17:00h.O Lian Gong é uma ...
18/04/2026

NOVIDADE NO BIJA 👉 🌱

Novas turmas de Lian Gong no Bija a partir de maio: SEGUNDAS E QUARTAS, ÀS 17:00h.

O Lian Gong é uma prática corporal terapêutica composta por movimentos suaves e firmes, que ajudam a alongar e fortalecer o corpo da cabeça aos pés, favorecendo a manutenção/reabilitação de músculos, articulações, tendões e do sistema respiratório.

As aulas são presenciais, em pequenos grupos, e podem ser feitas por pessoas de diferentes idades, onde cada participante é orientado a explorar seus próprios limites com segurança.

Em parceria com a Via Cinco (.terapias ), as aulas presenciais de Lian Gong serão conduzidas com atenção e acompanhamento de professores especializados: Attilio Neto,
Helena Muramato e Jesse Neto.

👉 Mais detalhes no link da Bio.





16/04/2026

Um apanhado de algumas edições passadas do Yoga & Ayurveda Experience, que desde 2016 convida pessoas a se reconectarem com a natureza, aprenderem a se cuidar e desfrutarem me um fim de semana regado a Shri Vivek Yoga & Ayurveda. O projeto de autocuidado já aconteceu em São Paulo, Rio de Janeiro e Índia. Se liga que o próximo será em Serra Grande, em Ilhéus (sul da Bahia), de 26 a 28 de junho, e já está com as inscrições abertas! ☀️

Conheça o programa completo: entre em contato pelo whatsapp (link na Bio).





16/04/2026

Shri Vivek Yoga é a ciência que ensina a gestionar sua vida. E quando temos energia, sabemos o que tem que ser feito, e não há espaço para o stress.

👉🏼 Trecho da palestra "Stress: como sair do modo sobrevivência e passar a viver".






Resiliência
Discernimento

13/04/2026

Reflexão de Shri Vivek Yoga.❤️

Refletir sobre nós mesmos é um processo de Autoconhecimento que ajuda a termos discernimento (Vivek) nas nossas decisões.

Vou aprofundar esse assunto nesse encontro::

"Stress: como sair do modo sobrevivência e começar a viver"
👉 Palestra gratuita
com Babi Minamoto

Data: Terça-feira, 14/abril
Hora: Às 19:00 horas
Local: Bija Bem-Estar e Saúde Integral
(Rua Campo Grande, 473, Vila Leopoldina)

🪻 Reservar vaga pelo whatsapp (11) 953 590 170 (link na bio).

11/04/2026

Quando idealizei o Yoga & Ayurveda Experience, eu realmente pensei nas pessoas vivendo, por um tempo, um estilo de vida saudável, para que pudessem sentir a sensação de bem-estar.

E é com essa missão que está no ar a próxima edição do Yoga & Ayurveda Experience: um fim de semana de convívio saudável, baseado nos princípios de Shri Vivek Yoga & Ayurveda. Um programa completo para romper resistências, padrões, aqueles hábitos que não te deixam sair do lugar.

Um convite pra estar comigo (e com você), num lugar super especial, num retiro exclusivo de autocuidado, pé-na-areia.

Além da prática diária de Yoga , os convidados terão a oportunidade de aprender de perto os segredos da alimentação ayurvédica e de experimentar uma rotina diária de bem-estar, necessária para compensar o cansaço gerado pelos compromissos da vida urbana.

O programa conta também com uma consulta individual antes do encontro, para que a terapeuta conheça as necessidades específicas de cada um e possa dar orientações personalizadas para preparação e melhor aproveitamento durante o encontro.

Uma oportunidade para quem está precisando de inspiração para iniciar um processo de desintoxicação, incorporar hábitos saudáveis no seu dia-a-dia, repor a energia e melhorar o estilo de vida.

Se você se interessou, entra em contato para saber mais detalhes pelo whatsapp 11 953 590 170 (link na Bio).





Nossas escolhas dependem do estado de saúde em que nos encontramos. Como anda o seu corpo? Seus pensamentos? Seus sentim...
11/03/2026

Nossas escolhas dependem do estado de saúde em que nos encontramos.

Como anda o seu corpo? Seus pensamentos? Seus sentimentos? Suas relações?

Em tempos desafiadores, saber manter a saúde é determinante para criarmos as condições de conexão com o corpo e termos clareza mental.

Ayurveda é a ciência da longevidade: cuida da saúde, e não da doença. Nesta palestra aberta, a terapeuta Babi Minamoto irá explicar como os 5 elementos (ar, água, terra, fogo e espaço) impactam na saúde mental e o que fazer para mantê-los equilibrados.

🌟 "Ayurveda e Saúde Mental em tempos desafiadores "

PALESTRA GRATUITA e apresentação do curso de Massagem Ayurvédica "Prana Abhyangam" - Com Babi Minamoto.

✨17/março (3a feira)
Às 19:30h
Presencial no Bija e on-line por Zoom.

👉🏼 Inscrições pelo whatsapp 11 953 590 170 (link na Bio).



Endereço

Rua Campo Grande 473
São Paulo, SP
05302051

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